يعاني الكثير من الأشخاص من التهاب المعدة، وتتفاوت شكواهم بسبب الحالة والأعراض المصاحبة لها، وتتطور الحالة لأنهم لا يعرفون نوع الطعام المناسب لحالتهم.
تختلف الحالة حسب درجة الضرر الذي يصيب الغشاء المخاطي في المعدة، حيث تنقسم إلى
1- التهاب المعدة الحاد الذي يظهر فجأة وفي بعض الحالات يمكن أن يتطور إلى تمزق في بطانة المعدة. في هذه الحالة، يطلق عليه “التهاب المعدة التآكلي”. عادة ما يكون سبب هذه الحالة هو تناول بعض الأدوية التي تؤثر على المعدة، أو الإصابة بجراثيم معينة.
2- التهاب المعدة المزمن، والذي يشير إلى التهاب دائم في المعدة ولكن درجته أقل، ولكن إذا استمر لفترة طويلة يمكن أن يتسبب في أضرار جسيمة لبطانة المعدة. سبب هذه الحالة هو الإصابة بالعدوى، حيث يتراوح معدل الإصابة بهذه الجرثومة من
وفقًا لموقع الطبيب، يحتاج الكثير من الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة إلى اتباع نظام غذائي خاص.
عادة ما يتم مساعدة هذا النظام مع الأدوية التي يصفها الطبيب الذي يراقب حالة المريض، ويساعد في تقليل الالتهاب وشدة الأعراض.
تشمل الأطعمة الموصى بها لالتهاب المعدة ما يلي
- فيتامين ك. غني بالفواكه والخضروات
- الحبوب الكاملة مثل الأرز البني والشوفان
- السمك مثل السردين والسلمون
- من التوابل التي لها فوائد عديدة للجسم وخاصة للجهاز الهضمي
- المكسرات، وخاصة الجوز
- كما يوصى بشرب شاي البابونج وماء جوز الهند.
ينصح الأطباء عمومًا المرضى بتجنب الأطعمة التي يمكن أن تهيج بطانة المعدة وتؤدي إلى تفاقم الأعراض. تشمل هذه الأطعمة
- السكر
- الحمضيات
- طعام حار
- الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين
- الأطعمة المصنعة
- قلل من تناول القهوة والشاي
من أجل تجنب أي مضاعفات في المستقبل، إذا كان يجب تعديل الأدوية الموصوفة أو الحاجة إلى تغيير النظام الغذائي، يجب على المريض متابعة حالته بانتظام مع الطبيب المختص.