يمكن أن يتعرض الجسم للعديد من الأمراض والمشكلات الصحية. الجهاز الهضمي أكثر عرضة للإصابة بالأمراض لأن المشاكل التي تصيبه ترتبط بالعادات الغذائية السيئة. وأن المعدة أكثر عرضة للمشاكل الصحية وأن استخدام الأعشاب الطبيعية يمكن أن يساعد في علاجها.
العلاجات العشبية لآلام المعدة:
هناك العديد من الأعشاب الطبيعية التي تستخدم في علاج العديد من الأمراض، من أهمها علاج آلام المعدة التي يرغب الناس في معرفتها لأخذها منها وتخفيف آلام المعدة المزعجة ومشاكل الجهاز الهضمي، ومن أهم هذه الأعشاب:
- عرق السوس: وهو من المشروبات الأكثر فعالية في تخفيف التهابات المعدة كما يزيل الآلام الناتجة عن التهاب المعدة والتهابات المعدة والأمعاء. لعرق السوس خصائص مهمة في التئام الجهاز الهضمي. يمكن تناوله بغلي أوراق عرق السوس مع تفاحة بقشرها، وإضافة كوب ماء وتركها على النار حتى الغليان وتناولها مع ملعقة عسل أبيض ويفضل ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات.
فوائد عرق السوس للمعدة
- اليانسون وأعشاب النعناع: أوراق النعناع أعشاب طبيعية تلعب دورًا مهمًا في علاج التهاب المعدة والأمعاء لاحتوائها على زيوت عطرية مثل المنثول التي تساعد في علاج التهاب المعدة والقضاء على القرحة وتخفيف القيء وعسر الهضم. لأعشاب اليانسون الطبيعية القدرة على تهدئة تقلصات المعدة والأمعاء، وكذلك طرد انتفاخ البطن، وتخفيف انتفاخ البطن، والقضاء التام على الألم والتهاب المعدة. يمكن تناوله عن طريق خلط أوراق النعناع مع شماعة أعشاب اليانسون في قدر مع الكثير من الماء وتركه على النار حتى الغليان، وتصفية المشروب وتناوله مرتين في اليوم.
- قشر الرمان: قشر الرمان فعال ضد تقرحات والتهابات المعدة. على الرغم من أن قشر الرمان له طعم لاذع ومر، إلا أنه علاج طبيعي ينظم حموضة المعدة ويخفف الألم. ويمكن أكله بطحن قشر الرمان وغليه في كوب ماء ثم تصفيته وتناوله. يمكن خلط قشور الرمان المطحونة في كوب من الزبادي وملعقة كبيرة من العسل الأبيض وتناولها مرتين في اليوم.
- أعشاب الريحان بالزنجبيل: هي إحدى الوصفات التي تعالج التهابات المعدة وآلامها. يهدئ المعدة لاحتوائه على مواد مضادة للبكتيريا والفطريات تسبب عدوى بكتيرية في المعدة. يعمل كمضاد حيوي طبيعي في علاج عسر الهضم وتسكين الغثيان والقيء. يؤخذ عن طريق خلط ملعقة كبيرة من أوراق الريحان وملعقة كبيرة من مسحوق اليانسون في كوب من الماء وإشعالها حتى الغليان وتناولها مرتين في الأسبوع. أو يمكنك طهي الريحان مع إضافة العسل الأبيض أو الزنجبيل مع قليل من بذور الشمر، كما أنه يخفف من آلام والتهاب المعدة.
أعشاب الريحان مع الزنجبيل للمعدة
- مشروب البابونج: من الأعشاب المفيدة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي وخاصة التهاب المعدة والقولون. قد تحتوي زهرة البابونج على مركبات وخصائص طبيعية وفعالة لتهدئة قرحة المعدة وكذلك تنظيم حموضة المعدة، كما أنها غنية بالعديد من الزيوت العطرية الطبيعية التي تساعد في تقليل الغازات والانتفاخ في المعدة. يأخذها عن طريق أخذ ملعقة كبيرة من أزهار البابونج في كوب من الماء المغلي وإضافة ملعقة كبيرة من العسل الأبيض. لا ينضج البابونج حتى لا تتبخر الزيوت والمكونات النشطة فيه. إنها ثلاث مرات أ. تؤخذ يوميا حتى يتم التخلص من أعراض التهاب المعدة المؤلم.