ما هي افضل وسائل منع الحمل، زيارة الطبيب لها مزايا مهمة. بالإضافة إلى القدرة على مراجعة جميع جوانب الصحة الإنجابية، من المهم أن تقرر ما إذا كنت تريد إنجاب أطفال أم لا.
هناك خيارات متاحة بدون وصفة طبية:
الواقي الذكري:
وهو عبارة عن أنبوب رفيع مصنوع من مادة اللاتكس أو مادة أخرى يوضع على القضيب لمنع الحيوانات المنوية من دخول المهبل، بمعدل فاعل يبلغ 82٪.
الإيجابيات: هذه الطريقة هي أفضل حماية ضد الأمراض المنقولة جنسياً (STDs)، لكنها لا توفر حماية كاملة.
السلبيات: يعتقد بعض المستخدمين، رجالًا ونساءً، أن الواقي الذكري يقلل من الحساسية ويمكنه أيضًا كسر الواقي الذكري، ومن الممكن أيضًا الإصابة بحساسية تجاه المادة.
الواقي الأنثوي:
الواقي الأنثوي
وهو عبارة عن أنبوب رفيع مصنوع من مادة اللاتكس أو مادة أخرى يتم إدخاله في المهبل ويمنع الحيوانات المنوية بفعالية 79٪.
الإيجابيات: يمكن لهذه الطريقة أن تمنع بعض الأمراض المنقولة جنسياً ويمكن تقديمها قبل ثماني ساعات من الجماع.
السلبيات: يعتقد بعض المستخدمين، رجالًا ونساءً، أن الواقي الأنثوي يمكن أن يقلل الحساسية والكسر، ومن الممكن أيضًا أن يكون لديهم حساسية تجاه المادة.
اسفنجة مانعة للحمل:
هي عبارة عن إسفنجة بلاستيكية مستديرة مشربة بمادة تنزلق في المهبل لسد وقتل الحيوانات المنوية، بكفاءة 76٪ إلى 88٪.
المزايا: يمكن أن يعمل لمدة 24 ساعة.
السلبيات: هذه الطريقة تنطوي على مخاطر متزايدة للتسمم ومن الممكن تطوير حساسية أو رد فعل تحسسي لهذه المادة
يجب ترك الإسفنجة في المهبل لمدة ست ساعات حتى بعد ممارسة الجنس، وبعض المستخدمين يجدونها فوضوية.
خيارات الوصفة:
يمكنك الحصول على طرق تحديد النسل هذه بوصفة طبية من طبيبك.
غطاء عنق الرحم:
غطاء عنق الرحم
غطاء عنق الرحم
وهو عبارة عن غلاف ناعم ومرن يلائم عنق الرحم لمنع دخول الحيوانات المنوية إلى الرحم، يمكنك تعبئته بمبيد النطاف بمعدل فعال: 80٪ قبل الاستخدام.
الإيجابيات: Maximum هو خيار محتمل بالنسبة لك إذا كنت لا تريد التأثيرات الهرمونية لحبوب أو غرسة أو رقعة، فيمكن أن تعمل في غضون 48 ساعة.
السلبيات: هناك خطر متزايد للإصابة بالتسمم وقد تصاب بحساسية أو رد فعل تجاه هذه المادة، يجب ترك الغطاء في المهبل لمدة أربع ساعات حتى بعد ممارسة الجنس، ويجده بعض المستخدمين فوضويًا.
غشاء:
غشاء
إنه قرص ناعم ومرن يحمي عنق الرحم. يمكنك تغطيته بمبيد النطاف قبل استخدامه وسيحقق فعالية بنسبة 88٪.
الإيجابيات: العازل الأنثوي هو خيار محتمل بالنسبة لك إذا كنت لا ترغب في التأثيرات الهرمونية للحبوب أو الغرسة أو الرقعة.
يمكن الإقلاع عنه في غضون 24 ساعة إذا أدخلت المزيد من مبيد النطاف كل ست ساعات.
العيوب: هناك خطر محتمل متزايد للإصابة بمتلازمة الصدمة التسممية والتهاب المسالك البولية.
هناك احتمال حدوث حساسية أو رد فعل تحسسي لمبيد النطاف ويجب ترك الحجاب الحاجز في المهبل لمدة ست ساعات بعد ممارسة الجنس. لكن بعض المستخدمين يجدونها أيضًا فوضوية أو لا يحبون إعادة استخدام مبيد النطاف.
زرع:
زرع
الغرسة عبارة عن حبة بلاستيكية بحجم نصف حبة ثقاب توضع تحت الجلد لإفراز هرمون البروجستين، الذي يؤثر على الإباضة ويثخن مخاط عنق الرحم لمنع الحيوانات المنوية ويكون فعالاً بنسبة 99٪ للوصول.
الإيجابيات: أحد أكثر الخيارات المتاحة فعالية والذي سيستمر لمدة تصل إلى ثلاث سنوات ولكن يمكن إزالته في أي وقت.
السلبيات: يؤدي إلى اضطراب الدورة الشهرية ويمكن أن يتسبب في آثار جانبية طفيفة مثل حب الشباب وألم الثدي وزيادة الوزن.
