أعشاب طبيعية تساعد في علاج السعال:
علاج السعال والسعال
عرق السوس
عرق السوس من الأعشاب الطبية الطبيعية التي لها خصائص مضادة للسعال حيث أنه مقشع ويلطف ويرطب الحلق، وللتحضير أضيفي ملعقة من عرق السوس وملعقة عسل إلى كوب ماء مغلي وتناوله ثلاث مرات في اليوم.
زنجبيل
يحتوي الزنجبيل الطازج على خصائص مضادة للهيستامين وبالتالي فهو فعال للغاية في مكافحة السعال، ولتحضير ملعقتين كبيرتين من الزنجبيل المفروم مع ملعقتين صغيرتين من اليانسون وملعقة صغيرة من عرق السوس وملعقة كبيرة من العسل مع كوب من الغليان يمكنك أيضًا استخدام كوب من الماء مع شرائح قليلة من الزنجبيل الطازج يُغلى المزيج ويُشرب بانتظام حتى يشفى السعال ويزول.
الثوم
يعتبر الثوم رغم رائحته الكريهة من أقوى المضادات الحيوية ضد البكتيريا والفيروسات إلا أنه ذو فائدة كبيرة في التخلص من السعال حيث يقضي على أسبابه، ولتحضيره يتم إعطاء فص ثوم مفروم وملعقة صغيرة من القرنفل وملعقة عسل ويؤخذ هذا الخليط مرة واحدة في اليوم حتى يزول السعال.
الينسون
يعد اليانسون النجمي أحد أكثر مثبطات السعال شيوعًا لأنه، بالإضافة إلى تدفئة المسالك الهوائية، يسخن ويهدئ الحلق.
نعناع
وهو من النباتات العطرية التي لها فوائد كبيرة في القضاء على البكتيريا المسببة للسعال. لتحضيرها نضيف ملعقتين من النعناع مع ملعقتين من الزعتر وملعقة صغيرة من عرق السوس ونقعهم في كوب من الماء المغلي لمدة نصف ساعة، ونضيف ملعقة كبيرة من العسل إلى الخليط وتناولوا منه ملعقة صغيرة كل يوم. .
جذر أوشاهي من الأعشاب التي لها تأثيرات قوية في تخفيف السعال والسعال حيث أنه يغطي الحلق ويعمل كطارد للبلغم.
فلفل بني
ما لا يعرفه الكثيرون هو أن الفلفل الأسود أو البني، بسبب خصائصه المهيجة، يزيل السعال والمهيجات، ويحفز الدورة الدموية وتدفق المخاط في الجيوب والممرات الهوائية. للتحضير، تعطى ملعقة عسل مع كوب ماء مغلي وتترك لمدة 10 دقائق ثم تؤكل.
زعتر
من أقوى الأعشاب في علاج مشاكل الجهاز التنفسي العلوي بشكل عام، ولتحضيره، وضع القليل من أوراق الزعتر المخفف في كوب من الماء المغلي مع ملعقة صغيرة من العسل وعصير ليمونة صغيرة وشربه.