هل الأنسولين يعتبر هرمون، هناك العديد من الهرمونات التي يفرزها جسم الإنسان، والتي يحتاجها الجسم بكميات مختلفة ومنها الأنسولين المرتبط بمستوى السكر في الدم، حيث أنه مهم للحفاظ على مستوى السكر ضمن المعدل الطبيعي، وقد كثرت الأسئلة في الآونة الأخيرة عن الأنسولين وهل هو هرمون أم لا، وفي هذا المقال سنتعرف إلى إجابة سؤالنا، وسنتعرف إلى هرمون الأنسولين، وأسباب ارتفاع هذا الهرمون في الدم وما هي الوظائف التي يؤديها في الجسم، وكذلك فائدته للجسم.
- الأنسولين هو هرمون يفرزه البنكرياس، وعندما يرتفع مستوى السكر في الدم يعمل الأنسولين على تقليله.
- ينقسم هرمون الأنسولين في الأصل إلى نوعين من حيث علاجه لمرض السكري، النوع الأول هو الأنسولين البشري، والذي تفرزه غدد البنكرياس.
- أما النوع الثاني فهو مشابه للأنسولين وهو هرمون اصطناعي متوفر على شكل حقن بتركيز 100 مليلتر.
- أما بالنسبة لأنواع الأنسولين من حيث فعاليته، فقد تضمنت الأنسولين سريع المفعول، والأنسولين العادي سريع المفعول، والأنسولين متوسط المفعول، والأنسولين بطيء المفعول.
ما آلية عمل هرمون الأنسولين
- يعمل الأنسولين في الجسم على تحويل السكر إلى طاقة، حيث أنه الهرمون المسؤول عن استخدام الجسم له.
- يضيف الأنسولين الجلوكوز إلى الخلايا.
- يعمل الكبد على إنتاج الجليكوجين ليكون مصدرًا للطاقة في حالة انخفاض مستوى الأنسولين في الدم.
ما أعراض ارتفاع الأنسولين في الدم
هناك عدة علامات تدل على ارتفاع نسبة الأنسولين في الدم، ومنها ما يلي
- الشعور بالتعب والتوتر.
- التعرض لاكتساب الوزن.
- الشعور بالجوع
- الرغبة الشديدة في تناول السكر.
- فقدان القدرة على التركيز.
- الشعور بالقلق.
ما الطريقة الصحيحة لحقن الأنسولين
- يتم حقن الأنسولين تحت الجلد في البطن على بعد 5 سم من السرة.
- يمكن أن يكون الحقن أيضًا في الذراعين أو الفخذين.
- تستخدم حقن الأنسولين كعلاج لتنظيم مستوى السكر في الدم.
ما أنواع هرمون الأنسولين
الأنسولين سريع المفعول
- يظهر وقت تأثير الأنسولين الفوري المفعول بعد 10 دقائق، وقد يمتد إلى ساعة.
- أما مدة التأثير فتستمر من ثلاث إلى أربع ساعات.
- يتكون الهرمون من سائل شفاف، ويتم حقنه بعد ربع ساعة بعد الأكل.
الأنسولين العادي أو سريع المفعول
- يظهر تأثير الأنسولين العادي أو سريع المفعول بعد نصف ساعة من الحقن، وقد يظهر بعد فترة من 3 إلى 5 ساعات.
- أما مدة التأثير فهي تمتد من 6 ساعات إلى 10 ساعات.
- يمكن استخدام الأنسولين العادي مع الأنسولين طويل المفعول.
الأنسولين متوسط المفعول
- يظهر تأثير الأنسولين في فترة تصل إلى ساعة واحدة، ويظهر في غضون 6 إلى 12 ساعة.
- أما مدة التأثير فتتراوح من 20 ساعة إلى 24 ساعة.
- تُستخدم جرعات الأنسولين متوسطة المفعول قبل الإفطار.
الأنسولين بطيء المفعول
- يظهر تأثير الأنسولين بطيء المفعول بعد فترة من 2 إلى 8 ساعات، وقد تمتد الفترة إلى 12 ساعة.
- أما عن مدة التأثير في الجسم فهي تمتد ما بين 18 ساعة إلى 24 ساعة.
