أذكر المغذيات الكبيرة، يحتاج الإنسان إلى العديد من العناصر الغذائية مثل البروتينات التي يحصل عليها من الطعام أو من المواد الكيميائية. ويقيهم من الكساح، والتغذية تساعد في الحماية من السرطان من خلال مضادات الأكسدة الموجودة في الطعام، كما أن الأكل الصحي يساعد على تقويم الجسم وإمداد الجسم به. مع الطاقة الحيوية.
ضع قائمة بالمغذيات الكبيرة
استمرارًا لما ذكرناه سابقًا عن أهمية التغذية، حيث تعمل التغذية على بناء العضلات والخلايا، وتساعد الأطعمة الصحية على تعزيز مناعة الإنسان، ويساهم الطعام في نمو الدماغ، وهناك العديد من المكملات الغذائية التي يتناولها الإنسان بالإضافة إلى الأطعمة التي تسمى المغذيات الكبيرة. هي مجموعة من العناصر الكيميائية التي يأكلها الإنسان بكميات كبيرة بالإضافة إلى طعامهم، ومن أبرز هذه العناصر البروتينات، والكربون، والنيتروجين، والفوسفور، والأكسجين، والكبريت، وغيرها من العناصر الغذائية.