استقصاء عن مرض سكري هو ما سنقدمه لكم في سطور تية، حيث أنه من أكثر أمراض انتشارًا في ذلك وقت بسبب عادات صحية سيئة. سنناقش أيضًا تعريف مرض سكري وأعراضه وأسبابه وطرقه. من علاج وتعايش معها ؛ من أجل عدم تسبب في مضاعفات لمرضى سكر، يتم تعريف سكر على أنه خلل في بنكرياس وعدم قدرته على إفراز كمية من أنسولين بسبب فقدان خلايا بيتا وقد يكون ذلك بسبب عوامل وراثية أو عوامل بيئية مثل عدم حفظ. تناول كميات محدودة من أطعمة منخفضة سكر وكربوهيدرات بسبب سلاسل مطاعم دولية موجودة في كل مكان، فضلاً عن إعلانات غذائية وضغوط نفسية تي يتعرض لها إنسان يوم، سيتم معجة كل هذا من خل منصة.
ابحث عن مرض سكري
- قد يحتاج طلابنا إلى معرفة مزيد عن مرض سكري نظرًا لانتشاره واسع وتثقيف أجي قادمة حول خطره وارتباطه بسمنة تي أصبحت تهدد حياة كثير من ناس.
- كما يعتبر مرضًا مزمنًا يتطلب تعايش ونظام غذائي صحي وممارسة رياضة.
- أظهرت دراسات أن أكثر من 400 مليون شخص في جميع أنحاء عم يعانون من مرض سكري، ويتضاعف هذا عدد سنويًا في بلدان في إفريقيا وآسيا ؛ لذلك يعتبر هذا بحث جرس إنذار للحد من مضاعفة مرض سكري في عم من حولنا.
مقدمة لأبحاث مرض سكري
- يعرّف أطباء مرض سكري بأنه خلل في إفراز بنكرياس للإنسولين، وبتي يؤدي إلى ارتفاع نسبة سكر في دم.
- يتسبب ارتفاع نسبة سكر في دم في عدة مضاعفات، منها تلف أعصاب، تقرحات قدم، وكذلك ضمور عين، ويمكن أن يؤدي سكري إلى وفاة.
- يتوقع خبراء أن مرض سكري سيكون أحد أسباب رئيسية لارتفاع معدل وفيات في جميع أنحاء عم بحلول عام 2030.
أنواع مرض سكري
- هناك نوعان من مرض سكري، وهما
نوع أول
- وهو نوع نادر يصيب 5 أو 10٪ من ناس، ويحدث بسبب نقص إفراز أنسولين من بنكرياس بكميات متناسبة في دم، وعادة ما يصيب هذا نوع أطف بسبب عوامل وراثية.
نوع ثاني
- وهو نوع ذي يسود عند 30٪ من ناس ويصاب به بعض بعد سن ثلاثين.
- هذا نوع من مرض سكري ناتج عن زيادة وزن مفرطة أو شيخوخة.
أعراض مرض سكري
- هناك عدة أعراض لمرض سكري، منها
عطش شديد وحاجة للتبول بشكل متكرر.
- عطش مستمر وتبول من أبرز أعراض مرض سكري. بسبب تراكم مزيد من جلوكوز في دم مما يحفز كلى على عمل لوقت إضافي وبتي شعور بحاجة مستمرة للتبول.
- تؤدي رغبة ملحة في تبول إلى إصابة جسم بجفاف نتيجة عمل مفرط للكلى مما يجعل مريض يشعر بعطش مستمر.
- ينصح أطباء في هذه حة بشرب كميات كافية من ماء لتجنب عطش وجفاف لعاب.
تعب
- يشعر مرضى سكر بضعف دائم وضعف بسبب ارتفاع مستويات سكر في دم، مما يجعل من صعب عليهم أداء مهامهم بشكل يومي في عمل أو غير ذلك.
فقدان وزن
- بسبب فقدان كميات كبيرة من جلوكوز في بول، يتم فقدان سعرات حرارية من طعام، مما يعني أن جسم لا يستفيد بشكل كامل من سعرات حرارية من طعام.
- هناك خسارة كبيرة في وزن في مرض سكري من نوع 1.
رؤية ضبابية
- يؤثر مرض سكري على حاسة بصر وعينين بسبب ارتفاع مستويات سكر في دم.
- يمكن أن يسبب مرض سكري عمى وفقدان بصر بسبب تأثيره على شبكية عين.
تستغرق قروح وقتًا للشفاء
- إذا أصيب مصاب بمرض سكر بأي جرح في أي مكان من جسده فإن ذلك يعتبر كارثة لأن جروح مريض سكر لا تلتئم بسهولة بسبب بطء تدفق دم.
- يمكن أن تؤدي قرحة إلى بتر بسبب صعوبة تئام، مما يؤدي غبًا إلى تلوث جروح، خاصةً إذا كانت بيئة ملوثة وغير نظيفة.
- كما أن إصابة بمرض سكري تجعل مريض عرضة لأبسط أنواع تهابات فطرية وبكتيرية، على سبيل مث تتعرض كثير من نساء مصابات بداء سكري لقرحات في مثانة ورحم بسبب عدوى فطرية تي تصيبهن دائمًا.
وخز في يدين وقدمين
- يسبب مرض سكري شعور بخدر لدى كبار سن وشعور بخدر في يدين في كثير من أحيان.
- بإضافة إلى وجود آلام في جميع أنحاء جسم من يدين وقدمين وذراعين.
تورم لثة حمراء
- تضعف لثة أسنان مصابة بسكري وتفقد قدرتها على محاربة فطريات أسنان، بإضافة إلى سهولة نزف من أبسط أمور.
