التمرين مهم للتمرين الواقعي وطريقة ممتعة للاسترخاء أثناء لعب لعبة رياضية. تتوفر ألعاب كرة القدم وكرة السلة والسباحة وغيرها من الألعاب لكل من المتصفحات الحديثة والقديمة. الرياضة أقدم مما تعتقد. بينما كانت لعبة محاكاة بسيطة لتنس الطاولة، سنجيب الآن على السؤال السابق وهو “الركلات الحرة إما مباشرة أو غير مباشرة، يجب أن تكون كذلك.”
يجب أن تكون الركلات الحرة إما مباشرة أو غير مباشرة
من فوائد التمارين الرياضية أنها تزيد الطاقة والقدرة على التحمل، وتقوي العظام، وتقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام. يقوي التمرين العضلات ويزيد من نشاط القلب وقدرة الرئة. يزيد التمرين من مرونة المفاصل والأوتار والأربطة وجميع الأنسجة التي تزيد من الحركة. يحسن التمرين بشكل كبير وظائف وأداء الجهاز الهضمي.
الجواب هو/
صحح الجمله.