هل شرب الماء ضار بعد الولادة القيصرية؟
تعرف على المزيد حول الولادة القيصرية
هل الأكل والشرب مضران بعد الولادة القيصرية؟
- أثناء العملية الجراحية، يلجأ الأطباء إلى تحويل الأمعاء قليلاً عن مكانها الطبيعي من أجل الوصول إلى الرحم وإحضار الطفل بأمان إلى العالم.
- عادة ما تعود الأمعاء إلى وضعها الطبيعي في غضون اثنتي عشرة ساعة أو أكثر، اعتمادًا على التخدير وصحة ما بعد الولادة
- خلال هذا الوقت سيتوقف الطبيب عن الأكل ليوم كامل بعد الولادة للتأكد من عودة الأمعاء إلى مكانها بشكل طبيعي، وبعد ذلك يمكنك شرب المشروبات الدافئة مثل حساء الدجاج وبعض العصائر وكذلك الماء.
ومن هنا يمكن القول أنه إذا تم تناول الطعام أو الشراب قبل عودة حركة الأمعاء إلى طبيعتها، فإن ذلك يؤدي إلى مضاعفات لا مفر منها مثل تراكم الغازات في المعدة، كما يسبب صعوبات في عودة الأمعاء الطبيعية إلى مكانها ويسبب القيء والإرهاق. .
هل الأكل والشرب مضران بعد الولادة القيصرية
كيفية العناية بالجسم بعد الولادة القيصرية
تسير عملية الولادة جنبًا إلى جنب مع العديد من التغييرات الجسدية والنفسية للأم: من أجل رعاية طفلها بشكل صحيح، يجب عليها أولاً أن تعتني بنفسها من خلال الخطوات التالية:
استرح تمامًا كلما سنحت لك الفرصة
الأسابيع القليلة التي تلي الولادة مرهقة للغاية بسبب الرضاعة الطبيعية المستمرة وقلة النوم، لذلك يجب على الأم العزيزة أن تغتنم كل فرصة عندما يكون طفلك نائمًا وتحاول النوم بجانبه بينما تؤجل منزلك إلى وقت لاحق. واجعل طفلك مسؤوليتك وحدك خلال هذا الوقت.
لتناول طعام صحي
يجب الاهتمام بالطفل ونظامه الغذائي السليم في هذه المرحلة، مع ضرورة الاهتمام بصحته ونظامه الغذائي، سواء كانت رضاعة طبيعية أو صناعية، حيث أن الطعام يؤثر بشكل مباشر على الصحة والطاقة ومستوى التوتر لديك مع طفلك.
كيفية العناية بالجسم بعد الولادة القيصرية
لممارسة الرياضة
- التمرين مفيد أيضًا لصحة العقل والجسم
- كما أنه يحسن المزاج بشكل كبير
- قدرتها على إنقاص وزن الجسم بعد الولادة ولكن ينصح بعدم ممارسة الرياضة لمدة شهر ونصف قبل الولادة وبعد استشارة الطبيب المختص.
اعتني بالزوج
يمكننا القول أن بعض الآباء، مثل الأمهات، يعانون أيضًا من اكتئاب ما بعد الولادة وبالتالي تتأثر الأسرة بأكملها، لذلك عليك أن تدعم بعضكما البعض
ضع توقعات معقولة
يا أمي، لا تتوقعي أن تتم جميع مهام ما قبل الولادة بسهولة ومن اليوم الأول، لذلك عليك أن تمنح نفسك الفرصة للتكيف مع الموقف ولا تتوقع أن يكون منزلك نظيفًا ومرتبًا في جميع الأوقات. الوقت حتى لا يصاب بالإحباط.
إذا لزم الأمر، يمكنك التواصل للمساعدة في قائمة المهام الأخرى التي تريد القيام بها.
نصائح للأمهات بعد الولادة القيصرية
هل شرب الماء ضار بعد الولادة القيصرية؟ في نهاية المقال، تعلمنا معًا كيفية رعاية المرأة الحامل بعد الولادة القيصرية وكيفية الحصول على الوقت المناسب لتناول الطعام وشرب الماء بعد الولادة القيصرية.