كيف أتخلص من الحمى أثناء الحمل؟
هناك العديد من الطرق المنزلية السريعة التي تساعد على التخلص من الحمى أثناء الحمل، ومن أهمها
عصير زبيب مع عصير ليمون
- تتم هذه الطريقة عن طريق خلط ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع كوب من عصير الزبيب.
- يجب شرب الخليط مرتين على الأقل في اليوم.
زيت زيتون بالثوم
- يجب خلط 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وتكون ملاعق صغيرة.
- أضف فصين من الثوم إلى الخليط الموجود على باطن القدمين وقم بتغطيتهم بقطعة قماش.
- اقطعها لمدة 20 دقيقة.
بطاطا
- عند خلط شرائح البطاطس بالخل الأبيض، ثم وضعها على الجبهة ووضع قطعة قماش عليها فيخفف الحرارة بنسبة كبيرة.
- يجب تركه لمدة 20 دقيقة على الأقل.
بذور الخردل
- اخلطي ملعقتين صغيرتين من بذور الخردل في كوب من الماء.
- يجب شرب الخليط مرتين يوميًا.
خل
- يجب عليك خلط حوالي كوبين من الماء الدافئ مع ربع كوب من الخل الأبيض.
- اجلس في هذا الخليط لمدة 10 دقائق أو أكثر إن أمكن.
نعناع
- اخلطي كمية من النعناع في كوب من الماء الدافئ.
- رطب الخليط مرتين يوميًا.
- هذا الخليط يخفض درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ.
خرشوف
- عند تناول قعر الخرشوف المسلوق فإنه يقلل من ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل كبير.
غارقة تولسي
- يشرب tulsi infusion 3 مرات على الأقل في اليوم.
بصل
- يجب تقطيع شرائح البصل إلى شرائح مستديرة.
- ضع هذه الشرائط على باطن القدمين.
- لف باطن القدم بقطعة قماش.
- اتركه لمدة 8 ساعات على الأقل، أو أكثر إذا أمكن.
العلاج الطبي لارتفاع درجة الحرارة عند النساء الحوامل
- استخدام المضادات الحيوية
- المضادات الحيوية هي الأكثر أمانًا لخفض درجة حرارة المرأة الحامل أثناء الحمل.
- لكن هناك بعض الأنواع غير الآمنة للاستخدام، لذا يجب استخدام المضادات الحيوية بعد استشارة الطبيب المعالج.
- خافضات الحرارة
- يمكن استخدام الباراسيتامول أثناء الحمل، حيث أنه يعمل على المساهمة في خفض درجة الحرارة.
- يجب أن يؤخذ في الاعتبار تواتر الاستخدام والجرعة المناسبة.
- هناك بعض المسكنات وخافضات الحرارة التي يجب تجنبها، لما لها من آثار جانبية تؤثر على صحة الأم والجنين، على سبيل المثال
- أسبرين؛
- أدوية الباراسيتامول التي تضاف إليها مواد أخرى (الكودايين، الكافيين).
- الأدوية التي تحتوي على الإيبوبروفين.
تحليل أسباب ارتفاع درجة الحرارة
تعتبر درجات الحرارة المرتفعة من أهم وأكبر المشاكل التي تواجه المرأة الحامل والتي لا يجب تجاهلها، ويجب معرفة وتحليل الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع درجات الحرارة حتى نتمكن من إيجاد حل لها، ومن بين تلك الأسباب ما يلي
وجود اضطرابات في الجهاز البولي
تعد اضطرابات الجهاز البولي من أهم العوامل التي تؤدي بدورها إلى ارتفاع درجة حرارة الحامل والتسبب في ارتفاع درجة حرارتها، مثل
- وجود صعوبة شديدة في التبول.
- نزيف أثناء التبول.
- وجود ألم شديد في منطقة الحوض.
انخفاض مناعة الجسم
في حالة ضعف المناعة، من السهل الإصابة بالعديد من الأمراض التي تصيب المرأة الحامل، مثل
- ارتفاع درجة الحرارة.
- وجود القيء.
- غثيان.
- الإصابة بالعديد من الفيروسات المختلفة وأهمها
- فيروس يصيب فقر الدم.
الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي
تعد الأمراض المتعلقة بالجهاز التنفسي عند المرأة الحامل من الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة، وإمكانية الإصابة بالحمى، ومن أمثلة الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي ما يلي
- التهاب الجيوب الأنفية.
- صعوبة في التنفس.
- وجود التهابات في الحلق.
- السعال.
