فوائد مشروب الكولاجين للشعر و البشرة

أقوى المشروبات الصحية لفقدان الوزن وإنقاص وزن الجسم

فوائد مشروب الكولاجين للشعر والبشرة:

يحتوي مشروب الكولاجين على الكولاجين والبيوتين ومجموعة متنوعة من الفيتامينات ويباع شراب الكولاجين في الصيدليات الكبيرة.

1. يقلل مشروب الكولاجين من ظهور تجاعيد الوجه.
2. شراب الكولاجين يرطب البشرة.
3. شراب الكولاجين يجعل البشرة مشرقة ومشرقة.
4. يستخدم مشروب الكولاجين للتخلص من الهالات السوداء تحت العينين.
5. يخفف مشروب الكولاجين من أعراض تشقق الجلد.
6. يساعد مشروب الكولاجين في علاج السيلوليت.
7. يستخدم مشروب الكولاجين لتقوية الأظافر.
8. يستخدم مشروب الكولاجين لعلاج تساقط الشعر.
9. مشروب الكولاجين يقوي الشعر من الجذور.
10. يستخدم مشروب الكولاجين لزيادة كثافة الشعر.
11. شراب الكولاجين يجعل الشعر ناعما.

فوائد مشروب الكولاجين للشعر والبشرة

عيوب مشروبات الكولاجين:

• يسبب شراب الكولاجين حكة في الجلد.
• يسبب شراب الكولاجين تقلصات في المعدة.
• يسبب شراب الكولاجين السمنة.
• يسبب مشروب الكولاجين احمرارًا شديدًا في الجلد.
• يسبب مشروب الكولاجين التهابات الجلد.

فوائد مشروب الكولاجين للشعر والبشرة

المصادر الطبيعية للكولاجين:

يوجد الكولاجين في العديد من الأطعمة الطازجة المصنوعة من الخضار والفواكه كالآتي:

• طماطم .
• المأكولات البحرية مثل السمك والتونة والسردين والسلمون.
• الجرجير والسبانخ والبروكلي والخضروات الورقية الأخرى.
• فاكهة توت العليق.
• حليب الصويا وفول الصويا.
• جزر، بطاطا حلوة ويقطين.
• بياض البيضة.
• شاي ابيض
• الأطعمة الغنية بأوميجا 3.
• الفول السوداني .
• ليمون، برتقال، جريب فروت و كيوي.
• الثوم .
• المحار.
• فلفل اخضر و فلفل احمر.