نبات الخشخاش  –  غني بالفيتامينات والمعادن

يعتبر نبات الخشخاش من أفضل النباتات، حيث يحتوي على مجموعة من البذور الصغيرة التي تتميز بشكلها البيضاوي ولونها الأزرق أو الأبيض، وتتميز بمذاقها الرائع مثل الجوز الذي يستخدم في صناعة العديد من الأطعمة مثل مثل الكعك والكاري والعجين وهذه البذور غنية بالعناصر الغذائية المفيدة

تعلم المزيد عن الخشخاش

وصف النبات

يبلغ ارتفاع نبات الخشخاش 50-150 سم ويتنوع لونه من الأخضر الباهت إلى الرمادي المزرق، بألوان متعددة، بما في ذلك آمنة وغير قانونية.

مكانه

يتواجد نبات الخشخاش بكثرة في المناطق التالية:

  • دول المثلث الذهبي هي باكستان وأفغانستان وتايلاند
  • دول الممر الذهبي وهي دول آسيا الوسطى والمكسيك والهند وتنتشر بسرعة كبيرة في كولومبيا والمناطق المعزولة في الصين.

أنواع الخشخاش

أحد أشهر أنواع الخشخاش

  • ويعرف الخشخاش المنوم بأب النوم
  • بذور الخشخاش المنبتة

الاستخدامات العديدة لنبات الخشخاش

  • يتم استخدامه في تحضير الأطعمة مثل الكعك والخبز
  • تستخدم الزيوت المستخلصة منه في صناعة الصابون ومستحضرات التجميل وكذلك في صناعة الأصباغ والتلميع ومنها الورنيش
  • تستخدم بذورها كعلف للحيوانات
  • يتم استخدامه لعلاج العديد من الالتهابات البكتيرية مثل الخراجات
  • نبات الخشخاش يخفف الألم والسعال
  • كما أنه يستخدم لعلاج الجروح وتسكين الآلام
  • يعمل بقوة لتهدئة الأعصاب
  • يساعد في علاج الصداع وحالات الضغط المرتفع

الفوائد الصحية لنبتة الخشخاش

  • الوقاية من الأمراض المختلفة لاحتوائه على مضادات الأكسدة
  • يخفض مستوى الكوليسترول في الدم لاحتوائه على حمض الأوليك
  • يستخدم في علاج أمراض الجهاز الهضمي مثل الإمساك وآلام المعدة
  • – تزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن الضرورية لتكوين الجسم مثل الحديد والكالسيوم والزنك والفوسفور
  • يساهم في تنظيم معدل ضربات القلب
  • يعالج العديد من الأورام مثل السرطان لاحتوائه على الدهون الأحادية غير المشبعة
  • يرطب البشرة بعد مزجه بالحليب
  • يستخدم لعلاج أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو
  • ضطرابات العلاج الفعال للأعصاب واضطرابات النوم
  • فعال في التسكين والتخدير وتسكين الآلام

الاحتياطات مع بذور الخشخاش

تعتبر هذه البذور آمنة عند تناولها عن طريق الفم بكميات صغيرة، ولكن إذا تم تناولها بكثرة فإنها يمكن أن تسبب بعض الآثار الجانبية، بما في ذلك:

  • أعراض القيء والغثيان
  • قد يكون هناك تورم حول الفم والعينين
  • يجعل التنفس صعبًا
  • يسبب الحساسية في بعض الحالات النادرة

عصير بذور الخشخاش

يمكن عصر الخشخاش واستخدامه لعلاج أمراض القلب لاحتوائه على الحديد مما يزيد من إنتاج خلايا الدم الحمراء ويزيد مستويات الأكسجين في الجسم ويقي من السكتات الدماغية لاحتوائه على البوتاسيوم مما يزيد من تدفق الدم. وتقليل اضطرابات النوم بشكل طبيعي

العلاقة بين بذور الخشخاش والأفيون

هناك علاقة واضحة وقوية بينهما: الأفيون هو عصارة زهرة النبات غير الناضجة التي تستخدم في التصنيع القانوني أو غير القانوني لمختلف المواد الأفيونية، على سبيل المثال لتهريب المخدرات.