لغز فاكهة استوائية على شكل نجمة، الفاكهة الاستوائية على شكل نجمة فاكهة استوائية نادرة وليست شائعة في كل دول العالم، لذلك نجدها بكثرة في الدول الآسيوية القريبة من خط الاستواء، حيث تتطلب بعض الفاكهة مناخًا وطقسًا معينين. كيف تنمو درجات الحرارة المرتفعة ونعرف الأشكال المعتادة للفواكه تأخذها مثل البطيخ الذي له شكل بيضاوي وموزة رقيقة وفراولة على رسم قلب وكمثرى على شكل فنجان، لكن هل أكلت بالخطأ فاكهة لها شكل مميز على شكل نجمة؟ هذا هو محور مناقشتنا اليوم في هذه المقالة.
الفاكهة الاستوائية على شكل نجمة وفوائدها
- إنها مجموعة متنوعة من الفاكهة التي لا تحظى بشعبية كبيرة لأنها تنمو أكثر في المناطق الاستوائية، وخاصة في القارة الآسيوية.
- للفاكهة الاستوائية التي نبحث عنها شكل نجمة مميز في فاكهة “كارامبولا”.
- تنمو هذه الفاكهة المميزة من شجرة مميزة تنمو في بعض الدول الآسيوية مثل الفلبين وإندونيسيا وماليزيا والهند.
- كما تنمو ثمار الكرامبولا في دولة بنجلاديش ودولة سريلانكا، حيث تعد من أشهر الفواكه وأكثرها شهرة.
- تحظى الفاكهة أيضًا بشعبية كبيرة في جنوب شرق آسيا وجنوب المحيط الهادئ وبعض أجزاء شرق آسيا.
- هناك بعض البلدان التي تبذل جهدًا لزراعتها في بعض المناطق الاستوائية حيث تزرع شجرة الكارامبولا في أمريكا اللاتينية.
- يزرع أيضًا في منطقة البحر الكاريبي وجنوب الولايات المتحدة وهو نادر جدًا في دول الشرق الأوسط.
القيمة الغذائية للكرامبولا
القيمة الغذائية للكرامبولا
- تحتوي هذه الفاكهة المميزة على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان، لذلك تهتم العديد من الدول بزراعتها.
- يتم تناوله بعدة طرق، مثل: تؤكل طازجة وحتى نمت لمدة ثلاثة إلى أربعة أيام، ولكن بعد ذلك لا تصلح للأكل لأنها تفقد مغذياتها بعد ذلك.
- يمكن صنع العصير اللذيذ الذي لا لبس فيه من فاكهة الكارامبولا الاستوائية وأيضًا الحصول على القيم التي تحتوي عليها.
- ويجب حفظ الكرامبولا في مكان بارد ومظلم إذا كنت تخطط للاحتفاظ به، ثم قصه قبل تناوله على الفور.
- تحتوي الفاكهة على العديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، كما سبق أن ذكرنا وشرحنا في النقاط التالية.
- تحتوي الفاكهة على 128 جول من الطاقة، أو حوالي 31 كيلو كالوري.
- يحتوي على 6.73 جرام من الكربوهيدرات.
- يحتوي على ألياف بقيمة 2.8 جرام.
- يحتوي على 1.04 مجم من البروتين.
- يحتوي على 0.15 مجم من فيتامين هـ.
- يحتوي على 34.4 مجم من فيتامين سي.
- تحتوي الفاكهة على 0.08 مجم من الحديد.
- يحتوي على 0.33 جرام من الدهون.
- يحتوي على 3.98 جرام من السكر.
- يحتوي على 0.12 مجم من الزنك.
- تحتوي الفاكهة أيضًا على ما يصل إلى 3 ملغ من الكالسيوم.
- كما يحتوي على فيتامين ب 6 بمقدار 0.017 مجم.
- يحتوي على 7.6 ملغ من الكولين.
- بعد كل شيء، يحتوي على 133 ملغ من البوتاسيوم.
الفوائد الصحية لفاكهة كاراموبالا
الفوائد الصحية لفاكهة كاراموبالا
- تساعد الفاكهة في علاج الحروق من الشمس أو الإفراط في تناول الكحول.
- تساعد الفاكهة أيضًا في تخفيف السعال أو التهاب الحلق وعلاج الحمى والقرحة.
- تم العثور على فاكهة الكارامبولا أيضًا لتكون فعالة ضد السرطان.
- يساعد الجهاز الهضمي على تحسين عملية الهضم ويساعد في علاج الأمراض الجلدية المليئة بالقرح.
- يحتوي على عامل مضاد للجراثيم يساعده على محاربة الميكروبات الشمعية.