تعرف علينا في سطور تية حول أفكار واقتباسات بارزة من كتاب آلان دي بوتون، قلق من متابعة حة، أو شعور برضا، أو إذل. قلق وحلول إيجابية للتغلب عليه. كتاب قلق في بحث عن هيبة ومكون من 312 صفحة وذي نشرته دار تنوير بعد أن ترجمه مترجم محمد عبد نبي.

تم تقسيم كتاب إلى قسمين، قسم أول وهو قسم أسباب، وذي يتضمن فصولاً (حسرة – كبرياء – طموح – تنافس – تبعية)، بينما في قسم ثاني من كتاب تناول مؤلف حلاوة تي تم تقسيمها إلى فصول عن فلسفة، وفن، وسياسة، ودين، وبوهيمية، ولمزيد من تفاصيل حول كتاب حة قلق، وشعور برضا أو إذل، تابعنا على أسطر تية من موقع معلومات.

قلق قت من أجل مكانة

في كتابه Alain de Botton، في كتابه The Anxiety of the Quest for Status، دخل شعور برضا أو إذل في أفكاره بطريقة لطيفة وسهلة لإظهار سبب شعور براحة أننا لسنا وحيدين – من يقلق ويفكر ويشعر بقلق حي مكانتنا على خريطة حياة ومجتمع وعم، وإذا لاحظنا آخرون أم لا. يوجد في كتابك عديد من أشخاص آخرين مثلنا ممن يعانون في هذا عم من فقدان ثقة، وربما يكون هذا شعور بقلق هو أكثر ما يحبطنا ويمنعنا من مضي قدمًا خوفًا من عدم حصول على موافقة آخرين، وهو ما سيجعلنا نشعر بعجز داخلي وعذاب نفسي، بينما نشعر بتجدد وازدهار. من داخلنا إذا شعرنا أن هناك من يعرفنا أو يسعى لمعرفة أفكارنا وأفعنا أو حتى صداقتنا، وإذا لم نشعر بقلق من بداية.

كما ق آلان دي بوتون في كتابه، “إن اهتمام آخرين مهم بنسبة لنا لأننا بطبيعتنا نبتلي بعدم يقين بشأن قيمتنا خاصة، ونتيجة لهذا بلاء، ندع تقييمات آخرين تلعب دورًا حاسمًا في طريقة تي نرى بها أنفسنا. “إحساسنا بهوية في قبضة أحكام أولئك ذين نعيش بينهم”. لذلك، يمكننا أن نكون سعداء بقليل طما أننا لا نعرف أن هناك كثير، وأبرز خصائص نض من أجل مكانة هي عدم ثقة وعدم يقين.

وكما كانت عادة مؤلف ذي يسعى إلى جعل فلسفة مرتبطة بحياة يومية، فقد طرحها كاتب كواحد من حلول لمواجهة هذا شعور بقلق، قائلاً “نصحنا فلاسفة باستخدام قدراتنا عقلية لتوجيه سهام مشاعر تجاه أهداف مناسبة، متسائلاً عما إذا كان ما نريده هو نفس ما نحتاجه حقًا، وهل ما نخشاه حقًا هو ذي يسبب خوف هذا يمكن أن يخفف من قلقنا بشأن مكانة ويخفف من رغبتنا منهكة في تأكد من أن آخرين ينظرون إلينا بشكل إيجابي “.

يحذر آلان دي بوتون قراء كتابه من أن لجوء إلى فن للاحتجاج على آلام هذه حياة، ومشاركة ألم، واستخدام فن كمحفز للإصلاح أمر جيد.

كانت تحارب قلق pdf

ق عن قلق “قلق من وضع هو ثمن ذي ندفعه مقابل إدراك أن هناك تمييزًا متفقًا عليه بين حياة ناجحة وحياة غير ناجحة”. لذلك يجب أن نخاف حتى تكون لدينا طموحات، ويجب أن يكون لدينا بعض حساسية لتحقيقها وعدم فشلها، وبغض نظر عن مدى معاناتنا من نسيان وازدراء، يمكننا أن نجد راحة في أن كل آمنا ستنتهي في غبار وهذا له هو جواب على كل أسئلة تي قد تكون لدينا حول عدة ”.

يمكن لقراء Status Quest Anxiety استمتاع بتساهل أو إذل مباشرة عبر هذا رابط، لأن هذه كتب تستحقها حقًا.

