كيفية استخدام حبوب اللقاح للرجال
يعتبر من أفضل أنواع الأطعمة، حيث يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات المهمة للجسم. تؤكل حبوب اللقاح في الصباح الباكر على معدة فارغة، وتكون الجرعة حوالي 20 جرام، وتؤخذ تلك الجرعة بشكل دوري كل يوم، ويفضل خلط تلك الكمية بغذاء ملكات النحل. النحل أو نحل العسل، ويؤكل حبوب اللقاح في حالتها الطبيعية أي يؤكل بشكله الذي يتميز بكونه كتل هشة أو مسحوق، كما يمكن خلطه مع الزبدة أو الزبدة والعسل في هذا في حالة أنها ستعمل على إطالة الجسم بطاقة كبيرة ويفضل أيضًا سحق حبوب اللقاح أو طحنها حتى يسهل على الجسم هضمها جيدًا.
- يمكن أيضًا تناول حبوب اللقاح على شكل كبسولات ومكملات غذائية متوفرة على نطاق واسع في الصيدلية. في هذه الحالة، يتم تناول كبسولة واحدة يوميًا في الصباح الباكر على معدة فارغة.
ما هي حبوب اللقاح؟
حبوب لقاح النحل عبارة عن كرة يتم جمعها وتشكيلها بواسطة النحل. عندما تهبط النحلة على زهرة معينة، فإنها تلتقط تلك الحبوب من الزهرة، ثم تعيدها إلى الخلية. نوع خاص من الحاجز يمر من خلاله النحل الذي يجمع حبوب اللقاح. تمر النحلة من خلاله وتعلق حبوب اللقاح التي جمعتها النحلة، ثم تجمعها الخلايا المسؤولة عن جمع حبوب اللقاح في أماكن خاصة داخل الخلية.
فوائد حبوب اللقاح مع العسل للرجال
يوفر حبوب اللقاح العديد من الفوائد للجسم بشكل عام، وللرجال بشكل خاص، وعندما يتم خلط حبوب اللقاح بالعسل، تبدأ الفوائد العديدة المختلفة لعسل النحل في التداخل مع فوائد حبوب اللقاح، للحصول على أفضل النتائج، وخاصة تلك التي تتعلق بالجهاز التناسلي والقدرة الجنسية لدى الرجال، ومن أهم تلك الفوائد كل مما يلي.
- مزيج حبوب اللقاح مع عسل النحل يقوي الجهاز العصبي بشكل عام في الجسم كله.
- يخفف هذا الخليط من التوتر الذي يتعرض له الرجال بشكل منتظم.
- يساعد على الشعور بالراحة والاسترخاء وصفاء الذهن، مما يساعد على تحضير الجسم للعلاقة بشكل أفضل.
- يعالج الأرق وقلة النوم مما يفيد جهاز المناعة والدورة الدموية ويضبط الهرمونات داخل الجسم على المستويات الطبيعية.
- يقوي حبوب اللقاح جهاز المناعة في الجسم، مما يساعد الجسم على التخلص من الأمراض التي تقلل من كفاءة خلايا الجسم.
- مزيج حبوب اللقاح مع عسل النحل يعالج تضخم البروستاتا عند الرجال، مما يعني التخلص من آلام تضخم البروستاتا والتي تظهر بشكل ملحوظ في عملية التبول والحميمية.
- يعمل هذا الخليط على تزويد الجسم بطاقة حيوية عالية في علاج مشكلة العجز الجنسي.
- يزيد من القوة الجنسية للرجال.
- يزيد الرغبة الجنسية عند الرجال.
- مزيج حبوب اللقاح مع عسل النحل يعالج انخفاض عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال، حيث أن هذا الخليط يزيد من عدد الحيوانات المنوية بشكل كبير.
- لأن حبوب اللقاح توفر الطاقة في الجسم، وتزيد من تدفق الشمول بشكل أفضل داخل الشرايين والأوعية الدموية، فهي علاج مهم لسرعة القذف، ومنشط قوي للدورة الدموية في العضو الذكري.
- كما يحمي الخليط الرجال من الصلع، ويعمل على تأخير ظهور التوفيق الجيني.
