عند اختراع الجري، قبل الحديث عن هذا الموضوع، يبدو أن هناك اهتمام كبير في تحديد أهم الفروق بين الركض والجري، وفي الحقيقة هناك فرق بينهما، سنرد عليه بالتفصيل، لأن هذا الرياضة لها أهمية كبيرة عند بعض الناس وفي كثير من المجتمعات ذُكر أنها عداء بطيء، وهي من أروع الرياضات والهوايات التي تقام في ساعات الصباح، للاستفادة أكثر من حركة أكثر نشاطاً للرياضة. جسم الإنسان مما ساعدنا في الحديث عن معلومات عامة عن هذه الرياضة.
متى تم اختراع الجري
الركض أو الجري من أهم الرياضات للإنسان وهو شكل من أشكال الجري أو الركض البطيء والهدف الأساسي من هذه الرياضة هو زيادة معدلات اللياقة البدنية لجسم الإنسان مع تقليل الضغط الذي يتعرض له الجسم. مكشوف. يتعرض في بعض الأحيان. وهي من أهم الأشياء التي تُقارن بالجري السريع وهي أعلى درجات المشي مع الحفاظ على سرعة ثابتة لفترة أطول من الوقت، وعادة ما تمارس هذه الرياضة على مسافات طويلة لتكون شكلاً. من التحمل الهوائية.
تم اختراع الجري في عام // 1829 ق. NS.