الخوخ هو نوع من الفاكهة يستخدم في النظام الغذائي للأشخاص الراغبين في إنقاص الوزن، لأنه غني بالعناصر التي يحتاجها جسم الإنسان.
من أهم العناصر التي يحتويها الخوخ هي مضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز مناعة الإنسان، ومحاربة السرطان، وتحسين الهضم. هنا سوف نقدم ما إذا كان الخوخ يزيد أو ينقص الوزن.
هل الخوخ يكتسب أو يفقد الوزن؟
يعتبر الخوخ من النباتات التي لا تزيد من وزن الإنسان عند تناوله، بل تساعد في الحفاظ على صحة الإنسان والقضاء على الإمساك وبعض المشاكل الصحية المتعلقة بالهضم، كما أنه مفيد للأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة.
هل الخوخ يكتسب أو يفقد الوزن؟
الجواب:
لا تضيف وزنا