العلاج الحمضي في المنزل:
1_ تناول الحليب البارد:
حليب بارد
يعتبر الزبادي من أفضل العلاجات للتخلص من مشكلة الحمض حيث أنه يحتوي على حمض يسمى “حمض اللاكتيك” وهو قوي وفعال في تطهير أحماض المعدة وتثبيت حامض المعدة داخل المعدة، ولتخفيف الحموضة بشكل دائم، وكذلك منع تراكم حامض المعدة لاحتوائه.
طريقة استخدام الحليب البارد:
- تناول كوبًا من الحليب البارد عدة مرات في اليوم.
- يمكن تناوله أيضًا عن طريق طحن ملعقة صغيرة من بذور الحلبة في خليط مع القليل من الماء، ثم إضافة “يجب تجميده” إلى كوب من الحليب ثم تناوله للتخلص من الأحماض وآلام المعدة.
2_ أعشاب الريحان:
ريحان
لأوراق الريحان تأثيرات سحرية في علاج الحموضة وآثارها، حيث تحتوي على بعض الخصائص المهدئة للمعدة بالإضافة إلى الرائحة التي تساعد على التخلص من الغازات والحموضة والغثيان.
طريقة استعمال الريحان:
- يمكنك أكل أوراق الريحان ومضغها جيدًا.
- أو تغلي أوراق الريحان بالماء في قدر على النار، ثم نطفئها جيداً ونضيف ملعقة من العسل للحلاوة وخذ كوب منها.
- أو يمكنك استخدامه بإضافة أوراق الريحان إلى كوب من الشاي.
3_ قرنفل:
القرنفل
يساعد القرنفل في التخلص من الحموضة والغازات لأنه يعمل كمادة طارد للريح، مما يساعد على زيادة مستويات حمض الهيدروكلوريك في المعدة.
طريقة استخدام القرنفل:
- يمكنك مضغ 3 فصوص لأن المادة المستخلصة من القرنفل في الفم تقضي على الحموضة ومشاكل المعدة.
- أو يمكنك استخدام مسحوق القرنفل ومزيج الهال، ويجب أن تكون الكميات متماثلة للتعامل مع الحموضة.
4_ القرفة:
قرفة
تحتوي القرفة على الكثير من الفوائد الصحية للجسم، وتلعب القرفة دورًا جيدًا في التخلص من غازات المعدة والحمض لأنها تعمل كمضاد.
طريقة استعمال القرفة:
- يمكنك تناول القرفة بغلي نصف ملعقة كبيرة منها في كوب من الماء.
- أو يمكنك إضافة القرفة إلى الأطعمة مثل السلطة أو الشوربة، إلخ.
5_ الكمون:
وقت الإستجابة
يلعب الكمون دورًا فعالًا في علاج الأحماض حيث يعمل كمحفز حمضي كبير، بالإضافة إلى المساعدة على هضم الطعام في المعدة وتوفير راحة كبيرة للمعدة وعلاج آلامها في فترة زمنية قصيرة.
كيف تستعمل الكمون:
- يمكنك غلي بذور الكمون بكوب من الماء ثم ترشيحها وإضافة ملعقة من العسل للتحلية وتناولها بعد كل وجبة.
6_ الزنجبيل:
زنجبيل
يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في علاج الحموضة.
طريقة استخدام الزنجبيل:
- يمكنك مضغ شريحة من الزنجبيل الطازج.
- أو يمكنك وضع القليل من الزنجبيل في كوب من الماء المغلي، وتغطية الطوب بغطاء وتركه لمدة 10 دقائق حتى يتخفى جيدًا، ثم تناول الطعام.
7_ مضغ العلكة:
علكة
يساعد مضغ اللبان على التخلص من الحمض حيث أنه يحفز إفراز اللعاب بشكل أفضل من المعتاد ويزيل التركيز الزائد للحمض في المعدة.