تجربتي مع الهريس لتكبير الأرداف والمؤخرة في 7 أيام، اشتهرت الهريس بقدرتها الكبيرة على ملء مناطق الأنوثة في الجسد الأنثوي، مما جعل العديد من النساء يقفن على تجارب الآخرين باستخدامه. ، لذلك في هذا المقال ستعرض تجربة إحدى النساء مع الهريس وتشرح أيضًا عن نبات الهريس وكيفية استخدام نبات الهريس لتكبير الأرداف والأرداف.
حول نبات ميش
في البداية، سوف نقدم لمحة عامة عن نبات Moong في شكل نقاط موجزة
- يتراوح طول ساق الفطر من 13 إلى 130 سم.
- الفطر هو عضو في عائلة النباتات البقولية.
- الهريسة من الخضروات منخفضة السعرات الحرارية، حيث أن كوبًا واحدًا من المونج يحتوي على 30 سعرة حرارية فقط.
- كوب واحد من moong يوفر للشخص 43٪ من احتياجات فيتامين K، و 23٪ من احتياجات الشخص من فيتامين C و 8٪ من احتياجات الجسم من الألياف.
- على عكس النباتات البقولية الأخرى، فإن تناول حبوب المونج لا يسبب غازات في المعدة أو اضطرابات في المعدة.
اظهار الكل
تجربتي مع الهريس لتكبير الأرداف والعودة في 7 أيام
تحدثت إحدى النساء عن تجربتها مع الهريس لتكبير الأرداف والأرداف وقالت ما يلي
- كنت أرغب في زيادة حجم منطقة الأرداف في جسدي وكان الوقت حتى زواجي 7 أيام فقط.
- قررت أن أجرب وصفة ماش لتكبير الأرداف والأرداف لأنني لم أجد أي وصفة طبيعية أخرى يمكنها تكبير تلك المنطقة في 7 أيام فقط.
- لقد جربت هذه الوصفة منذ أسبوع الآن والتحسين الذي رأيته محدود للغاية.
- زادت الأرداف والأرداف بحد أقصى نصف كيلو في الأسبوع، وهو ما لم أعتبره تقدمًا ذا قيمة.
اظهار الكل
كيفية استخدام نبات الهريس لتكبير الأرداف والأرداف
كثير من النساء على استعداد لاستخدام وصفات الهريس لتكبير منطقة الأرداف والأرداف، لكنهن لا يعرفن ما هي الوصفات المناسبة لتكبير تلك المنطقة، لذلك في هذا الجزء من المقال سنتحدث عن منطقة الأرداف والأرداف. بعض وصفات الهريس لتكبير الأرداف. يوضح لك كيفية استخدام هذه الوصفات
وصفة اللب والعسل للأرداف والأرداف
يمكنك عمل واستخدام وصفة المونج والعسل للأرداف والأرداف كالتالي
- نصف كوب من المونج مطحون.
- أضف نصف كوب من العسل إلى الدقيق المهروس.
- يتم تناول نصف الخليط في الصباح بعد الاستيقاظ والنصف في المساء قبل النوم.
وصفات اللب والسمسم والشوكولاته للأرداف والأرداف
وصفة الهريس والسمسم والشوكولاته يمكن صنعها واستخدامها للأرداف والأرداف بالطرق التالية
- ربع كوب موونج مطحون.
- 150 جرام من الشوكولاتة يذوب على النار.
- تذوب 150 جرام من الزبدة على النار.
- تخلط جميع المكونات المذكورة أعلاه معًا ويضاف إليها 50 جرامًا من بذور السمسم.
- يؤكل الخليط بملعقة أو روتي في منتصف النهار أو للإفطار والعشاء.
اظهار الكل
وصفات الهريس والتمر للأرداف والأرداف
يمكنك عمل واستخدام وصفات الهريس والتمر للأرداف والأرداف كالتالي
- 150 جرام من التمر مفروم.
