اسم الفاكهة مع الحرف جي
هناك العديد من أنواع الفاكهة المنتشرة حول العالم والتي تختلف في فوائدها وخصائصها، وهناك العديد من أسماء الفواكه التي تبدأ بالحرف C، ومنها
- الجوافة وهي من أشهر أنواع الفاكهة حول العالم، حيث يحتوي هذا الجنس على حوالي 100 نوع تنتشر في المناطق الاستوائية.
- جوز الهند هو أحد النباتات التي تنتمي إلى جنس النرجيلة أي أنها فاكهة تنتمي إلى عائلة فافولياسيا.
- janrk janrk أو الجنكة أو البرقوق الأخضر.
- الجارو هو الاسم الذي يطلق على الشمام.
معلومات عن اسم فاكهة بالحرف جيم
فاكهة الجوافة
- تعتبر الجوافة من أشهر أنواع الفاكهة الاستوائية وتنتشر في جميع الأسواق وخاصة المحلية منها، ولها فوائد عديدة أشهرها المساهمة في ضبط مستوى ضغط الدم لوجود كمية كبيرة منها من البوتاسيوم فيه، مما يحسن بشكل كبير من وظيفة عضلة القلب.
- يحتوي على الألياف التي تقلل نسبة الكوليسترول في الدم وتمنع ترسبه مما يمنع تصلب الشرايين.
- يساعد على تعزيز صحة الجلد ويحمي البشرة من التجاعيد والشيخوخة المبكرة، لاحتوائه على العديد من الفيتامينات، بما في ذلك فيتامين ج، ب وفيتامين أ.
- يحتوي على ألياف غذائية تسهل عملية الهضم وتمنع الإمساك.
- يحتوي على العديد من المركبات الهامة ومضادات الأكسدة التي تحمي من السرطان.
- تحتوي أوراق الجوافة على كمية كبيرة من فيتامين سي الذي يزيد من صحة جهاز المناعة ويقي من العديد من الأمراض الفيروسية بما في ذلك نزلات البرد والإنفلونزا.
فاكهة جوز الهند
- تحتوي فاكهة جوز الهند على حمض اللوريك الذي يرفع مستوى الكولسترول الجيد في الدم ويقلل من كمية الدهون، مما يؤثر إيجابًا على تقوية عضلة القلب.
- يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الهامة مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة التي تعمل على تقوية عمل جهاز المناعة ومحاربة العديد من الأمراض المختلفة.
- أشارت العديد من الدراسات والأبحاث إلى أن ثمار جوز الهند تساعد في علاج التهابات الشعب الهوائية ومنع الديدان الشريطية والتهابات المسالك البولية.
- تناول جوز الهند بانتظام يخلص الفم من البكتيريا الضارة ويعمل على حماية الأسنان من العدوى والتسوس.
- يقلل من آلام المفاصل، ويحسن صحة العظام، ويزيد من الخصوبة عند الرجال، ويقي من الأمراض السرطانية، وخاصة القولون والثدي.
فاكهة الجرو
- تحتوي هذه الفاكهة على كمية عالية من فيتامين سي الذي يزيد من إنتاج الكولاجين ويرطب البشرة ويزيد من قدرة الجسم على امتصاص الحديد.
- يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين أ وهو فيتامين مهم لتقوية صحة العين.
- ينقي الجسم من السموم لذا فهو ثمرة مهمة وفعالة في علاج أمراض الكلى المختلفة.
- يحتوي على الألياف التي تقي من الإمساك، خاصة عند تناوله على معدة فارغة في الصباح.
- يعالج حالات الالتهابات الجلدية ويقيك من الأورام.
- ينصح العديد من الأطباء بتزويد الجسم بالطاقة اللازمة لإتمام العملية الجنسية، كما أنه يحتوي على العديد من العناصر والهرمونات المهمة للجسم، بما في ذلك هرمون التستوستيرون.
آفة الفاكهة
- ومن بين أسماء الثمار التي تحمل الحرف “C” فاكهة الغوانراك والتي تسمى برقوق أو خوخ أخضر، ومن بين الثمار قليلة السعرات الحرارية وتحتوي على دهون مشبعة، مما يساعدك على إنقاص الوزن الزائد.
- يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة التي تساهم في تعزيز صحة الجسم، ومنها الكالسيوم والفوسفات وفيتامين ج وفيتامين ب ومضادات الأكسدة وأشهرها مركبات الفلافونويد.
- يحسن حركة الأمعاء بسبب وجود البروناسين فيه مما يعزز الهضم ويسرع حركة المعدة.