من أعراض السمنة؟، حيث يعرف الشخص البدين بأنه من لديه أنسجة دهنية زائدة في جسمه، ومؤشر كتله أكبر من 0، ومؤشر كتلة الجسم هو مؤشر يقيس الوزن بالنسبة للطول . وتجدر الإشارة إلى أن مشكلة زيادة الوزن لها عواقب وخيمة على الصحة مثل الإصابة بمرض السكر وارتفاع مستويات الدهون في الدم وارتفاع ضغط الدم، وهذه المقالة سوف تجيب على التساؤل والمضاعفات الصحية الناتجة عن السمنة و الطرق. سيتم تناول العلاج.

بدانة

السمنة هي حالة طبية تحدث عندما تتراكم الدهون أو الوزن الزائد في جسم الإنسان، مما قد يؤثر على الصحة، ويعاني الشخص بشكل عام من السمنة إذا كان لديه مؤشر كتلة جسم مرتفع، ومؤشر كتلة الجسم هو أداة يستخدمها الأطباء للتقييم. سواء كان الشخص يتمتع بوزن مناسب أم لا، بالنسبة لسنه وجنسه وطوله، فإن مؤشر كتلة الجسم بين و 9.9 يشير إلى أن الشخص يعاني من زيادة الوزن، ويشير مؤشر كتلة الجسم البالغ 0 أو أكثر إلى أن الشخص يعاني من السمنة، وعوامل أخرى، مثل حيث أن نسبة الخصر إلى الورك، ونسبة الخصر إلى الطول، وكمية الدهون، وكيفية توزيعها في جميع أنحاء الجسم تؤثر أيضًا على تحديد الصحة واللياقة البدنية.

من أعراض السمنة

من أهم أعراض السمنة وعيوبها الصحية ما يلي:

  • يعد ضيق التنفس من أبرز أعراض السمنة وخاصة مع الجهد العضلي مما يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب واحتقان الرئتين مما يمنع تمددها أثناء عملية الاستنشاق مما يؤدي إلى نقص الأكسجين. في الدم.
  • يعاني مرضى السمنة من صعوبة في النوم والتنفس مما يمنع الجسم من الراحة.
  • من الأعراض الشائعة للسمنة آلام المفاصل، خاصة في الركبتين والقدمين والكعبين، نتيجة زيادة هذه المفاصل، مما يسرع من تآكلها.
  • يعاني مريض السمنة من التهابات جلدية متكررة نتيجة الالتهابات بالميكروبات الجلدية والفطريات التي تظهر عادة في ثنايا الجلد وفي مناطق التعرق.
  • تسبب السمنة اضطرابات في الجهاز الهضمي وأمراض المرارة وتعب الكبد مما يؤدي إلى عسر الهضم والانتفاخ والإمساك المزمن.
  • تقلل السمنة من خصوبة جسم المرأة نتيجة تمزق الغدد الصماء بسبب السمنة.
  • يمكن أن يعاني الشخص البدين من جلطات متكررة في أوردة الساق، والتي غالباً ما تكون مصحوبة بقرح والتهابات جلدية مزمنة.
  • تعرض السمنة الجسم لمجموعة من الأمراض الخطيرة مثل:
    • ضغط مرتفع.
    • مصابة بداء السكري
    • تغير وظائف الكبد
    • عدوى النقرس
    • سوء الهضم.
    • سرطان الأمعاء
    • سرطان المبيض والثدي.

إذا كان الشخص يعاني من السمنة وزيادة الوزن، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة خطر الإصابة بعدد من المشكلات الصحية، بما في ذلك متلازمة التمثيل الغذائي والتهاب المفاصل وأنواع معينة من السرطان ومتلازمة التمثيل الغذائي التي تنطوي على عدد من المشاكل، مثل ؛ ارتفاع داء السكري، النوع الثاني وأمراض القلب والأوعية الدموية يعد الحفاظ على وزن صحي أو فقدان الوزن من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة إحدى طرق الوقاية من السمنة أو علاجها، ولكن في بعض الحالات قد يحتاج الشخص لعملية جراحية.