الفوائد الصحية لحبوب اللقاح
ظهرت العديد من الدراسات المهتمة بدراسة حبوب اللقاح، وخاصة فوائدها الصحية، في السنوات القليلة الحالية، وقد أجريت معظم هذه التجارب على الحيوانات أولاً، ولا يزال الحجم الكامل لفوائد حبوب اللقاح لجسم الإنسان أقل من لكن من بين تلك الأبحاث ما أكد الفوائد الصحية العديدة لحبوب اللقاح ومنها ما يلي.
- التخفيف من الالتهابات.
- حارب الجذور الحرة.
- تعزيز صحة الكبد.
- تقوية جهاز المناعة.
- التقليل من أعراض سن اليأس.
- تقليل التوتر.
- تسريع عمليات الشفاء.
- حبوب اللقاح مكمل غذائي ممتاز.
القيمة الغذائية لحبوب اللقاح
حبوب اللقاح بشكلها الموجود في الطبيعة في خلايا النحل لها فوائد عديدة، وذلك بسبب القيمة الغذائية لعينة صغيرة تصل إلى 100 جرام، والتي يمكن توضيحها من خلال الجدول التالي.
| الكربوهيدرات | 10 جرام |
| حديد | 1.3 ملليغرام |
| بروتين | 4.5 جرام |
| سكر | 8 جرام |
| طاقة | 67 كالوري |
| فيتامين سي | 7.8 ملليغرام |
عيوب وتحذيرات تناول حبوب اللقاح
في جميع الأحوال قبل تناول حبوب اللقاح سواء في المكملات الغذائية في الصيدليات أو حتى في شكلها الطبيعي يجب استشارة الطبيب، ففي بعض الحالات قد تسبب حبوب اللقاح بعض الآثار الجانبية منها ما يلي.
- تسارع ضربات القلب وعدم انتظام ضربات القلب.
- قد تسبب جرعات حبوب اللقاح أحيانًا إذا كان لدى الشخص تاريخ مع عضلة القلب، فإن الطاقة الحيوية التي يزودها الجسم بحبوب اللقاح، قد تسبب ضغطًا مفرطًا على عضلة القلب، مما يؤدي إلى نوبة قلبية، مما قد يؤدي إلى الوفاة.
- إذا كان الشخص يعاني من حساسية من حبوب اللقاح مما يؤدي إلى ظهور بعض الانتفاخ وبعض الحكة، وقد يشعر المريض بالغثيان والدوار وبعض الصعوبة في التنفس.
- ينصح الأطباء النساء الحوامل بعدم تناول حبوب اللقاح، بسبب قلة التجارب والأبحاث التي تم الإعلان عنها والتي تتحدث عن تأثير حبوب اللقاح على المرأة الحامل.
الأسئلة الشائعة
هل حبوب اللقاح تساعد في الانتصاب؟
يزيد حبوب اللقاح من النشاط الجنسي بشكل عام ويزيد الطاقة داخل الجسم، حيث يحتوي على البروتين والكاروتين مما يساعد في عملية الانتصاب.
هل يعالج حبوب اللقاح سرعة القذف؟
تناول حبوب اللقاح بشكل يومي وبطريقة صحيحة يعالج سرعة القذف التي يعاني منها كثير من الرجال.
هل حبوب اللقاح تزيد من عدد الحيوانات المنوية؟
يزيد حبوب اللقاح من إنتاج الجسم للحيوانات المنوية.
هل حبوب اللقاح تفيد التهاب البروستاتا؟
يخفف حبوب اللقاح من الآلام الناجمة عن التهاب البروستاتا، ويساعد على تقليص حجم البروستاتا وإعادتها إلى حجمها الطبيعي.
كيف يتم أخذ حبوب اللقاح؟
يؤخذ حبوب اللقاح في بداية اليوم على معدة فارغة، في الحالة التي يأتي فيها. يتم تحضير جرعة من 20 إلى 30 جرام من حبوب اللقاح، وتضاف إلى غذاء ملكات النحل إن وجد، أو إلى عسل النحل، ثم تؤكل.
كم مرة أستخدم حبوب اللقاح؟
يؤخذ حبوب اللقاح مرة واحدة، ويفضل عدم الإفراط في تناول حبوب اللقاح.
ما هو الوقت المناسب لأخذ حبوب اللقاح؟
أفضل وقت لتناول حبوب اللقاح هو في الصباح الباكر، بمعدل 20 إلى 30 جرامًا يوميًا، ويفضل أن يكون ذلك مع العسل.