يعتبر نبات الصبار من أهم النباتات التي تتكيف مع الحياة في الظروف البيئية القاحلة، أي قدرتها على التكيف لفترات طويلة من الزمن بدون ماء بسبب قدرتها الفعالة على تخزين المياه والحفاظ على نضارتها كما تستخدم في يعالج ويستخدم في الوقاية من العديد من الأمراض.
ما هو نبتة الصبر؟
من نباتات الصبار المعروفة بالتين الشوكي في بعض البلدان، تتميز بقدرتها الفعالة على تحمل الجفاف وتكييفه مع البيئة الصحراوية.
المغذيات للصبر
تحتوي نبات الصبار على العديد من العناصر الغذائية، وخاصة الأوراق، وهي فيتامينات مفيدة للجسم، مثل فيتامين أ الذي يساهم في صحة العين، والأطعمة مثل البوتاسيوم والحديد التي تمنع فقر الدم.
يستخدم نبات الصبار لعلاج مشاكل الجلد
- تفتيح لون البشرة
يستخدم النبات ببشره ببعض الشاي والطحينة السائلة ووضعه على منطقة الوجه وتركه لمدة ثلاث ساعات ثم شطف الوجه بالماء. هذا الخليط يوحد لون البشرة
- علاج حب الشباب
أوراق النبات غنية بالمياه والكربوهيدرات المعقدة التي عند استخدامها يوميًا تساعد على ترطيب البشرة وتقليل ظهور حب الشباب.
الفوائد الطبية لنبات الصبار
- ينظم مستويات السكر في الدم
- يساعدك على إنقاص الوزن
- التقليل من الإصابة بالأورام السرطانية
- يعزز نضارة البشرة
- يعالج قرحة المعدة
- يعزز صحة العظام
- يساعد في اضطرابات النوم
الآثار الجانبية للنباتات
- يُحذر من استخدام هذا النبات أثناء الحمل أو الرضاعة لأنه يسبب تشوهات وتشوهات خلقية للجنين، كما يمكن أن يسبب الإجهاض.
- يحظر تناوله من قبل الأشخاص الذين يعانون من آلام في المعدة لأنه يمكن أن يسبب تقلصات
- يخفض مستويات السكر في الدم ولذلك يجب على مرضى السكر تجنبه
نبات الصبار من النباتات التي انتشرت في شمال إفريقيا والمناطق الجنوبية الغربية من المملكة واليمن وسلطنة عمان، وتوجد بها أنواع عديدة. من خلال المقال تعرفنا على فوائدها الرئيسية في علاج مشاكل البشرة.