هناك نوعان من أمراض النقرس، النوع الأول يحدث فيه المرض دون أي سبب سابق، والنوع الثاني يأتي نتيجة أمراض أخرى أو نتيجة تناول بعض أنواع الأدوية المسببة له، وهذا المرض هو مرض. سبب شائع لهجمات مفاجئة مثل “احمرار في المفصل المصاب مع التعرض للحرارة”. تورم في المنطقة والألم. تحدث هذه الأعراض في مفصل إصبع القدم الكبير. من خلال موقعنا نقدم لكم أعراض النقرس وأسبابه والأطعمة المناسبة لمرضى النقرس.
أعراض النقرس:
- ألم شديد في المفاصل المصابة يصيب إصبع القدم الكبير وقد يظهر في الركبة أو اليد أو القدم أو الرسغ، ويكون الألم شديدًا خلال الساعات القليلة الأولى بعد ظهور النقرس.
- شعور غير مريح يمكن أن يحدث بعد هدوء المرحلة الالتهابية ويستمر لأيام أو أسابيع.
- عدوى واحمرار في المفصل المصاب، والذي يتمثل بعلامات التهاب متعددة، وتورم في المنطقة المصابة، والشعور بالحرارة خارجها، وهو أمر مؤلم للغاية عند لمسه.
- صعوبة شديدة في تحريك المفصل المصاب إذا ساء.
- تظهر قشور على الجلد ولونها أحمر مع إحساس بالحكة.
- في بعض الأحيان قد يكون هناك ارتفاع في درجة الحرارة.
- الشعور بالإرهاق والتعب الشديد في الجسم.
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالنقرس، بما في ذلك:
- من أكثر أسباب الإصابة بالنقرس شيوعًا زيادة الوزن والسمنة.
- الإفراط في تناول المشروبات الكحولية.
- ارتفاع ضغط الدم.
- خلل في وظائف الكلى.
- فشل كلوي.
- الأدوية التي تسبب ارتفاع مستويات حمض البوليك، مما يجعلك عرضة للإصابة بالنقرس.
- خلل في مستويات هرمون الغدة الدرقية.
أسباب الإصابة بمرض النقرس: –
ارتفاع مستويات حمض البوليك في الدم بسبب الأطعمة والأدوية التي تزيد من مستوياته في الجسم، وهي:
- مرض خطير أو جراحة.
- تلف المفصل.
- التعرض لأنواع عديدة من الالتهابات.
- استخدام الأدوية مثل مدرات البول لعلاج ارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب، وتناول علاج السيكلوسبورين، والتعرض للعلاج الكيميائي.
- الجفاف الناتج عن عدم تناول السوائل والمشروبات.
- الإفراط في تناول المشروبات الكحولية.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على البيورينات، مثل اللحوم الحمراء، وجميع أنواع المأكولات البحرية.
- الإفراط في تناول المشروبات الغازية.
أغذية مناسبة لمرضى النقرس:
- يجب تجنب المشروبات السكرية، وخاصة العصائر السكرية والمشروبات الغازية.
- تناول جميع أنواع المكسرات.
- تناول المزيد من الفاكهة والخضروات، وخاصة الخضار الورقية الخضراء.
- تناول منتجات الألبان.
- يمكن أكل البقوليات وهي: الفول، فول الصويا، العدس.