اسم الفاكهة بحرف t
حرف التاء هو الحرف الثالث في اللغة العربية، لذلك إذا كنت تبحث عن اسم فاكهة بحرف تاء ستجد الكثير من بينها
- يعتبر التفاح من أشهر أنواع الفاكهة التي تزرع في جميع دول العالم.
- التين هو أحد النباتات التي تنتمي إلى جنس التين ولكنه من عائلة التوت.
- التمر من أشهر الفواكه في الوطن العربي، والذي يتميز بقيمته الغذائية العالية ويزرع على نطاق واسع في البيئة الصحراوية الجافة.
- يعتبر التين الشوكي من أنواع الصبار الذي يتميز بوجود الأشواك الخارجية ويزرع في البيئة الصحراوية حيث لا يحتاج إلى الكثير من الماء.
معلومات عن اسم فاكهة بحرف T
تفاح
- يحتوي التفاح على مادة الكيرسيتين التي تهدف إلى تقليل عدد الخلايا العصبية التالفة والتي تعد أحد الأسباب الرئيسية للتوتر. كما أنه يحسن كفاءة الدماغ ويقي من مرض الزهايمر.
- يحتوي على ألياف غذائية ويزيد من الشعور بالشبع لفترة طويلة. إنها فاكهة منخفضة السعرات الحرارية.
- ينشط الدورة الدموية، ويقي من السكتات الدماغية، ويحافظ على صحة القلب، وينظم ضغط الدم.
- يحتوي على البكتين الذي يخفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، وقد أفادت عدة دراسات أنه يقي من مرض السكري من النوع 2.
- يحسن أداء الجهاز الهضمي لوجود الألياف فيه، بالإضافة إلى أنه يساعد على إعادة توازن البكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يسهل عملية هضم الطعام.
- يقوي قوة جهاز المناعة، حيث يحتوي على فيتامينات ومعادن والعديد من مضادات الأكسدة، ومن أهمها مادة بيتا كاروتين التي تحميك من السرطان وأشهرها سرطان الثدي.
تين
- يحتوي التين على العديد من العناصر التي تزيد من نشاط الدورة الدموية وتعزز قوتها، مثل فيتامين ب 6 الذي يعمل على تصنيع خلايا الدم الحمراء، وكذلك دوره في امتصاص البروتينات ويعمل على تنظيم الضغط داخل الشرايين.
- يحتوي التين على ألياف البكتين التي تساعد على تقليل الوزن الزائد وتقليل نسبة الكوليسترول والدهون في الدم.
- يسهل عملية الهضم ويحسن حركة الأمعاء ويمنع الإمساك.
- يحتوي على العديد من السكريات الطبيعية، بما في ذلك الجلوكوز والفركتوز، والتي تعيد الاستقرار في مستوى السكر في الدم وتزود الجسم بالطاقة اللازمة.
- تناول التين بانتظام يقي من الالتهابات والأمراض الروماتيزمية.
تواريخ
- يحتوي التمر على نسبة كبيرة من الألياف ومضادات الأكسدة، كما أنها تقي من الإمساك وتقوي جهاز المناعة.
- يحتوي على جميع العناصر الأساسية والسكريات الطبيعية التي يحتاجها الدماغ. كما أنه يعزز صحة الدماغ ويقي من مرض الزهايمر.
- يحتوي على العديد من المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والكبريت مما يقوي صحة العظام ويقي من التهاب المفاصل.
- يعالج فقر الدم لاحتوائه على الحديد الذي يزيد فقر الدم.
- يحافظ على صحة الجهاز الهضمي ويعمل على تقوية الأسنان وحمايتها من التسوس.
- مفيد للصحة الجنسية وعلاج الاضطرابات ويساعد في زيادة عدد الحيوانات المنوية وتنشيط الدورة الدموية مما يحافظ على الانتصاب.
تين
- يتميز التين الشوكي باحتوائه على سعرات حرارية منخفضة، لذا فهو من أهم الثمار التي يتم تناولها أثناء الرجيم، كما أنه يعمل على إنقاص الوزن الزائد وإمداد الجسم بالطاقة.
- يحتوي على أوميغا 6 أو 9 وأحماض دهنية مهمة من أجل تجديد الخلايا وتفتيحها والقضاء على الهالات السوداء تحت العينين.