مسلوق البقدونس للكلى

يبدو أن المريض يعاني من بعض التهابات الكلى، مثل الشعور بألم في البطن مع التبول المستمر، وارتفاع ضغط الدم، وقد يتواجد الدم في البول مع تورم القدم والوجه بشكل ملحوظ.

  • يشتهر البقدونس بكونه نبات أخضر يحتوي على فوائد مهمة، حيث ينظم ضغط الدم ويزيد من إدرار البول.
  • البقدونس المسلوق مشروب طبيعي مفيد للكلى لذلك يفضل شرب كوبين في اليوم لتنقية الجسم من السموم والشوائب.
  • يقي البقدونس من الأكسدة التي قد تسبب النوبات القلبية أو الأمراض المزمنة مثل مرض السكري أو السرطان.
  • يحتوي النبات على زيوت مفيدة وكذلك زيوت طيارة تغذي أعضاء الجسم وتؤثر حتى على نضارة الجلد والجلد.
  • أشارت الدراسات الطبية إلى أن البقدونس مطهر طبيعي للكلى، لذلك يوصي الأطباء به للحفاظ على صحة الجسم.

فوائد البقدونس

  • يعتبر نبات البقدونس علاجًا فعالًا لتنظيف الدم من السموم، حيث يقلل من التهابات الكلى ويقوي الجهاز البولي.
  • يقي النبات من سرطان القولون والتهابات المعدة، كما أنه يحتوي على العناصر الغذائية التي تقوي القلب.
  • أظهرت بعض التقارير الطبية أن البقدونس علاج طبيعي لقرحة المعدة، لذا يفضل تناوله باستمرار لحماية الجهاز الهضمي من الالتهابات.
  • بالإضافة إلى ذلك، فهو يزيد من امتصاص الحديد في الجسم لتقوية المفاصل والعظام، فضلاً عن أهميته في تقوية المناعة التي تحمي الجسم من مخاطر الإصابة بالفيروسات والبكتيريا.
  • يساعد النبات في تقليل انتفاخ المعدة وتشنجاتها الناتجة عن الدورة الشهرية، وبالتالي يمكن تناول كوب يوميًا.
  • يحتوي البقدونس على زيوت تزيد من نعومة وكثافة خيوط الشعر، بل وتقلل من تقصفه وتجعده.

كم من الوقت يستغرق شرب البقدونس المسلوق؟

  • البقدونس من الأعشاب التي تقوي جهاز المناعة، والتي بدورها تقلل من فرص الإصابة بالعدوى.
  • يمكن تناول البقدونس 3 مرات في اليوم، وذلك للحصول على قيمته الغذائية، وفي حالة التهابات الكلى يمكن تناوله بشكل متكرر خلال النهار.
  • بالإضافة إلى ذلك، يمكن غلي البقدونس أثناء الحيض، وذلك لتهدئة المعدة وتشنجاتها للشعور بالراحة.
  • الجدير بالذكر أن البقدونس يساعد في علاج مشاكل البشرة والشعر، لذا يمكنك تناول كوبين في اليوم، ومع مرور الوقت ستلاحظ تحسن هشاشة وتقصف الشعر بشكل ملحوظ عن ذي قبل.
  • إذا كنت ترغب في تنحيف الجسم، فمن الأفضل تناوله كل يوم لتقليل الدهون في منطقة البطن والأرداف.

كيف تغلي البقدونس

  • من أجل تحضير البقدونس المسلوق، يجب إحضار كمية من أوراق البقدونس مع 3 أكواب من الماء.
  • في البداية، يجب غسل البقدونس جيدًا، ثم وضعه في وعاء كبير من الماء وتركه حتى يتحول إلى اللون الأخضر الداكن.
  • اترك النبات حتى يهدأ، ثم صفيه وتناول كوبًا يوميًا، حيث يساعد في إدرار البول في التخلص من التهاب الكلى.
  • بالإضافة إلى ذلك، يمكن لمن يعانون من حصوات الكلى أن يشربوا البقدونس كل يوم، وذلك لتفتيت الحصوات وتنقية الدم.
  • الجدير بالذكر أن الأطباء ينصحون بتناول البقدونس مع الوجبات اليومية والسلطات، وذلك للاستفادة من قيمته الغذائية.

