قدرة العضلات هي قدرة الجسم على توليد قوة عضلية تتميز بالسرعة. يمثل أحد أسس اللياقة البدنية، وقد كان له أهمية كبيرة للرياضيين منذ القدم وخاصة بالنسبة للمصارعين الرومان، حيث كان من المهم بالنسبة لهم مواجهة الخصم من خلال القوة العضلية والقدرة على المصارعة معًا. قوة العضلات لها العديد من التعريفات منها: القدرة على تكوين أكبر قوة، وتعرف أيضًا باسم أقصى جهد يمكن أن ينتج عن تقلص العضلات، ومع اختلاف أسمائها، فإنها تتمحور حول القدرة على إنتاج قوة العضلات لخلقها. القوة التي تنبثق من العمل العضلي تسمى قوة العضلات.
القدرة العضلية هي قدرة الجسم على إنتاج قوة عضلية تتميز بالسرعة :
فيما يتعلق بأنواع القوة العضلية: القوة القصوى: وهي القوة التي يمكن أن يولدها الجهاز العصبي المتصل بالعضلات عندما تكون درجة الانقباض قصوى، وتتعلق هذه القوة أيضًا بقدرة العضلات على تحمل الوزن الخارجي الذي يعمل على معهم. الوقت الممكن في مجهود وإرهاق مؤثر على كتلة الجسم وقوة الشريعة.
الجواب: البيان صحيح.