لفائف النحاس:
نحاس حلزوني
هذه أجهزة صغيرة على شكل حرف T يتم إدخالها في الرحم عند زيارة الطبيب وتبقى هناك لعدة سنوات. هناك نوعان من اللولب: اللولب النحاسي يمنع البويضة الملقحة من الانغراس في الرحم وهو فعال بنسبة 99٪.
الإيجابيات: يمكن تركه في مكانه لمدة تصل إلى 10 سنوات.
السلبيات: تشمل الآثار الجانبية البقع العشوائية أثناء الاستخدام المبكر والمزيد من التشنجات أثناء الدورة الشهرية.
الجهاز الهرموني داخل الرحم (اللولب):
وهو عبارة عن ملف على شكل حرف T يتم وضعه في الرحم عند زيارة الطبيب ويبقى هناك لعدة سنوات.
النسخة الهرمونية هي النوع الثاني من اللولب وتطلق البروجستين الذي يؤثر على الإباضة ويثخن مخاط عنق الرحم لمنع الحيوانات المنوية، وهو فعال بنسبة 99٪.
الإيجابيات: يمكن تركه في مكانه لمدة ثلاث إلى خمس سنوات.
الحبوب المركبة:
حبوب منع الحمل المركبة
حبوب منع الحمل مركزة تستخدم الإستروجين والبروجستين لمنع المبايض من إطلاق البويضات وتساعد على منع دخول الحيوانات المنوية إلى الرحم عن طريق زيادة سماكة مخاط عنق الرحم وتحقيق فعالية بنسبة 91٪.
الإيجابيات: تفضل بعض النساء حبوب منع الحمل لأنهن لا يعجبهن فكرة وسيلة منع الحمل التي تحتاج إلى إدخالها أو غرسها، ويمكن للحبوب أيضًا أن تقلل من شدة أعراض الدورة الشهرية.
السلبيات: إذا نسيت تناوله في الوقت المحدد كل يوم، فستحتاج أيضًا إلى استخدام طريقة أخرى لمنع الحمل.
حبوب الهرمونات:
تستخدم حبوب منع الحمل الهرمونية – المعروفة أيضًا باسم اللب المصغر – البروجستين لتكثيف مخاط عنق الرحم وبدرجة أقل تؤثر على إطلاق البويضات من المبيضين بنسبة تقديرية تبلغ 91٪.
الإيجابيات: تفضله بعض النساء لأنهن لا يعجبهن فكرة وسيلة منع الحمل التي يجب تقديمها أو زرعها.
السلبيات: إذا نسيت تناول حبوب منع الحمل في الوقت المحدد كل يوم، فستحتاج إلى استخدام طريقة مختلفة لمنع الحمل.
رقعة قماشية:
إنها رقعة مسطحة تبلغ مساحتها حوالي 2 بوصة مربعة توضع على جلدك وتطلق هرموني الإستروجين والبروجستين، مما يؤثر على إفراز البويضات وقدرتها على غرس مخاط عنق الرحم وتكثيفه.
ضعي لاصقة جديدة كل أسبوع لمدة ثلاثة أسابيع، ثم استخدمي أي شريط تريدينه لمدة أسبوع حتى تحصلي على دورتك الشهرية، بنسبة 92٪ فعالة.
الإيجابيات: معظم المستخدمين ليس لديهم أي آثار جانبية، كل ما عليك فعله هو تذكر تغييرها مرة واحدة في الأسبوع.
السلبيات: إذا كانت الآثار الجانبية خفيفة، فهي تشمل الغثيان والصداع وألم الصدر. من المرجح أن تحدث هذه الآثار الجانبية إذا كنت تدخن.
اطلاق النار:
وهي عبارة عن حقن هرمون البروجستين في عيادة الطبيب كل 90 يوم يمنع الحمل عن طريق التأثير على التبويض وبطانة الرحم، كما أن سماكة مخاط عنق الرحم فعالة بنسبة 98٪
الإيجابيات: كل ما عليك أن تتذكره هو موعد طبيبك.
السلبيات: يلاحظ معظم المستخدمين بعض التأثير على فتراتهم، بما في ذلك عدم وجود فترة على الإطلاق.
كما تم الإبلاغ عن الغثيان والصداع والاكتئاب. من المرجح أن تحدث هذه الآثار الجانبية إذا كنت تدخن. يمكن أن يستمر عدم القدرة على الحمل لمدة تصل إلى عام بعد الفطام، ويمكن أن يكون فقدان كثافة العظام الذي يمكن أن يسبب هشاشة العظام مؤقتًا.
الحلقة المهبلية:
حلقة المهبل
هو عبارة عن حلقة مرنة بعرض 2 بوصة توضع داخل المهبل، ويمكنك إدخال الحلقة بنفسك وتركها هناك لمدة ثلاثة أسابيع، ثم إزالتها لمدة أسبوع للحصول على الدورة الشهرية.
يفرز البروجستين والإستروجين ويمنع الحمل من خلال التأثير على الإباضة وبطانة الرحم ومخاط عنق الرحم السميك بمعدل فعال 92٪.
الإيجابيات: ضعيه على البشرة وانسيها لمدة ثلاثة أسابيع ويمكن أن يكون لديك فترات أخف وتأثيرات أقل قبل الحيض
السلبيات: تم الإبلاغ عن ألم الثدي والصداع.