محاذير عند استخدام خل التفاح  لعلاج الشعر

     تلف الشعر من خل التفاح   تطبيق خل التفاح على الشعر لا يسبب ضررًا جسيمًا طالما أنه يستخدم باعتدال وليس بشكل مفرط، حيث أن الاستخدام المفرط يمكن أن يتسبب في جفاف الشعر ومظهره مجعدًا، وكذلك خشونة الشعر. كما يؤدي الجفاف أيضًا إلى فقدان رطوبة الشعر. كما أنه يقلل من إنتاج الزيت الطبيعي الذي تفرزه فروة الرأس ويمنع ظهور الشعر الأبيض

ما هي القيمة الغذائية لخل التفاح؟

يحتوي خل التفاح على كميات قليلة من العناصر الغذائية، ومع ذلك، وبسبب قلة عدد السعرات الحرارية به، فإن استهلاكه يقدم بعض الفوائد الصحية للجسم والشعر، حيث أن ملعقة كبيرة منه تحتوي على 14 سعرة حرارية فقط وهي مفيدة في الحفاظ على وزن الجسم والتي تشمل أيضًا مجموعة من البروتينات والكربوهيدرات والكالسيوم والفوسفور وكذلك الزنك والمغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد، وهي مفيدة للصحة.

فوائد خل التفاح للشعر

  • يمكن أن يؤدي الإفراط في الاستخدام إلى حساسية فروة الرأس
  • يمكن أن يؤدي إلى الربو في بعض الحالات النادرة
  • يسبب تهيج فروة الرأس
  • يضر الشعر ويجعله أكثر جفافاً
  • إذا تم استخدامه بشكل مفرط، فإنه يؤدي إلى الشيب المبكر

كيفية وضع خل التفاح على الشعر

  • اخلطي ملعقتين من خل التفاح مع كوب من الماء، ويستخدم هذا الخليط على الشعر الجاف
  • إذا كان الشعر دهنيًا أو به قشرة، اخلطي ثلاث إلى أربع ملاعق كبيرة من خل التفاح مع كوب من الماء
  • يتم وضع الخليط ببطء على الشعر مع التدليك المستمر للوصول إلى فروة الرأس وكل الشعر مع مراعاة أن الخليط لا يصل إلى العينين
  • من الضروري تطبيق هذا الخليط على الشعر بعد غسل الشعر بالماء والشامبو
  • تدليك فروة الرأس جيداً لتنشيط نمو الشعر وتنشيط الدورة الدموية
  • اتركي الخليط على شعرك لمدة دقيقتين واغسليه جيداً للتخلص من الخل
  • كرر هذه العملية مرة في الشهر أو مرتين في الأسبوع حسب حالة شعرك
  • ينصح باستخدامه مرة واحدة في الأسبوع لمشاكل الشعر أو فروة الرأس

كيفية استخدام خل التفاح لإضافة لمعان للشعر:

  • امزج كوبًا ونصف من الماء الدافئ مع ملعقة كبيرة من خل التفاح في كوب بلاستيكي
  • اغسلي الشعر جيداً بالماء والشامبو
  • توضع منشفة على الشعر ويوضع الخليط برفق على الشعر
  • دلكي فروة الرأس جيداً بالمزيج واتركيه لمدة خمس دقائق، ثم اغسلي شعرك

كيفية استخدام خل التفاح لعلاج قشرة الرأس:

  • توضع ثلاث ملاعق كبيرة من خل التفاح في زجاجة غير مخففة
  • نرش الخل على فروة الرأس قبل غسلها
  • تدليك فروة الرأس بلطف في حركات دائرية
  • يتم وضع غطاء على الرأس ويتم تغطية الشعر بالكامل
  • اتركي خل التفاح على شعرك لمدة ساعة إلى ثلاث ساعات، حسب كمية القشرة في الشعر
  • يغسل الشعر جيداً بالماء والشامبو
  • استخدم هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج