اكتب مقالاً عن إحدى العادات غير الصحية التي تنتشر بين شبابنا، مبيناً ضرورة الحفاظ على صحتنا. يعاني الكثير من الشباب هذه الأيام من عادات صحية سيئة، ومن أخطر هذه العادات شرب الدخان والمخدرات، حيث أن التدخين الثقيل والكثير يضعف عضلة القلب ويؤثر على عملية التنفس. والرئتين. أما بالنسبة للأدوية، فهناك أنواع عديدة من الأدوية حسب طريقة تناولها. بعضها يؤخذ على شكل حبوب مخدرة أو مدخنة أو تؤخذ مباشرة في الوريد وهذا هو أخطر أنواع المخدرات وقد يؤدي إلى الوفاة بشكل مباشر ويجب على المؤسسات الحكومية محاربته بأقسى وأقوى طريقة. .
آثار التدخين وتعاطي المخدرات:
1. الإدمان هو بداية طريق سيء،
2. تعاطي المخدرات يقود الإنسان إلى نهاية سيئة، حيث يفقد عقله تدريجياً،
3. خسارة المال والأسرة والأصدقاء
4 – دخول السجن ثم عيادة إعادة التأهيل.
5. غاية لا يريدها إنسان، وقد تؤدي إلى الموت.
ما الذي يجب أن يفعله الشباب حيال هذه العادة:
1. يبدأ الطريق بأصدقاء سيئين، لذا يجب الابتعاد عنهم،
2. تجنب المشاكل التي تسبب الغضب والتي تسمى التدخين والمخدرات.
3. استمع لنصائح أولياء الأمور والمتخصصين.
4. الجلوس مع الأشخاص الذين اختبروا ذلك، لأنهم أفضل من يرشدونك إلى الطريق الصحيح.
5. أن يكون للمدرسة والمسجد دور في إرشاد الطلاب والناس، فهما أكبر مكانين للتجمع.
6. خلق الله الإنسان بعقل يفكر فيه، ويتميّز عن الحيوانات، إذ يرى نهاية طريق هذه العادة مع الآخرين حتى يتعلمها ويبتعد عنها.
7. وأخيراً زيارة المستشفيات ورؤية مرضى الكلى والقلب وما حدث لهم بسبب الدخان والمخدرات.