طرق تقليل الحرارة عند الأطفال التي يسعى إليها كثير من الآباء، على الرغم من أن ارتفاع درجة حرارة الجسم من الطرق التي يدافع بها الجسم عن نفسه ويقاوم الفيروسات، إلا أنه في نفس الوقت يمكن أن يحمل العديد من المخاطر المختلفة للطفل، لذلك يفضل على الأم أن تعرف بعض الطرق التي تساعد على خفض درجة حرارة طفلها في أسرع وقت ممكن.

طرق تقليل الحرارة عند الأطفال.

يمكنك إيجاد طرق لخفض درجة الحرارة عند الأطفال بسرعة دون التأثير سلبًا على درجة حرارة طفلك، ومن بين هذه الطرق الأكثر فعالية:

  • اطلب من طفلك الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة، حيث سيذهب العديد من الأطفال للنوم بمفردهم بمجرد أن يشعروا بالخمول، لذلك إذا لاحظت أن طفلك يريد اللعب والاستمتاع، اتركه بمفرده ولا تنزعج من ذلك يجلس للراحة.
  • ابدأ بتنظيف جبين طفلك بقليل من الماء الفاتر، لأن هذه العملية ستخفض درجة حرارة جسم طفلك بشكل كبير، لكن لا تفرط في ذلك حتى لا تؤثر عليها بشكل غير صحيح.
  • اسمح لطفلك بالاستحمام بالماء الدافئ، حيث أن هذا الحمام سيساعد على خفض درجة حرارته جيدًا، كما يرجى عدم إساءة استخدام الماء البارد أو المثلج، لأنه إذا ارتجف الطفل، فقد يتسبب ذلك في ارتفاع درجة الحرارة الداخلية، وهو الاكثر خطرا.
  • وضع كمادة دافئة بالماء تحت الذراعين والفخذين، تساعد هذه الطريقة على خفض درجة الحرارة بشكل كبير وقوي، وهي أيضًا من الطرق التي يستخدمها المسعفون في الحالات الحرجة.

أنظر أيضا:

نصائح لتقليل الحمى عند الأطفال

هناك طرق عديدة لتقليل درجة حرارة الأطفال، ولكن إذا كنت أماً جديدة، فقد تحتاج في هذا الوقت إلى مزيد من النصائح لتقليل درجة حرارة طفلك، وهذه النصائح هي:

  • حافظ على درجة حرارة الغرفة بين : درجة مئوية فقط.
  • لا تجبر طفلك على تناول الأطعمة التي لا يريدها.
  • انصح طفلك بارتداء ملابس قطنية خفيفة وعدم المبالغة في ذلك لأن هذه العملية تزيد من درجة حرارة جسم طفلك.
  • إذا كان طفلك يعاني من قشعريرة، ضعه على غطاء خفيف وإذا انتهى، قم بإزالته على الفور.
  • يعد تشجيع طفلك على تناول المزيد من السوائل الساخنة وشربها من أفضل الحلول في هذا الوقت، وذلك بسبب حماية جسم طفلك من الجفاف.

علامات ارتفاع درجة حرارة الطفل

هناك طرق عديدة لخفض درجة الحرارة عند الأطفال وقد ذكرنا بعضها، وهناك أيضًا المزيد من العلامات على أن طفلك يعاني من ارتفاع شديد في درجة الحرارة، ومنها هذه العلامات:

  • يشعر الطفل بقشعريرة في جسده.
  • لن تكون قادرًا على الشعور بالراحة.
  • تشعر بالتعب من أقل نشاط تقوم به.
  • النوم باستمرار.
  • جفاف.
  • فقدان ملحوظ لشهية الطفل.
  • الخمول كالمعتاد.
  • تقلصات على فترات يومية.
  • صداع شديد للطفل.

أنظر أيضا:

أسباب ارتفاع درجة الحرارة

يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب التي تشير إلى ارتفاع درجة حرارة الطفل، وأعراض ارتفاع درجة الحرارة هي فقط أن الجهاز المناعي يقاوم العوامل الممرضة التي تعرض لها الطفل وبالتالي يمكن تحديد أحد الأسباب الواضحة لارتفاع درجة حرارة الجسم، والتي تشمل:

  • نزلات البرد
  • أنفلونزا.
  • الخناق.
  • ألم الحنجرة.
  • عدوى الأذن
  • التهابات المسالك البولية
  • أمراض الجهاز التنفسي وتشمل: الالتهاب الرئوي والتهاب القصيبات.
  • فيروس يسبب طفح جلدي يشمل: جدري الماء، طفح جلدي وردي.
  • التسنين عند الأطفال دون سن سنة واحدة.
  • ارتفاع في درجة الحرارة بعد التطعيمات.

