فوائد قمح سيريلاك للكبار: –
- يعطّر سيريلاك الجسم بما ينقصه من الفيتامينات الأساسية والمعادن المهمة.
- يعالج مشكلة أعراض نقص المغذيات لاحتوائه على فيتامين ج وفيتامين أ.
- يحتوي سيريلاك على مجموعة فيتامينات ب المعقدة.
- سيريلاك غني بالعديد من العناصر المهمة وهي اليود والكالسيوم والفوسفور والحديد والزنك والسيليكون.
- يلعب Cerelac دورًا قويًا في تعزيز ودعم المناعة الطبيعية وتقويتها بسبب البروبيوتيك الفعال الذي يعمل بشكل طبيعي.
- يساعد على تقوية وتنشيط الجهاز العصبي في جسم الإنسان.
- يساعد Cerelac على تقوية الأسنان وكذلك عظام الجسم ويساعد في بناء عضلات قوية.
- يساهم في تغذية ونمو بصيلات الشعر، ويساعد على تقوية بصيلات الشعر وتكثيف الشعر.
- يلعب دورًا كبيرًا جدًا في تكوين الأنسجة.
- كما أنه يساعد في تنظيم عمل الغدة الدرقية والحفاظ عليها تعمل بشكل جيد.
- وجدوا أن Cerelac لا يتطلب هضمًا فعالًا، فهو سهل الهضم للغاية، ويمكن استخدامه للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المعدة أو الأمعاء، والذين يعانون من عسر الهضم، وما إلى ذلك، أو للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الأسنان.
- Cerelac مصنوع من دقيق القمح الذي يساعد في علاج بعض الأمراض الجلدية.
- لا يحتوي سيريلاك على مواد حافظة ضارة أو ألوان صناعية.
فوائد أرز سيريلاك للبالغين:
- يحتوي على نسبة عالية من الحديد، لذلك فهو غذاء جيد لكل من البالغين والأطفال.
- يحتوي على جميع العناصر الأساسية لتلبية احتياجات الجسم الغذائية.
كيفية استخدام سيريلاك لزيادة الوزن:
لسيريلاك طعم شهي ولذيذ للغاية ويستخدم في وجبة الإفطار، وله دور فعال في تسمين مناطق الجسم الرقيقة مثل الساقين والأرداف، كما أنه يقيك من شحوب الوجه ويمنحه النضارة والجمال.
طريقة تحضير سيريلاك:
- 6 ملاعق كبيرة من مسحوق سيريلاك.
- 6 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المطحون.
- مكسرات، فواكه مجففة او شوكولاتة حسب الرغبة.
- كوب حليب كامل الدسم.
تحضير:
- يتم خلط جميع المكونات معًا وتقديمها على الإفطار.
- عندما تتناول سيريلاك لأول مرة، قم بتخفيفه بالماء أو الحليب وقلل تدريجياً من كمية الحليب.
- في التحضير لبناء وتقوية عضلات الجسم، يضاف 6 ملاعق كبيرة من الحليب المجفف و 3 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان
تحذيرات Cerelac:
تحذيرات سيريلاك
_ بالرغم من أن لسيريلاك فوائد عديدة للكبار والأطفال، إلا أنه يحتوي على مكون رئيسي واحد وهو السكر المضر بصحة البالغين والأطفال. _ يحتوي سيريلاك على مواد موجودة في (الجلوكوز – السكروز – اللاكتوز – الدكستروز – الكراميل – شراب الذرة) وهي جميع المكونات التي يتغلغل السكر من خلالها في نظامك الغذائي، والسكر مضر بالصحة حيث يمكن أن يسبب أمراض القلب والأوعية الدموية وتسوس الأسنان. سيريلاك يضعك سمنة على الأقل 3 مرات في اليوم.