عدوى الليستريات
في بعض الأحيان، تسبب بكتيريا الليستيريا مضاعفات خطيرة للغاية يمكن أن تؤثر على صحة الأم والجنين إذا تم تجاهلها وعدم علاجها، مثل
- الولادة المبكرة للجنين.
- إجهاض.
- خطر ارتفاع درجة الحرارة
يجب التوجه للطبيب فورًا إذا لم يطرأ تحسن أو انخفاض في درجة حرارة الجسم باستخدام الأدوية والطرق الأخرى، فقد يتسبب ذلك في نتائج عكسية أخرى في حالة الإهمال، ومنها
- غيبوبة.
- دوخة؛
- إجهاض.
- وفاة الجنين والمرأة الحامل في بعض الحالات.
أسباب ارتفاع درجة الحرارة أثناء الحمل
هناك أسباب عديدة لارتفاع درجات الحرارة أثناء الحمل، ومنها
- وجود فيروسات في الجهاز الهضمي والأمعاء.
- يعاني من التهابات المسالك البولية.
- المعاناة من مشاكل في الجهاز التنفسي.
- المعاناة من الانفلونزا.
- المعاناة من التسمم الغذائي.
الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة أثناء الحمل
من الصعب منع الحمى تمامًا، لكن هذه الخطوات تعمل على تقليل الحمى وخطر الإصابة بالعدوى، وتشمل ما يلي
- تجنب استخدام أي أدوية بدون استشارة طبية من الطبيب المعالج.
- يجب أن تحصل على لقاح الأنفلونزا.
- اتخاذ الإجراءات اللازمة لتقليل أعراض الحمى، مثل
- تجنب التعامل المباشر مع المصابين.
- اغسل يديك جيدًا.
- تجنب الذهاب لجلسات التسمير.
- تجنب الاستحمام بالماء الساخن.
نصائح لخفض درجة الحرارة عند الحمل
هناك العديد من النصائح والتعليمات التي عند اتباعها تقلل بشكل كبير من شدة الأعراض التي تواجهها المرأة أثناء الحمى، وهذه النصائح هي
الحفاظ على برودة الجسم
- احرص على إبقاء الجسم باردًا باستخدام الماء البارد أثناء الاستحمام.
- تأكد من ارتداء ملابس قطنية خفيفة.
- استخدم أغطية خفيفة.
- استخدم مكيف الهواء في الغرفة.
استخدم الكمادات الباردة
- تساهم الكمادات في خفض درجة حرارة الجسم.
- يمكن تطبيق الكمادات من خلال
- أكياس ثلج مجمد.
- ضعي الثلج بداخل القماش وضعيه مباشرة على الجبهة.
اشرب كمية كافية من السوائل
- احرص على شرب كميات كبيرة من المحاليل التي تحتوي على الأملاح والعناصر الغذائية المفيدة.
- تحل العصائر والسوائل محل الجلوكوز والأملاح المفقودة من الجسم نتيجة ارتفاع درجات الحرارة.
تناول الأطعمة التي تقاوم العدوى
- يجب أن تأكل الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي.
- حيث يلعب دورًا رئيسيًا في تقوية جهاز المناعة والقضاء على مسببات الحمى.
الحصول على قسط كاف من النوم
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة يساعد في تقليل أعراض الحمى.
- كما أنه يقلل من خطر الإغماء والدوخة التي تحدث خلال فترة الحمى.
أسباب لرؤية الطبيب
- إذا ظهرت أعراض الجفاف على المريض مثل
- بول أقل من المعتاد.
- الشعور المستمر بالعطش.
- يكون البول أغمق بشكل ملحوظ من لونه الطبيعي.
- الشعور المستمر بالدوار.
- صعوبة في التنفس بشكل طبيعي، مصحوبة بـ (انخفاض حركة الجنين في الرحم، وجود تقلصات في الأم).
- حمى مصحوبة بإفرازات مهبلية كريهة الرائحة وزيادة نسبة هذه الإفرازات المهبلية.
- ارتفاع في درجة حرارة الجسم، مع وجود أمراض مزمنة أخرى، مثل (مرض السكري).
- ظهور أعراض التهابات الكلى نتيجة الحمى.
تحذير يرجى ملاحظة أن المعلومات المتعلقة بالأدوية والخلائط والوصفات الطبية ليست بديلاً عن زيارة الطبيب المختص. لا نوصي أبدًا بتناول أي دواء أو وصفة طبية دون استشارة الطبيب. القارئ مسؤول عن أخذه أو استخدامه لأي وصفة طبية أو علاج دون استشارة طبيب أو أخصائي.