فوائد البقدونس المسلوق بالليمون

  • يساعد البقدونس المسلوق والليمون على تطهير المعدة، لذلك يمكنك إضافته وتناول كوب منه يومياً للحصول على قيمته الغذائية.
  • تُسلق كمية من البقدونس في وعاء كبير، وعندما تصل إلى درجة الغليان، تترك لتهدأ، ثم يوضع القليل من الليمون في مشروب البقدونس.
  • البقدونس المسلوق والليمون يقلل من الحموضة ويزيد من نشاط الجسم، كما يقلل من الإصابة بأمراض السرطان.
  • بالإضافة إلى ذلك، يمكنك إضافة أوراق النعناع مع البقدونس وغليها معًا، ثم تصفية المشروب وشربه يوميًا، للتخلص من الغازات والالتهابات، حيث ينقي الدم ويقلل من آلام الكلى.

شاي البقدونس على معدة فارغة

  • من السهل تحضير شاي البقدونس وشربه في الصباح. أحضر كمية من الماء مع باقة من أوراق البقدونس وملعقة عسل وقليل من عصير الليمون.
  • يغسل البقدونس جيداً ثم يوضع على النار، وعندما يصل إلى درجة الغليان يترك حتى يهدأ، ثم يوضع بداخله الشاي مع إضافة العسل والليمون.
  • يمكن تناولها مرتين في اليوم، ولحفظها يجب وضعها في الثلاجة وتناولها بشكل يومي دون ضرر.

القيمة الغذائية للبقدونس

القيمة الغذائية للبقدونس متعددة، حيث أنه يحتوي على البروتين والحديد وكذلك الكوليسترول، وإلى جانب ذلك فهو يحتوي على الماء والألياف التي تحمي الجهاز الهضمي من الالتهابات.

عنصركمية
الفوسفور436 مجم
طاقة292 كالوري
فيتامين ك1.35 ملجم
الأساسية26.7 جرام
الكالسيوم1140 مجم
بروتين26.63 جرام
الكوليسترول0 مجم
حديد22.04 مجم
ماء5.89 جرام

عيوب شرب البقدونس المسلوق على الريق

ضمن كل فائدة هو ضرر ويأتي من الاستخدام الخاطئ للأعشاب الطبيعية. أوضح الأطباء أن الإفراط في تناول الأعشاب بطريقة خاطئة أو على معدة فارغة قد يسبب ضررًا للجسم، لذلك يجب الحصول على الفائدة من النبات بالطريقة الصحيحة.

  • وأشار الأطباء إلى أن أضرار شرب البقدونس المغلي ناتجة عن الإفراط في الشرب لفترات طويلة، لذا فإن الاعتدال مطلوب في الكميات المستهلكة خلال النهار.
  • سلق البقدونس على معدة فارغة قد يسبب بعض الالتهابات وآلام في المعدة، لذلك يفضل تناوله بعد الإفطار.
  • يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه مشروب البقدونس المسلوق، لذلك من الضروري إجراء اختبار وتناول كمية قليلة منه أو وضعه على اليد للتأكد من عدم وجود حساسية من مكوناته.
  • في بعض الأحيان تشعر المريضة بتشنجات شديدة بعد تناول كميات كبيرة من البقدونس وخاصة النساء الحوامل، لذلك يجب الحد منها خلال أشهر الحمل.
  • وتجدر الإشارة إلى أن البقدونس قد يضر بصحة الأم أثناء فترة الرضاعة، حيث أشار الأطباء إلى أنه يقلل من إنتاج الحليب لدى الأم، لذلك ينصح بعدم تناوله خلال تلك الفترة.

تجربتي مع البقدونس للكلى

  • ذكرت إحدى النساء أنها كانت تعاني من آلام في الكلى، لذلك لجأت إلى الأدوية العشبية وأكلت مغلي البقدونس.
  • تقول صاحبة التجربة إنها استمرت في تناول البقدونس لمدة شهرين، وبالفعل شعرت بتحسن كبير، حيث زاد البول واختفى الألم تدريجياً.
  • بالإضافة إلى ذلك، ذكر شاب أنه حرص على تناول البقدونس والليمون لزيادة معدل الحرق والتخلص من السمنة، وساعده النبات في تقليل الالتهاب ورفع معدل السعرات الحرارية.
  • يشير الأطباء إلى أن البقدونس من النباتات الآمنة للجسم، وفوائده وفيرة سواء للكلى أو القولون، وكذلك للجهاز المناعي والجهاز الهضمي.

تحذير يرجى ملاحظة أن المعلومات المتعلقة بالأدوية والخلائط والوصفات الطبية ليست بديلاً عن زيارة الطبيب المختص. لا نوصي أبدًا بتناول أي دواء أو وصفة طبية دون استشارة الطبيب. القارئ مسؤول عن أخذه أو استخدامه لأي وصفة طبية أو علاج دون استشارة طبيب أو أخصائي.