أنظر أيضا:

المضاعفات الصحية الناجمة عن السمنة

يمكن أن تزيد السمنة من خطر إصابتك بالعديد من المشكلات والظروف الصحية الخطيرة، بما في ذلك ما يلي:

  • داء السكري من النوع .
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • ارتفاع نسبة الكوليسترول وتصلب الشرايين، مما قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية.
  • أزمة.
  • متلازمة التمثيل الغذائي التي تشمل المرض وارتفاع ضغط الدم والسمنة.
  • إمكانية الإصابة بأنواع مختلفة من السرطانات، بما في ذلك سرطان القولون وسرطان الثدي وسرطان الرحم.
  • مرض الجزر المعدي المريئي (GERD)، حيث ينتقل الحمض من المعدة إلى المريء.
  • تكون حصوات المرارة.
  • قلة الخصوبة.
  • هشاشة العظام، وهي حالة تنطوي على ألم وتيبس في المفاصل.
  • انقطاع النفس النومي، والذي يمكن أن يسبب النعاس أثناء النهار مع زيادة خطر وقوع حوادث المرور، بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري.
  • أمراض الكبد وأمراض الكلى.
  • مضاعفات الحمل، مثل سكري الحمل أو تسمم الحمل ؛ هو ارتفاع ضغط الدم أثناء.
  • خفض متوسط ​​العمر المتوقع من إلى 0 سنوات حسب شدة السمنة.
  • تشير التقارير إلى أن السمنة وزيادة الوزن تساهم في وفاة واحدة على الأقل من بين كل حالة وفاة في أوروبا.

طرق علاج السمنة.

يبحث اختصاصي التغذية ومعالج السمنة وموظفو الرعاية الصحية الآخرون عن تغييرات في نمط الحياة وقد يوصون أحيانًا بالأدوية أو جراحة إنقاص الوزن. تفاصيل كل منها كما يلي:

التغييرات في نمط الحياة والسلوك.

يتم ذلك عن طريق اختيار خيارات طعام أفضل، والتي لا تحتوي على سعرات حرارية عالية، وبالتالي بناء نظام غذائي صحي. يساعد اتباع برنامج تمارين منتظم وزيادة النشاط اليومي، أي ما يصل إلى 00 دقيقة في الأسبوع، على تحسين القدرة على التحمل وتقليل الوزن.

أنظر أيضا:

فقدان الوزن الطبي

قد يتم وصف بعض أدوية إنقاص الوزن بالإضافة إلى خطط الأكل الصحي والتمارين الرياضية، وعادة ما يتم وصف الأدوية فقط إذا لم تنجح طرق الخسارة الأخرى أو إذا كان مؤشر كتلة الجسم البالغ 7 أو أكثر مرتبطًا بالمشاكل الصحية المرتبطة بالسمنة. أو تساعد في قمع شهيتك، ويمكن أن يكون لها أيضًا آثار جانبية كبيرة، على سبيل المثال، يمكن أن تؤدي إلى حركات الأمعاء المتكررة أو الغازات أو مشاكل أخرى، لذلك يجب عليك الاتصال بطبيبك عن كثب ومراقبة تأثير هذه الأدوية أثناء تناولها.

جراحة إنقاص الوزن

تتطلب جراحة إنقاص الوزن من المرضى الالتزام بتغيير نمط حياتهم، حيث أن هذه الأنواع من العمليات الجراحية تحد من كمية الطعام التي يمكن تناولها دون الشعور بالقلق أو الانزعاج، أو تمنع الجسم من امتصاص الطعام والسعرات الحرارية وفقدان الوزن. إنها ليست حلاً سريعًا، وهي عملية. عملية جراحية كبرى، ويمكن أن تنطوي على العديد من المخاطر، وبعد الجراحة سيتعين على المرضى تغيير طريقة تناولهم للطعام واستهلاكهم، ويكون مؤشر كتلة الجسم لدى الأشخاص المرشحين للجراحة 0 أو أكثر، أو مؤشر كتلة الجسم من إلى 9، 9 بالإضافة إلى المشاكل الصحية الخطيرة المرتبطة بالسمنة، يحتاج المرضى عمومًا إلى إنقاص الوزن قبل الجراحة وسيتلقون عمومًا المشورة للتأكد من استعدادهم عاطفيًا لهذه الجراحة واستعدادهم لإجراء التغييرات اللازمة في نمط حياتك. من أبرز الخيارات الجراحية ما يلي:

  • جراحة المجازة المعدية: حيث يتم وضع كيس صغير في الجزء العلوي من المعدة يتصل مباشرة بالأمعاء الدقيقة، حيث يمر الطعام والسوائل من خلال هذا الجيب إلى الأمعاء، متجاوزًا معظم المعدة.
  • LAGB، الذي يقسم المعدة إلى قسمين بواسطة الرباط.
  • تكميم المعدة، الذي يزيل جزء من المعدة.
  • مجازة البنكرياس والقناة الصفراوية مع مجازة الاثني عشر، والتي يتم خلالها إزالة معظم المعدة.

أنظر أيضا:

وفي الختام تناول هذا المقال أيضًا إجابة السؤال المطروح: ما هي أعراض السمنة ؟، وتعريف المضاعفات الصحية المشتقة من السمنة وطرق علاجها.