كم يحتاج الجسم من الماء، يمكننا التعرف على الماء على انه المركب الكيميائي الرئيسي لجسم الانسان، حيث انه يشكل حوالي ستون بالمئة من الوزن، فكل الاجهزة داخل الجسم قد تعتمد على الماء، وعلى سبيل المثل، يعمل الماء على نظافة الذيفانات بعيدا عن الاعضاء الحيوية، ويتم نقل العناصر الغذائية الي الخلية، حيث انه يوفر بيئة رطبة للانسجة الانف ةالاذن والحلق، كم يحتاج الجسم من الماء
كم يحتاج الجسم من الماء
الاجابة هي:
- الكمية الكافية للرجال تبلغ حوالي 13 كوبًا (3 لترات) من إجمالي المشروبات يوميًا. وتقدر الكمية الكافية للنساء بحوالي 9 أكواب (2.2 لتر) .