- هناك عديد من قرح وجيوب مليئة بصديد وتي تتطلب تدخل فوري من طبيب أسنان حتى لا تعاني لثة من مضاعفات نتيجة هذا نزيف ولتجنب تفاقم عدوى فطرية في أسنان.
أسباب مرض سكري
هناك عدة أسباب تؤدي إلى إصابة بمرض سكري نتطرق لها على نحو تي
أسباب وراثية
- تلعب جينات دورًا مهمًا في انتق مرض سكري من آباء إلى أطف. قد لا يعني بضرورة انتق مرض سكري من آباء إلى أبناء في حة إصابة أحد ودين، ولكنه يزيد من احتم إصابة بعوامل أخرى. مثل تدخين أو زيادة وزن بكميات كبيرة.
جودة طعام
- تناول أطعمة مليئة بكربوهيدرات وسكريات مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات سكر في دم.
كسل وقلة ممارسة رياضة بانتظام
- نظام غذائي خي من تمارين، مع تناول أطعمة غير صحية مليئة بسكريات وكربوهيدرات ودهون، يؤدي إلى ارتفاع نسبة سكر في دم.
- لذلك ينصح طبيب دائمًا جميع مرضى سكري بممارسة رياضة بانتظام. للحفاظ على مستويات سكر في دم وتجنب ارتفاعه.
تعرض للضغوط نفسية
- يؤدي تعرض للتوتر وقلق إلى زيادة هرمون كورتيزول في دم مما يؤدي إلى تكسير دهون في جسم لإطلاق كميات كبيرة من جلوكوز.
- نتيجة لذلك، تحدث مقاومة أنسولين وخلل في إفرازه من بنكرياس إلى مجرى دم، مما يزيد من فرصة إصابة شخص بمرض سكري.
تناول بعض دواء
- هناك بعض أدوية تي لا يجب تناولها دون استشارة طبيب، لأنها تزيد من فرصة إصابة شخص بمرض سكري، وتشمل تلك أدوية ما يلي
- مضادات اكتئاب
- مدرات بول.
- أدوية ستيرويد.
- أدوية لعلاج ارتفاع ضغط دم.
ما هي مضاعفات مرض سكري
يسبب مرض سكري عددًا من مضاعفات، من بينها ما يلي
- يتسبب مرض سكري في أمراض عيون، وغبًا ما يؤدي إلى عمى وفقدان بصر.
- يؤثر مرض سكري على مسك بولية ويؤدي إلى فشل كلوي.
- يؤدي إلى أمراض قلب ودورة دموية.
- يظهر مرض سكري طفح جلدي وتورم في جسم، وخاصة قدمين.
كيفية وقاية من مرض سكري
تشمل طرق وقاية من مرض سكري اتباع بعض عادات صحية، ومنها ما يلي
- تجنب تدخين وشرب مشروبات كحولية تي تؤثر على بنكرياس مسؤول عن إفراز أنسولين في دم.
- ابتعد عن أطعمة مليئة بدهون واستبدلها بأطعمة نباتية ومليئة بألياف، مثل خضروات ورقية – مثل خس وبروكلي وملفوف.
- وتناول دقيق شوفان، لأنه لا يساعد على زيادة وزن، مما يقلل من خطر إصابة بمرض سكري.
- ممارسة رياضة بانتظام، وتي يمكن أن تساعدك على فقدان دهون في جسم وتسبب خللًا في إنتاج أنسولين داخل جسم، عن طريق ممارسة رياضة يوميًا لمدة 30 دقيقة.
علاج مرض سكري
- توصف أدوية سكري بجرعات تي يحددها طبيب معج ولا ينبغي تناولها بمفردها.
- يتم وصف جرعات محددة من أنسولين وحقنها تحت جلد في أحد ذراعين، وليس عن طريق فم، ولكن في شكل حقنة.
- تشمل علاجات أخرى منظمات سكر، على سبيل مث عقار ميتفورمين، ذي يعمل على تحكم في مستويات أنسولين في دم.
- هناك بعض علاجات أخرى غير تقليدية، مثل جراحات تكميم معدة، لمنع مرضى سكر من رغبة شديدة في تناول أطعمة غنية بسكر وكربوهيدرات، وعادة ما تكون هذه عمليات مناسبة لمرضى سكري من نوع 2.
نتيجة بحث مرض سكري
- في نهاية لا يسعنا إلا تأكيد على ضرورة انتباه لخطر إصابة بمرض سكري من حولنا بسبب إعلانات غذائية غير صحية تي تنتشر حولنا خاصة مع انتشار تكنولوجيا وأسلوب حياة سهل ذي يدفع فرد إلى كسل، و لا ينبغي لنا. ننسى أنها من بين أبرز عوامل مرض سكري، فنحن نتمنى فقط خلق جيل جديد من أشخاص أصحاء، ووعي هو خطوة أولى في وقاية، وهذا ما دفعنا لتقديم هذا بحث لكم.
وها نحن قد انتهينا من مقنا ذي نقدم لكم فيه بحثا عن مرض سكري منها تعريف بمرض سكري ومقدمة لأبحاث مرض سكري، فضلا عن إلقاء ضوء على أنواع مرض سكري وأعراضه كثيرة، وأبرز أسبابه. تي وجدها علماء حتى آن وتي تؤدي إلى إصابتك. كما تطرقنا إلى مضاعفاتك وقدمنا لك نتيجة بحثية عن مرض سكري، على أمل أن يشفي له جميع مرضى.