كيف أجعلأكثر كثافة، وهو سؤال تطرحه العديد من النساء والفتيات على أنفسهن، خاصة في ظل الظروف السيئة التي تتعرض لها المرأة سواء كانت ضغوط نفسية أو اجتماعية أو اقتصادية.

استخدام مستحضرات التجميل لفرد الشعر وفرده، سواء بالبروتين أو الكيراتين وعوامل ومواد أخرى قد تحتوي على عناصر كيميائية، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تلف الشعر، وفي هذا المقال نشرح لأي امرأة تتساءل: كيف يعمل؟ كثف شعري بعدد من الطرق والخلطات التي يمكن أن تساعد في جعل الشعر أكثر كثافة.

خطوات بسيطة للعناية بالشعر

قبل أن تبحث المرأة عن طرق لتكثيف الشعر، هناك بعض الأشياء التي تحتاج إلى البحث عنها والتي يمكن أن تساعد أيضًا، بما في ذلك:

أولاً: تناول نظام غذائي صحي ومتوازن

حيث أدرك أطباء الجلدية أن تناول الخضار والفواكه بالإضافة إلى شرب كمية كافية من الماء كل يوم يساعد على إظهار حيوية الشعر ويخدم نموه بشكل خاص حيث تبدأ العناية بالشعر من الداخل أولاً.

ثانيًا، تأكد من قص أطراف شعرك

يعد تقليم الأطراف المتقصفة بشكل منتظم طريقة مهمة لتكثيف ومنع تقصف الشعر لاحقًا، ويجب القيام بذلك كل ثلاثة أشهر لتحفيز النمو بشكل طبيعي.

ثالثاً: التمشيط الدائم للشعر

أشار أشهر أطباء الجلدية إلى أن تمشيط شعرك بانتظام بفرشاة أو مشط خشبي يمكن أن يحفز تدفق الدم إلى فروة الرأس. احرصي على عدم تمشيطه وهو مبتل.

رابعًا: ترشيد أوقات غسل الشعر

ينبغي أن تكتفي المرأة بغسل شعرها مرتين في الشتاء وثلاث مرات في الصيف، لأن كثرة غسل الشعر يضغط على الشعر ويؤدي إلى تقصف الأطراف ثم التساقط مما يجعل الشعر يبدو فاتحاً.

خامسًا، احرصي على إبقاء شعرك رطبًا

يساعد استخدام مجموعة من الزيوت التي تحفز نمو الشعر في شيئين مهمين للغاية، أولاً، تساعد الزيوت على ترطيب الشعر، والذي قد لا تلاحظه بعض النساء أنه جاف، والشعر المجهد سهل التساقط، على عكس الشعر الرطب ثانيًا، الزيوت تغذي الشعر. فروة الرأس حيث تدخل جذور الشعر من خلال فروة الرأس، لذلك يجب على المرأة استخدام بعض الزيوت التي تحفز نمو الشعر، مثل زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت اللوز وزيت جوز الهند وزيت الأرجان.

وصفات تساعد على تكثيف الشعر

بعد العناية بالشعر يمكن استخدام مجموعة ممتازة من الوصفات الصحية التي تحفز وتكثف نمو الشعر. وهذه بعض من أشهر الوصفات وأكثرها فاعلية لتحفيز نمو الشعر وهي:

وصفة الثوم

في هذه الوصفة، نأخذ فصين كبيرين من الثوم، نقطعهما ونهرسهما جيداً، ثم نضيف ملعقة صغيرة من الزبدة الطازجة ونقلب جيداً، ثم مشطي شعرك واستخدمي المشط لعمل فجوات وتدليك فروة الرأس التي تظهر بين الفراغات. هذا الخليط، احرصي على التدليك بأصابع مستقيمة، وباستخدام حركات دائرية منتظمة، ثم اجعلي غطاء الرأس يغطي شعرك لمدة ساعتين على الأقل، ثم اغسلي شعرك جيدًا بالشامبو لإزالة الرائحة للتخلص من الثوم.

وصفة البيض وزيت الزيتون

استخدمي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في هذه الوصفة وأضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند، ثم اخفقي بيضة واحدة جيدًا في وعاء عميق وأضيفي ملعقة كبيرة من عسل النحل الأبيض لهذه الوصفة. ابدأ بتدليك فروة رأسك جيدًا واترك الخليط يطبق على شعرك لمدة ربع ساعة على الأقل. إذا أردت لمعان شعرك أو التخلص من قشرة الرأس، أضيفي ملعقة كبيرة من الخل إلى الوصفة.

وصفة الجرجير

بالطبع، سمعنا جميعًا عن فوائد الجرجير لنمو الشعر وتكثيفه، وهنا أحضر حفنة من الجرجير، ضعه في الخلاط واضربه جيدًا حتى تحصل على قوام سائل جيد، ثم أضف واحدًا. كوب من زيت الزيتون واخلطه ثم دلكه على فروة رأسك واترك الخليط على شعرك لمدة لا تزيد عن ساعتين. ثم اغسلي شعرك جيداً من تأثير اختلاف الجرجير.