يعتبر ألم أسفل البطن من الأمور الطبيعية التي تتعرض لها المرأة الحامل في الأشهر القليلة الأولى من الحمل، وذلك بسبب بعض التغيرات التي تحدث عند الحامل جسد المرأة أثناء الحمل، أو بسبب الشدة الشديدة الشعور بالتأثيرات من حولها، مثل البرد أو الروائح، وأحيانًا لأسباب نفسية وغير عضوية، ويمكن أن يحدث ألم أسفل البطن في الأشهر القليلة الأولى من الحمل يشبه الألم من المغص في الدورة الشهرية، ويمكن للعديد من النساء أيضًا أن يبدأن في الخلط حتى يؤكدن وجود الحمل، والجدير بالذكر أنه إذا كنت تعانين من هذا الألم، فاستشيري الطبيب لمعرفة الأسباب الرئيسية لألم الحوض
أسباب آلام الحوض أثناء الحمل في الأشهر القليلة الأولى
مرفق البيض
يحدث ألم أسفل البطن عند المرأة الحامل في الأشهر القليلة الأولى ويمكن أن يصاحب هذا الألم التصاق البويضة الملقحة بجدار الرحم ويمكن أن يختفي هذا الألم بشكل دائم بعد اكتمال عملية الالتصاق بنجاح
الحمل خارج الرحم
وهذا من أسباب ظهور آلام أسفل البطن، وهو من الأسباب الخطيرة للغاية التي تتطلب عناية طبية لأنها تسبب الكثير من الألم في عملية إخصاب البويضة، دكتور.
تضخم الرحم
يؤدي تضخم الرحم مع زيادة وزن الجنين إلى الشعور بالألم في أسفل بطن الحامل، وكذلك سرعة الشبع وانتفاخ البطن المزعج من ضغط الرحم على المعدة والأمعاء وكذلك المثانة، إذا شعرت على الفور بوجود البراز
الإمساك والغازات
يمكن أن تزداد نسبة إفراز البروجسترون أثناء الحمل مما يبطئ من حركة المعدة ويسبب إمساك المرأة الحامل وتعرضها للعديد من الغازات التي تسبب آلامًا في البطن شرب الكثير من الماء والسوائل وتناول الخضار والفواكه بانتظام مما يجعل عملية الهضم أسهل
ضغط الرحم على أربطة البطن
مع تقدم الحمل وزيادة وزن الجنين وحجمه، يضغط الرحم على أربطة وعضلات البطن، مما يسبب الشعور بألم في البطن.
مضاعفات آلام الحوض عند النساء الحوامل
مضاعفات آلام الحوض أثناء الحمل في الأشهر القليلة الأولى
- ألم مع قيء أو غثيان مستمر
- الحمى وارتفاع درجة حرارة الجسم
- الشعور بالبرد والقشعريرة
- تعاني من نزيف غزير
- إفرازات مهبلية
- صعوبة في المشي والتحدث
- صعوبة في التنفس
معالجة آلام الحوض أثناء الحمل في المنزل
- هذه الخطوات هي علاجات تكميلية حسب توجيهات الطبيب، ولكنها ليست بديلاً عن استشارة الطبيب وهي كالتالي:
- خذ حمامًا دافئًا وليس ساخنًا
- مارس تمارين التنفس
- استلق على الجانب المقابل للجانب المؤلم لبضع دقائق
- تغيير وضعية النوم والجلوس
- لتذهب للمشي
- تناول الأطعمة الصحية الغنية بالألياف للمساعدة على الهضم
- اشرب الكثير من الماء للتخلص من الجفاف