أقوى الحبوب المنومة في صيدلية النهدي
جاميسون ميلاتونين 3 ملجم أقراص تحتوي علبة واحدة منها 100 قرص وسعرها في السوق السعودي حوالي 180 ريالاً، وهي الأقوى في صيدلية النهدي، حيث تساعد في الحصول على نوم صحي ومتوازن خاصة أثناء فترات السفر، بالإضافة إلى هذه الأقراص فهي سريعة الامتصاص وفعالة، بالإضافة إلى بعض الأدوية المنومة الأخرى التي لا تقل فاعلية وفعالية، ومنها كل مما يلي.
- أقراص سونجا الليلية وهي علبة واحدة تحتوي على 30 قرصاً، وسعرها في السوق السعودي حوالي 135 ريالاً، ويتميز هذا النوع بأنه مستخرج من مجموعة كبيرة من الأعشاب الطبيعية، ولكنه خاص بالكبار الذين يعانون من الأرق، وعدم القدرة على تنظيم وجباتهم. عملية النوم، وهذا المنوم يستخرج من نبات الريحان التورنجاني.
- كبسولات جامسون ريلاكس فورميولا علبة واحدة تحتوي على 30 كبسولة، وسعرها في السوق السعودي في الوقت الحالي ما يقارب 143 ريال سعودي، وهي مستخلصة من مجموعة أعشاب طبيعية، وتحديداً من حشيشة الهر والجنجل، مع زهرة الباشن والنعناع البري، مما يساعد على التخلص من الأرق والقلق اللذين يسببهما.
نصائح قبل الذهاب للطبيب
الذهاب للطبيب بمجرد شعورك بوجود مشكلة هو من الأمور المرغوبة، ولكن يفضل معرفة بعض المعلومات عن زيارتك للطبيب، وذلك لمساعدة الطبيب في معرفة سبب المشكلة بالتحديد، ومن بين تلك النصائح ما يلي.
- يطرح الطبيب أسئلة كثيرة على المريض ؛ حتى يتمكن من تشخيص الحالة بشكل جيد.
- يقوم الطبيب بإجراء العديد من الفحوصات للمريض، لاستبعاد الاحتمالات الخاطئة، بالإضافة إلى الوصول إلى السبب الرئيسي لأرق المريض.
- يجب على الطبيب إخبار المريض بأنواع الأدوية المنومة التي يفضل تناولها في حال احتياجها، بما في ذلك عدد مرات تناولها، ومتى يتم تناولها، وحتى كيفية تناولها.
- يقوم الطبيب بوصف الأدوية المنومة أولاً لفترة زمنية محددة، وذلك لمعرفة مدى آثارها الجانبية على المريض.
- عندما يصف الطبيب دواء معين، ويلتزم المريض بجميع التعليمات، وفي نهاية فترة العلاج التي أخبره بها الطبيب ولم تنجح، يجب عليه إخبار الطبيب مرة أخرى، حتى يتمكن من تجربة أنواع أخرى من الحبوب المنومة.
- يجب على المريض الذي يطلب استشارة الطبيب أن يسأله عما إذا كان هناك دواء بديل بسعر أقل.
الحبوب المنومة بدون وصفة طبية
هناك أنواع مختلفة من المنومات التي لا يلزم الحصول على استشارة الطبيب لها، وعلى وجه الخصوص التي تتعامل مع أعراض الأرق البسيطة، والتي تحتوي على مضادات الهيستامين، والتي توصف عادة لعلاج الحساسية، ولكن لا ينبغي استخدامها على نطاق واسع حتى لا يصاب بالقلق، ومن بين تلك الأدوية ما يلي.
- ديفينهيدرامين Diphenhydramine يحتوي هذا الدواء على مضادات الهيستامين التي تجعلك تنام بعمق بعد استخدامه، ولكنها قد تسبب عدم وضوح الرؤية عند الاستيقاظ.
- عقار الميلانونين يساعدك هذا الدواء على النوم بعمق، ويمكن أن يسبب هذا الدواء التعب والصداع بعد تناوله.
