الكورتيزون هو أحد المواد الطبيعية التي يفرزها الجسم بشكل منتظم، وذلك بفضل وجود غدة في الجسم تعرف بالغدة الكظرية.
تفرز هذه الغدة عددًا من الهرمونات غير الكورتيزون، وهذه الهرمونات مسؤولة عن تنظيم مستويات الملح والماء في الجسم.
من أهم وظائف الكورتيزون في الجسم مساعدة الشخص على القيام بجميع العمليات الحيوية على مدار اليوم.
تم صنع الكورتيزون على شكل مركب يتم تداوله من قبل الأطباء وتحت إشرافهم.
عند علاج الالتهابات والحساسية الناتجة عن عدوى بالجسم، يبدأ الجسم بإفراز الكورتيزون كجزء من دفاع الجسم ضد العدوى أو الشذوذ.
من هنا يجب إعطاء المريض الكورتيزون وإدارته لوقف الحساسية الشديدة والالتهابات التي حدثت حتى لا يعود الالتهاب ويتلف الكبد.
من هنا يتضح الدور الفعال والقوي والمهم للكورتيزون في العلاج والذي يختلف باختلاف نوع المشكلة التي تهدد الجسم ومنها الضعيفة والمتوسطة والقوية.
الكورتيزون هو إما علاج موضعي مثل المرهم وبعض الكريمات، أو يؤخذ عن طريق الفم كأحد المكونات الفعالة في الأقراص أو الكبسولات ويمكن تناوله على شكل رذاذ.
الطرق التي تشرح كيفية التخلص من آثار الكورتيزون في الجسم
الطرق التي تشرح كيفية التخلص من آثار الكورتيزون في الجسم
أعلاه، كانت هذه وظائف وأدوار وأهمية الكورتيزون في العلاج، ولكن ماذا بعد الابتلاع ومحاولة المريض التخلص منه، وآثاره الجانبية.
إذا كان المريض يأخذها لفترة طويلة من الزمن، سنشرح الآن كيفية التخلص من آثار الكورتيزون في الجسم على النحو التالي:
أولا؛ يجب على المريض تقليل أملاح الصوديوم التي تدخل الجسم
لأنه يربط السوائل والماء في الجسم وتحت الجلد، مما يؤدي إلى زيادة ملحوظة في الوزن.
لذلك يجب ألا تزيد كمية الملح التي تدخل الجسم عن 2 جرام في اليوم مع تجنب الأطعمة المالحة والكثير من السكر.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: أفضل علاج عشبي للسعال والبلغم
ثانية؛ يجب على المريض الذي يتطلع إلى تقليل الآثار الجانبية للكورتيزون أن يأكل الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة
معظمهم لديهم خصائص تمنع تكوين الدهون في الجسم.
ثالثاً: يجب أن يهتم المريض بتناول كمية معقولة من الموز حيث أن هذه الثمار لها قدرة كبيرة على تعويض المريض بنسب نقص البوتاسيوم في جسمه.
الرابعة ؛ يجب على المريض عدم تناول البروتينات أثناء النهار، بل يجب انتظار المساء لتناولها مثل اللحوم والبيض والأسماك
وذلك بسبب عدم قدرة الجسم على هضمه في الصباح.
الخامس ؛ فالمريض ضروري لمنتجات الألبان أثناء النهار حتى يتمكن الجسم من تعويض فقدان الكالسيوم
منتجات الألبان والجبن وجميع هذه المنتجات لديها القدرة على تعويض نقص الكالسيوم وتحسين امتصاص العظام له.
السادس؛ يجب الحرص على تنظيم مستوى السكر الذي يدخل الجسم حتى لا يرتفع محتوى الكورتيزون في الدم وبالتالي يرتفع ضغط الدم.
السابع. ابتعد عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة
لذلك يجب تجنب الخبز الأبيض المصنوع من الدقيق الأبيض واستبداله بالخبز المصنوع من الدقيق الأسمر حتى لا يثير شهيتك.
الاختلافات بين الناس في كيفية التخلص من آثار الكورتيزون في الجسم
الاختلافات بين الناس في كيفية التخلص من آثار الكورتيزون في الجسم
تختلف قدرات أجسام المرضى الذين يتناولون الكورتيزون في كيفية التخلص تمامًا من آثار الكورتيزون في الجسم بعد إيقافه.
ومن الجدير بالذكر أن الجسم نفسه يستغرق بعض الوقت للتخلص من البيتاميثازون
وهي من المواد التي تدخل في صنع الكورتيزون، وهذه الفترة لا تقل عن أسبوع وتمتد على سنة كاملة.
يعتمد طول الفترة الزمنية التي يتفاعل فيها الجسم مع استنفاد مستويات الكورتيزون على ذلك
اعتمادًا على رد فعل المريض ووزنه وتكرار النشاط البدني وعاداته الغذائية اليومية.
لذلك عند متابعة كيفية التخلص من آثار الكورتيزون في الجسم يجب على المريض ألا يفعل ذلك فجأة بل يتوقف ببطء شديد حسب توجيهات الطبيب وتحت إشرافه.
وببطء، توقف عن تناول الكورتيزون للسماح للغدة الكظرية بالتجدد وإفراز هرموناتها بشكل طبيعي، بعيدًا عن الأدوية الكيميائية.