الآثار الجانبية للزيت الساخن
يعتبر الزيت الساخن أو ما يسمى بزيت بذر الكتان من أهم الزيوت النباتية التي يتم استخلاصها من بذر الكتان ويتميز بلونه الأبيض المائل للأصفر ويقدم للجسم العديد من الفوائد حيث أنه مزيج فعال من الفيتامينات والدهون والمعادن وكذلك مضادات الأكسدة التي، بالإضافة إلى استخدامها في العديد من المجالات الأخرى، مثل إعداد الطعام والعديد من الوصفات الطبية.
الأضرار الناجمة عن الزيت الساخن أو زيت بذر الكتان هي:
لذلك يجب أن نكون حذرين للغاية عند استخدام الزيت الساخن لتجنب هذه الآثار الضارة التي يمكن أن تسبب العديد من المشاكل الصحية، وهذا لا يعني أنه غير مفيد بل على العكس فهو من أغنى الزيوت النباتية. في العالم أوميغا 3 ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي توفر العديد من الفوائد للجسم والتي يمكن تلخيصها على النحو التالي:
فوائد الزيت الساخن
- يستخدم الزيت الساخن لعلاج الحروق والقروح والدمامل
- يعالج التهابات الجهاز التنفسي والسعال
- يساعد في تقليل الكوليسترول الضار في الجسم
- يقي البشرة من الأشعة الضارة ويعالج التهابات الجلد والأكزيما والصدفية وحب الشباب
- يعالج الإمساك وتقلصات الجهاز الهضمي
- ينظم نسبة السكر في الدم ويزود الجسم بالطاقة التي تمكنه من أداء وظائفه بكفاءة
- يساعد في علاج المغص الناتج عن حصوات الكلى والمرارة
- يعالج مشكلة البواسير
- يعالج الشعر ويحفز نموه ويقيه من مشاكل التساقط ويعالج مشكلة الصلع كما يقي الشعر من مشكلة الجفاف وتكسر الشعر ويزيد من حيويته ولمعانه.
- يقي الجسم من أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض القلب
- له دور فعال في مساعدة المعدة على الاحتفاظ بالطعام لفترة طويلة وفي إبطاء عملية الهضم لذلك فهو من أهم العناصر الغذائية التي تدخل نظام التخسيس.
- يمنع الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والتهاب المفاصل لاحتوائه على العديد من الأحماض الأساسية مثل ألفا لينول
- يزيد التركيز ويقوي الذاكرة
- يمد الجسم بالأحماض الأساسية لتكوين أنسجة المخ