- ضع ملعقة صغيرة من الزبدة على التمر المفروم.
- أضف نصف كوب من المطحون المهروس إلى الخليط المذكور أعلاه.
- يتم خلط المكونات المذكورة أعلاه معًا في الخلاط.
- تؤخذ ملعقة صغيرة من الخليط أعلاه كل بضع ساعات بين الوجبات الرئيسية في اليوم.
اظهار الكل
تجربتي مع تمارين القرفصاء لتكبير الأرداف والأرداف
وصفت إحدى النساء تجربتها في استخدام القرفصاء لتكبير الأرداف والأرداف وقالت ما يلي
- كنت أعاني من النحافة الشديدة وبالطبع كنت أرغب في الحصول على مؤخرة ممتلئة مثل النساء الأخريات لذلك قررت أن التمرين هو الحل الأفضل.
- قررت ممارسة القرفصاء لأنها تعمل بشكل أساسي على تقوية عضلات الأرداف والأرداف وزيادة حجمها، واتبعت برنامج التمارين.
- بعد حوالي شهر من القيام بهذه التمارين، ظهر تأثيرها على منطقة المؤخرة، حيث نمت وأصبحت أكثر امتلاءً وجمالاً.
- كما أنها لم تظهر أي ترهل نتيجة لنموها السريع، وامتلأت منطقة الأرداف أيضًا وأعطاني حجمها إحساسًا بالثقة.
اظهار الكل
الشرح طريقة الصحيحة لعمل القرفصاء بالفيديو
ترغب العديد من النساء في أداء تمارين القرفصاء، لكنهن لا يعرفن الشرح طريقة الصحيحة للقيام بهذه التمارين، وبصرف النظر عن هذا فإنهن يخشين من اللعب بالشرح طريقة الخاطئة التي يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على أجسادهن. الوصول إلى هذا الفيديو
اظهار الكل
تجربتي مع تكبير الأرداف مع الدهون الذاتية
وروت إحدى النساء تجربتها في تكبير المؤخرة بدهنها وقالت ما يلي
- كنت أعاني من مشكلة تراكم الدهون في منطقة الفخذ، ولم يكن هناك دهون في منطقة الأرداف مما جعل مظهري غير متناسق وقريب من جسم الرجل.
- ذهبت إلى الطبيب الذي أخبرني أنه يمكن نقل الدهون من الفخذين إلى المؤخرة، ولما أصابني الفزع من مظهري، وافقت على إجراء هذه الجراحة، خاصة أنها ليست عملية خطيرة.
- في الأسبوع الأول بعد الجراحة، كنت أعاني من تورم في منطقة الأرداف مما منعني من التبرز، ولكن بعد أسبوع من الجراحة بدأت في التحسن ببطء ولاحظت أن فخذي أصبحا أرق بينما منطقة مؤخرتي زادت وأصبحت كامل ومثير.
اظهار الكل
علاجات لتكبير الأرداف والأرداف
يجب على كل امرأة تريد تكبير منطقة الأرداف والأرداف في جسدها اتباع النصائح التالية
- يجب على النساء اللواتي يرغبن في الحصول على مؤخرات أكبر أن يتجنبن الاستلقاء على ظهرهن لفترة طويلة.
- يجب الحرص على ممارسة التمارين التي تقوي عضلات الأرداف والفخذين مثل القرفصاء.
- يجب أن يتبع مثل هذا النظام الغذائي الذي يساعد في زيادة دهون الجسم بشكل عام.
في هذا المقال قدمنا الكثير من المعلومات حول طرق تكبير منطقة الأرداف والأرداف تحت عنوان تجربتي مع هراسة لتكبير الأرداف والأرداف في 7 أيام بحيث يريد كل من يريد تكبير الأرداف والأرداف أن يكبر. للوقوف على بعض الوسائل التي تمكنهم من الوصول إلى أهدافهم.