متى ترى الطبيب

هناك وقت يجب عليك فيه زيارة الطبيب وترك كل الوسائل الأخرى التي يمكن أن تساعد في خفض درجة الحرارة، ومن بين هذه الحالات يجب عليك التوجه إلى الطبيب فورًا:

  • إذا كان عمر الطفل أقل من أشهر وبلغت درجة حرارته 8 درجة مئوية.
  • إذا كان عمر الطفل بين : 6 أشهر، وكانت درجة حرارة الجسم 9. درجة مئوية، مع بعض علامات التهيج وعدم الراحة لدى الطفل بشكل ملحوظ.
  • إذا كان عمر الطفل من 6 أشهر إلى شهرًا واستمرت درجة حرارته في الارتفاع لأيام، بالإضافة إلى صداع شديد وقيء مستمر.
  • إذا لاحظت أن طفلك يظهر بعض علامات عدم النشاط.
  • وإذا كان طفلك يعاني من أمراض مزمنة من قبل أو كان يعاني من مشاكل صحية مناعية.
  • إذا ظهرت على طفلك بعض علامات الجفاف، بما في ذلك: العطش المتكرر، وتغير في لون البول.
  • ضيق شديد في التنفس عند الطفل.

أنظر أيضا:

مشروبات خفض الحرارة

هناك العديد من المشروبات المختلفة التي يمكنك استخدامها، خاصة إذا كانت درجة حرارة طفلك مرتفعة، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن هذه المشروبات تقلل درجة حرارة الجسم بشكل كبير وسريع، ومنها:

  • يتميز الزنجبيل بانخفاض شديد في درجة حرارة الجسم، بالإضافة إلى تقليل تأثير نزلات البرد على جهاز المناعة، مما يعمل على دعمه بشكل كبير.
  • النعناع الفلفلي يحتوي على خصائص علاجية مثالية حيث يبرد النظام الداخلي للجسم ويساعد على خفض درجة حرارة طفلك بسرعة.
  • الليمون من أهم المشروبات الطبيعية، وذلك لأنه يهاجم الفيروسات والبكتيريا التي تهاجم الجسم، ويقلل من ارتفاع درجة حرارة الجسم، ويساعد على تقوية مناعة جسم طفلك.
  • البرتقال غني بفيتامين سي وكذلك الماء والألياف التي تساعد الجسم على تحقيق مناعة قوية، وكذلك البرتقال ذو النكهة المقبولة لكثير من الأطفال.
  • يعتبر التمر الهندي من أكثر الأعشاب التي يتم التغاضي عنها، على الرغم من أنه يرطب الجسم ويقلل بدرجة كبيرة من درجة حرارته.

قللي درجة حرارة الطفل بالخل

  • من طرق خفض درجة الحرارة عند الأطفال طريقة استخدام الخل، ويعتبر من أكثر الطرق فعالية لخفض درجة حرارة طفلك بشكل مثالي في أقل من ساعات، كل ما عليك فعله هو إحضار بعض الخل، ماء وقطعة قماش.
  • ضعي نصف كمية الخل مع الماء، ثم انقعي القماش في الخل وضعيه على رأس طفلك، كرر العملية، ولكن ضعي القماش في فم طفلك ومعدته، ستلاحظين انخفاضًا ملحوظًا في درجة حرارة جسم طفلك. .
  • يمكنك أيضًا وضع القليل من الخل في ماء حمام الطفل، أي أنه يستحم في ماء ممزوج بالخل، وسيؤدي الخل نفس التأثير كما كان من قبل في خفض درجة الحرارة بسرعة.

خفض درجة حرارة التسنين

  • ينصح في هذا الوقت بتدليك لثة الطفل بشكل مستمر، بالإضافة إلى وضع المزيد من الكمادات الباردة على اللثة حتى يشعر الطفل بالراحة.
  • يفضل وضع حلقات التسنين في الثلاجة لمدة ساعة ثم استخدامها لتدليك اللثة حتى يشعر الطفل بالتحسن.
  • استخدام الكمادات الباردة بكثرة في الطقس البارد يمكن أن يؤثر سلبًا على اللثة، لذلك من الأفضل موازنة درجة حرارة الكمادات مع درجة حرارة الهواء.

يمكن معرفة طرق خفض درجة الحرارة عند الأطفال بالتفصيل حتى تعرف الطريقة الصحيحة لإنقاذ طفلك من آثاره الجانبية، وذلك لأن ارتفاع درجة الحرارة له العديد من الآثار السلبية التي يمكن أن تؤثر على طفلك إذا لم تدخر الوضع في الوقت المناسب، ما عليك سوى اتباع إحدى الطرق المذكورة أعلاه حتى تنخفض درجة حرارة طفلك ويشعر بتحسن أيضًا.