يقتبس حة قلق

  • ربما يكون خوف هو أصل مشكلة فقط، لأن أولئك ذين يثقون في تقديرهم لذاتهم لن يسليوا أنفسهم بإذل آخرين. وراء غرور وغرور يخفي ذعر متبقي. عندما ننقل لبعض ناس شعور بأنهم غير أكفاء بنسبة لنا، فإن عقوبة لازمة تأتي من شعورنا بدونية تجاه آخرين.
  • إن اهتمام آخرين مهم بنسبة لنا لأننا بطبيعتنا نبتلي بعدم يقين بشأن قيمتنا خاصة. نتيجة لهذا بلاء، تركنا تقييمات آخرين لنا تلعب دورًا حاسمًا في نظرتنا لأنفسنا. تأثر إحساسنا بهوية بأحكام أولئك ذين نعيش بينهم. للضحك، وإذا امتدحوا لنا، فهذا يعطينا انطباعًا عن كفاءتنا عية، وإذا تجنبوا نظرنا عندما ندخل غرفة، أو بدا عليهم ملل عندما نعلن نظرًا لطبيعة مهنتنا، فيمكننا وقوع في فخ. من فقدان ثقة في أنفسنا وعدم جدوى.
  • ومن فشل سينتج ذل، وإدراك شديد لعدم قدرتنا على إقناع عم بقيمتنا، وبعد ذلك سنحكم علينا أن ننظر إلى ناجحين بمرارة وأن ننظر إلى أنفسنا في عار.
  • إذا كان موقفنا على سلم هو مصدر كل هذا قلق، فذلك لأن صورة تي لدينا عن أنفسنا تعتمد إلى حد كبير على ما يراه آخرون فينا.
  • هذا اهتمام معتمد على ظروف خارجية يؤلمنا، لأن ذاكرتنا أولى عن حب هي أن نعتني بها في حة من عري وحاجة مطلقة.
  • ما يجعلني أشعر براحة ليس موقفي في مجتمع، ولكن أحكامي وآرائي، وتلك تي يمكنني أخذها معي أينما ذهبت … فقط هم لي ولا أحد يستطيع أن يأخذها مني.
  • أنت غني بعدد أشياء تي يمكنك استغناء عنها.
  • كيف تتخلص من غطرسة ونفاق اجتماعي، وهذا هراء أمام أعينكم
  • يمكننا أن نكون سعداء بما فيه كفاية بقليل إذا كان هذا قليل هو ما نأمله، ويمكن أن نكون غير سعداء بكثير عندما نتعلم أن نريد كل شيء.
  • قدم روسو حجته بأن هناك طريقتين لإثراء شخص منحه مزيد من م أو حد من رغباته.
  • إن إحساسنا بهويتنا أسير بأحكام أولئك ذين نعيش بينهم.
  • كل ما يضاف إلى ذات هو حمل وكبرياء.
  • كان هدف هو هويتك، لكنك نادرًا ما تنتبه لما تفعله.
  • ما يجعلني أشعر براحة ليس موقفي في مجتمع، ولكن أحكامي وآرائي، وتلك تي يمكنني أخذها معي أينما ذهبت … فقط هم لي ولا أحد يستطيع أن يأخذها مني.
  • إن تخلي عن طموحات عظيمة نعمة مقنعة إلى حد تحقيقها كامل. تشرق خفة غريبة في قلب مرء إذا قبل بحسن نية أنه لا ينبغي أن يكون شيئًا مذكورًا في مج معين، أي يوم مبارك سعيد يأتي عندما نتخلى عن نضنا للحفاظ على شباب ونعمة، فسنقول حمد له لان له انتزعت عني هذه اوهام وان كل ما يضاف ى نفس هو حمل وكبرياء.
  • مع تآكل إيمان بعم آخر بعد موت وانهياره، ستظهر مزيد ومزيد من تطلعات محبطة، فإن أولئك قادرين على اعتقاد بأن ما يحدث على أرض ليس سوى مقدمة قصيرة للوجود أبدي سيعوضون عن أي ميل إلى حسد آخرين بفكرة. أن نجاح آخرين هو سحابة صيفية عابرة مقارنة بحياة خدة.
  • بقدر ما توفر مجتمعات متقدمة لأفرادها دخلاً غير مسبوق، يبدو أنها تثرينا، لكن نتيجة نهائية، في واقع، قد تكون إفقارنا، بسبب تطلعات لامحدودة تي تغذيها فينا، وحفاظ على وجود. فجوة دائمة بين ما نريد وما يمكننا دفع ثمنه، وبين ما نحن عليه وما نحن عليه حقًا، يمكن لمثل هذه تفاوتات أن تترك لنا إحساسًا بحرمان أكثر شدة من شعور متوحشين بدائيين، ذين، كما أصر روسو (وهنا تصل حجتهم إلى حد إقناع وإقناع)، شعروا أنهم لا يفتقرون إلى أي شيء في عم طما كان لديهم سقف فوقهم. رؤوسهم، وعدد قليل من تفاح وجوز لتناول طعام ووقت فراغ للتسكع. في ليل يعزف على آلة خشنة، أو يستخدم حجارة حادة لصنع قارب صيد صغير.

في نهاية مقنا، أيها قراء أعزاء، تعرفنا معكم على أفكار واقتباسات واردة في كتاب قلق من متابعة حة، وشعور برضا أو إذل من قبل آلان دي بوتون. لمزيد من موضوعات، تابعنا على موقع متجر معلومات.