- يتم حقن جرعة من الأنسولين بطيء المفعول قبل الإفطار.
أشكال العلاج بالأنسولين
يتوفر العلاج بالأنسولين بعدة أشكال، والتي تشمل ما يلي
- أقلام الأنسولين.
- مضخة الأنسولين الإلكترونية.
- الأنسولين المستنشق.
ما الآثار الجانبية للأنسولين
هناك العديد من الآثار الجانبية التي يجب الانتباه لها عند استخدام حقن الأنسولين، بما في ذلك ما يلي
- التعرض لتضخم الدهون تحت الجلد في مناطق الحقن.
- التعرض لتلف الدهون تحت الجلد في حالة الحقن المتكرر.
- التعرض لانخفاض نسبة السكر في الدم، وهذا يزيد من احتمالية الإصابة بالغيبوبة، ويحدث ذلك عند تناول جرعة زائدة من حقن الأنسولين.
كيفية تجنب مضاعفات هرمون الأنسولين
هناك عدد من التعليمات التي يجب الانتباه لها لتجنب مضاعفات هرمون الأنسولين، والتي تشمل ما يلي
- يجب تجنب استخدام حقن الأنسولين في نفس المكان بشكل مستمر، حيث يوصى بتغيير المكان من حين لآخر لتجنب التعرض للتليف في الدهون تحت الجلد.
- في حالة الشعور بالاكتئاب والتعب والتوتر والتعرق الشديد، يوصى بتناول طعام غني بالسكر، وذلك لتجنب التعرض لغيبوبة السكري.
- يجب تجنب حقن الأنسولين في حالة بذل مجهود كبير وكذلك في حالة تناول كميات كبيرة من الطعام.
- يجب الاهتمام بقياس مستوى السكر في الدم بشكل دوري.
ما أبرز النصائح لاستخدام الأنسولين
- في حالة وجود شوائب في الأنسولين السائل، يجب الامتناع عن استعماله.
- تحقق من تاريخ انتهاء صلاحية الأنسولين قبل الاستخدام.
- إذا كانت الزجاجة مغلقة بإحكام، فمن المستحسن الاحتفاظ بها في الثلاجة.
- يجب حقن الأنسولين مباشرة بعد خلط الأنواع.
- يجب الالتزام بتعليمات الطبيب لخلط أنواع مختلفة من الأنسولين.
- قبل حقن الأنسولين الفوري المفعول، يجب فحص مستوى الجلوكوز في الدم.
نصائح مهمة للحفاظ على مستوى الأنسولين لديك
بالإضافة إلى استخدام حقن الأنسولين، هناك عدد من التعليمات الخاصة بالتغذية التي يجب الالتزام بها من أجل الحفاظ على مستوى السكر في الدم، وتشمل هذه التعليمات ما يلي
- يجب الالتزام بتناول جميع الوجبات الرئيسية يومياً، لأنك إذا تخطيت إحدى الوجبات، سيؤدي ذلك إلى حدوث اضطراب في مستوى السكر في الدم.
- يوصى بتناول الأطعمة التي تعزز الشعور بالشبع، وأبرزها الشعير والشوفان، دون الإفراط في تناولها لتجنب التعرض لارتفاع مستوى السكر في الدم.
- يُنصح بتناول مصادر الدهون الصحية دون الإفراط في تناولها، وأبرزها الفستق واللوز، لأنها تبطئ من امتصاص السكر في الدم.
وبهذا نكون قد تعرفنا إلى الأنسولين وأجبنا عن السؤال إذا كان الأنسولين يعتبر هرمون أم لا، كذلك تعرفنا إلى أسباب ارتفاع هذا الهرمون في الدم في جسم الإنسان وأهم هذه الأسباب مقاومة الأنسولين، كما عرفنا تأثير هذا الارتفاع على الجسم، كما تطرقنا إلى فائدة هرمون الأنسولين، وآلية عمله في الجسم، وتعرفنا إلى أنواع هرمون الأنسولين وأشكاله، والآثار الجانبية للأنسولين، وكيفية تجنب مضاعفاته، بالإضافة إلى أبرز النصائح الهامة للمحافظة على مستوى الأنسولين في الجسم.