السورة تريح القلب وتزيل الخوف، أفضل سورة تمنع الخوف والقلق ؛ بما أن الخوف أمر فطري ومتأصل في أصل الطبيعة البشرية، ولكن يحتاج الإنسان إلى أن يكون مدفوعًا بالسلام والهدوء من خلال الإيمان بالله والشعور بقربه ومراقبته باستمرار، فلا شيء سوى مخافة الله. الخوف المشروع. – حائل له – وبالتالي يقدم إجابة مرضية على السؤال عن كيفية إزالة الخوف من قلبي، وما الذي يريح القلوب ويقيّد الخوف.
السورة تريح القلب وتزيل الخوف
لا توجد آية سورة محددة في القرآن الكريم تريح القلب وتزيل الخوف. بل إن القرآن الكريم مفيد له ؛ لأن القرآن الكريم ذكرى الجميع، وقد قال تعالى في نزله الدقيق {والذين آمنوا بقلوبهم وسلامهم بذكر الله، هي ذكر الله.} حيث أن التلاوة الكاملة للقرآن تجلب السلام والطمأنينة إلى قلب المسلم، والقراءة الكاملة للقرآن الكريم تنفع وتفيد المسلم، وأن كل إنسان يسعى إلى السلام في القلب، ويزيل خوف النفس ويقينها أن يقرأ ما ييسر له من القرآن الكريم دون أي قيد أو تحديد دون دليل شرعي.
اظهار الكل
السورة تمنع الخوف والقلق وترخي القلب
ونقيض الخوف والقلق والتوتر السلام والطمأنينة التي يغرسها الله في نفوس عباده الصالحين الذين يتلون كتاب الله ويرددون آياته. والاضطراب هو سبب راحة البال، ومنها ما يأتي
- قال تعالى {وأخبرهم أنبياؤهم أن آية ملكهم أن التابوت يأتي إليكم بسكين من إلهكم وما بقي من آل موسى وآل الله.
- قال تعالى {ثم أنزل الله سكنته على رسوله وعلى المؤمنين، وأنزل جنودًا لم تروا، وعذبكم}.
- قال تعالى {إِلاَّ تَنصُرُوهُ فَقَدْ نَصَرَهُ اللّهُ إِذْ أَخْرَجَهُ الَّذِينَ كَفَرُواْ ثَانِيَ اثْنَيْنِ إِذْ هُمَا فِي الْغَارِ إِذْ يَقُولُ لِصَاحِبِهِ لاَ تَحْزَنْ إِنَّ اللّهَ مَعَنَا فَأَنزَلَ اللّهُ سَكِينَتَهُ عَلَيْهِ وَأَيَّدَهُ بِجُنُودٍ لَّمْ تَرَوْهَا وَجَعَلَ كَلِمَةَ الَّذِينَ كَفَرُواْ السُّفْلَى وَكَلِمَةُ اللّهِ هِيَ الْعُلْيَا وَاللّهُ عَزِيزٌ حَكِيم}.
علاج الاكتئاب والخوف بالقرآن
كثير من الصالحين وأهل الحكمة، إذا تعذرت عليهم الأمور، لجأوا إلى القرآن لقراءته، لأن القرآن الكريم له شفاء ورحمة للعالم، وتفيد قراءته كلها في إزالة الاكتئاب والحماية من الخوف. . منها
- قال تعالى {هو الذي جلب السلام لقلوب المؤمنين فيزيدوا إيمانهم كما يزداد إيمانهم.
- قال تعالى {فرح الله بالمؤمنين لما بايعكم تحت الشجرة.
- قال تعالى {إِذْ جَعَلَ الَّذِينَ كَفَرُوا فِي قُلُوبِهِمُ الْحَمِيَّةَ حَمِيَّةَ الْجَاهِلِيَّةِ فَأَنزَلَ اللَّهُ سَكِينَتَهُ عَلَى رَسُولِهِ وَعَلَى الْمُؤْمِنِينَ وَأَلْزَمَهُمْ كَلِمَةَ التَّقْوَى وَكَانُوا أَحَقَّ بِهَا وَأَهْلَهَا وَكَانَ اللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمًا}.
اظهار الكل
علاج القلق بالقرآن
إن قراءة القرآن بالتأمل والخشوع وحضور القلب من أهم أسباب استرخاء القلب وتبديد الخوف وعلاج القلق والضغط النفسي، كما قال تعالى في وحيه الدقيق {وننزل. من القرآن الكريم الشفاء والرحمة للبؤس والرحيم} الذي يقرأ القرآن في كل موقف فيه خوف وذعر وفي كل موقف فيه فتنة وقلق عند وجوده. القلق وعند الحزن يقوى الله قلبه ويحفظه ويريحه في عقله وعقله.
كيف أزيل الخوف من قلبي
الخوف من الأشياء السلبية المكتسبة، واعتبره الحكماء مرضًا، كما يشير العلماء إلى أن كل مادة مكتسبة يمكن إزالتها وإزالتها.
- يجب على من يعاني من الخوف أن يحتقر هذا الشعور ولا يسجد له عند حدوثه.
- من يريد التخلص من الخوف يجب أن يواجه مخاوفه ويكشف عنها الخوف ويتدرب على التخلص منها.
- ممارسة تمارين التنفس والاسترخاء وبعض التمارين كالتمدد وغيرها.
- وأهمها اللجوء إلى حفظ القرآن وتلاوته، لما فيه من شفاء وهدى ورحمة ونور في القرآن، ومعه ينزل السلام في قلب المسلم ويزول الخوف.
- الصلاة والعبادة والطاعة والحفاظ على الطهارة في الثياب والجسد.
احاديث عن السلامه والسلام في القران الكريم
من المؤكد أن القرآن العظيم مبارك وعظيم، ولا توجد سورة تريح القلب وتزيل الخوف، لكن القرآن كله عزاء ورعاية، وصلى الله عليه وسلم. – أكد على أنه في عدة أحاديث شريفة وردت في السنة النبوية على النحو التالي
- عن أبي هريرة – رضي الله عنه – أن النبي – صلى الله عليه وسلم – قال “لا يجتمع قوم في بيت من بيوت الله يتلوون كتاب الله، ويتدارسونه فيما بينهم، إلا أن ينزل عليهم السلام، فتغمرهم الرحمة، وتحيط بهم الملائكة، ويذكر الله من معه.
- عن البراء بن عازب -رضي الله عنه- قال “كانَ رَجُلٌ يَقْرَأُ سُورَةَ الكَهْفِ، وإلَى جانِبِهِ حِصانٌ مَرْبُوطٌ بشَطَنَيْنِ، فَتَغَشَّتْهُ سَحابَةٌ، فَجَعَلَتْ تَدْنُو وتَدْنُو وجَعَلَ فَرَسُهُ يَنْفِرُ، فَلَمَّا أصْبَحَ أتَى النبيَّ -صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ- فَذَكَرَ ذلكَ له فقالَ تِلكَ السلام ينزل بالقرآن “.
اظهار الكل
بهذا نصل إلى نهاية السورة التي تريح القلب وتزيل الخوف، أفضل سورة تكبح الخوف والقلق، حيث وردت آيات السلام في القرآن الكريم، ومن الخوف والقلق كيفية التخلص من الاكتئاب وعلاجه. وقراءة آياته العظيمة في القرآن الكريم.