اكثر أفلام يجب أن تشاهدها إذا كنت تعانى من الإكتئاب، هناك أفلام رئيسية في القائمة ركزت على الاكتئاب والمشاكل والعلاقات الضعيفة التي يسببها هذا المرض، وقد تم إنشاء هذه القائمة بناءً على ترشيحات من الأطباء النفسيين.
لأن قائمة الأفلام تقدم أحيانًا حلولًا ونماذج علاجية أو حتى قرارات يتعين على المريض اتخاذها.
تقديم أمثلة للأشخاص اليائسين في الحياة وعلى وشك الانتحار وإيذاء أنفسهم، في إطار كوميدي، تقدم هذه الأفلام حلولًا أو تساعد المريض على فهم ما قد يتسبب في الشعور بالاكتئاب ويساعده على فهم الأعراض التي يعاني منها. يعبر من خلال. إنه ليس وحيدًا في هذا العالم، لكن هناك الملايين من الناس مثله.
“2002” الساعات
هذا الفيلم مأخوذ عن رواية تحمل نفس الاسم حائزة على جائزة بوليتزر. يدور هذا الفيلم حول ثلاث نساء مكتئبات من عصور مختلفة ولكن في نفس اليوم.
الأول حفل لصديقتها المصابة بالإيدز، والثاني زواج غير سعيد، والثالث مصاب بالاكتئاب، ويعتقد علماء النفس والباحثون أن هذا الفيلم ليس نظرة تقليدية لمرض وأعراض الاكتئاب.
“2011” حزن
تم إنتاج هذا الفيلم في الدنمارك وفرنسا وبطولة Kirsten Dunst.
يتكون هذا الفيلم من ثلاثة أجزاء أو ثلاث مراحل:
في المرحلة الأولى، شوهدت عدة لوحات للبطلة “جاستن”، والتي تظهر شبه انفجار لكوكب الأرض بعد اصطدام آخر بكوكب يسمى “Melancholia” في المنطقة المجاورة، وهذا على خلفية من المشاعر وعدم اليقين و يخاف.
المرحلة الثانية بعنوان “جاستن” وتحكي عن امرأة مرتبكة ليلة زفافها مع عشيقها “مايك” الذي يلتقي برئيسها في العمل “جاك” ووالدها المخمور “جون” في حفل زفاف هارت “. ووالدتها “شارلوت رامبلينج” وشقيقتها كلير حيث ينتهي العرس بالانفصال عن العريس وفقدان وظيفتهما.
الجزء الثالث بعنوان “كلير” وفيه ينتقل جوستين المكتئبة مع كلير وزوجها الذي يتابع الكوكب الذي على وشك الانفجار برفقة ابنه الصغير “ليو” وينتهي هذا الفيلم بانتحار “جون”. زوج كلير وولادة جاستن وأختها وابن جون لحظة الاصطدام.
يوضح هذا الفيلم أن الشخص يمكن أن يكون غير مبال حتى في نهاية العالم.
“1946” إنها حياة رائعة
هذا الفيلم مقتبس من قصة “أعظم هدية” لفيليب فان دورين ستيرن من عام 1939.
يحكي الفيلم عن شخص يتخلى عن أحلامه لخدمة الآخرين ويحاول الانتحار ليلة عيد ميلاده قبل أن ينقذه حارسه الشخصي. يحكي هذا الفيلم عن حاجة الناس إلى الاهتمام بسعادتهم وعدم إهمالها بسبب الآخرين، حيث يؤدي ذلك في كثير من الحالات إلى الاكتئاب بعد اكتشافهم أنهم أسعد على حساب أنفسهم.
“2009” رجل واحد
بطولة كولين فيرث وجوليان مور وتم إنتاجه في الولايات المتحدة الأمريكية حيث يصور هذا الفيلم رواية “رجل واحد” للكاتب الشهير كريستوفر إيشروود وقد تم ترشيح هذا الفيلم لجائزة الأوسكار. ويحكي هذا الفيلم عن أستاذ بريطاني “مثلي الجنس” يعيش في الولايات المتحدة الأمريكية، يعيش في حالة عزلة بسبب وفاة شريكه “جيم” في حادث سيارة.
“1999” The Virgin Suicides
يعتبر هذا الفيلم بداية للمخرجة صوفيا كوبولا، وهو مأخوذ من رواية تحمل نفس الاسم لجيفري إيغونز ويحكي عن خمس فتيات مراهقات من عائلة ثرية عاشوا في البلاد في الولايات المتحدة في السبعينيات، لكن البيئة التي يعيشون فيها مليئة بالأسرار والقيود، مما دفع مجموعة من الشباب إلى الشعور بالفضول والرغبة في كشف السر وراء هؤلاء الفتيات.
تحدث علماء النفس عن هذا الفيلم لأنه يجسد موقفًا متكررًا يمر به معظم المراهقين لأنهم لا يعتقدون أن العالم الحقيقي مختلف تمامًا عما يفكرون به وكان هذا هو سبب انتحار خمس فتيات في النهاية.
“2006” الجسر
بعد قراءة مقال عن حالات الانتحار من أعلى الجسور في الولايات المتحدة، قرر تعليق الكاميرا لتصوير حالات الانتحار هذه لمدة عام كامل على جسر البوابة الذهبية في سان فرانسيسكو.
لمدة عام كامل، صور ستيل محاولات انتحار من أعلى هذا الجسر، كما رتب لقاءات مع عائلات الضحايا دون أن يخبرهم بما يفعله.
حقق هذا الفيلم نجاحًا كبيرًا حيث رصد حدوث حالة انتحار كل 15 يومًا.
وأغرب حالة انتحار كانت حول شاب تحدث في الهاتف وضحك ثم قفز في البحر بعد أن وضع أغراضه جانبًا.
“1980” عامة الناس
يحكي هذا الفيلم قصة عائلة تواجه انتحار ابنها بعد عودته من قضية انتحار فاشلة، وهذا يعكس العلاقة الحقيقية داخل العائلات ذات الدخل المتوسط في الولايات المتحدة.
حصل هذا الفيلم على العديد من الجوائز بما في ذلك أربع جوائز أوسكار بما في ذلك أفضل فيلم.
“2011” القندس
بطل هذا الفيلم هو الممثل العبقري ميل جيبسون، والفيلم يتحدث عن الشخص “والتر” الذي يعاني من اكتئاب مزمن وفقد الحماس لكل شيء في حياتها.
حيث يهمل عائلته وعمله وأصدقائه، وهو من أكبر أفلام الاكتئاب.
ونتيجة لذلك، طردته زوجته من وطنه، وابتعد عن الجميع، وبدأ يعيش في عالمه الخاص، الذي لم يعد يريد مغادرته.
لا يستطيع أي طبيب نفسي معالجته، فيقرر العودة إلى الفندق والانتحار، لكنه يفشل.
قبل ذلك، كان قد أحضر لنفسه دمية سنجاب أخرجها من سلة المهملات الخاصة به، ثم في اليوم التالي حاول الهروب من ألمه ومحو شخصيته.
وتحدث للعالم من قناع دمية السنجاب، التي اعتقدت أنها صديقة جيدة، وأخذ من هذه الدمية قوة عظيمة سمحت له بإعادة بناء حياته.
للفيلم أساس نفسي عظيم لا يتظاهر بأنه شخصية أخرى غير شخصيتك.
كل ما عليك فعله هو مواجهة مشاكلك حتى تتمكن من الخروج منتصرا أو مهزوما.