- حبوب بيرسن بالفواكه تُستخرج المادة الفعالة في هذه الحبوب من نباتات خاصة، بما في ذلك حشيشة الهر والنعناع والليمون. تعالج هذه الحبوب اضطرابات النوم الطفيفة، ويوصى بتناولها قبل 40 دقيقة من موعد النوم.
دواء منوم سريع المفعول للبالغين
هناك أنواع عديدة ومختلفة من المنومات التي تعمل على توفير حالة من الاسترخاء، ويمكن للمريض النوم بعمق، حيث أنها تحتوي على مادة فعالة شديدة القوة وسريعة الامتصاص، ومن بين تلك الأدوية ما يلي.
- حبوب التهدئة الليلية يعتبر هذا المنوم من الأنواع القوية للغاية، حيث يعمل على توفير حالة من الاسترخاء، ويساعد على النوم العميق، حيث يحتوي على المادة الفعالة azobelcon، والتي تعمل على تقليل معدل نشاط الدماغ، من أجل الحصول على التخلص من القلق والأرق ولكن يجب الانتباه قبل تناول هذا الدواء يجب استشارة الطبيب لأنه لا يستخدم لمرضى الكبد والكلى الذين يعانون من خلل في تلك الأعضاء، بالإضافة إلى أن هذا قد يسبب العقار بعض الأعراض، لكنه لا يحدث لجميع المستخدمين له، ومن بين تلك الأعراض ما يلي.
- يشعر المريض بتوتر متزايد وعدوانية تجاه الآخرين.
- قد يتسبب الدواء في حدوث حالة جفاف في الفم مع غثيان وشعور بالتقيؤ.
لذلك يجب صرف هذا النوع من الأدوية بوصفة طبيب، ويتم تناوله بجرعات محددة مسبقًا من الطبيب المختص.
منوم سريع المفعول من مواد طبيعية
هناك أنواع من المنومة يتم استخلاصها بشكل شبه كامل من الطبيعة، خاصة في مادتها الفعالة، مما يجعلها أكثر أمانًا من الأدوية الأخرى، خاصة عندما يتعلق الأمر بالأدوية التي تستغرق فترات طويلة لاستخدامها في العلاج مثل المنومة، وبين هذه الأدوية ما يلي.
- صيغة النوم منومة Sleep Formula هو نوع من المكملات الغذائية الطبيعية، وصل سعره في سوق الأدوية في المملكة العربية السعودية إلى حوالي 130 ريال سعودي، ويحتوي الصندوق الواحد على ما يقرب من 60 كبسولة.
- يريح هذا الدواء المريض من مشاعر القلق والتوتر والأرق، وهو من أنواع الأدوية التي لا تسبب أعراضًا وآثارًا جانبية، إلا في حالات خاصة، وليس لدى غالبية متعاطيها.
- تتكون المادة الفعالة في كبسولات النوم من المغنيسيوم وبعض الأحماض الأمينية المختلفة، بالإضافة إلى الميلاتونين، ويفضل تناولها قبل النوم لمدة تصل إلى ساعتين.
- هذا المنوم هو بطلان لسائقي المركبات والأمهات المرضعات والنساء الحوامل.
الآثار الجانبية للحبوب المنومة
عليك أولاً أن تسأل طبيبك عن الآثار الجانبية التي قد تحملها الحبوب المنومة، وتأثيرها على الجسم، أو مدى خطورتها، لأن بعض الأنواع المتوفرة في العديد من الصيدليات قد تسبب الكثير من الأعراض السلبية، ومن الأمثلة على ما يلي.
- يشعر المريض بالدوار بشكل مستمر خاصة عند الاستيقاظ.
- قد يصاحب هذه الدوخة صداع مؤلم، خاصة الصداع النصفي، أو أحيانًا صداع كامل.
- يمكن لبعض الأدوية المنومة أن تسبب مشاكل في المعدة، بما في ذلك الإمساك والإسهال.
- في حالة إصابة المريض بالحساسية تزداد الحساسية وتزداد الأعراض تدريجياً.
- بعض الأدوية الفعالة والقوية المتداولة في الأسواق للحصول عليها، يجب أن تكون تحت إشراف طبيب مختص، حيث أن لها العديد من الأعراض السلبية على المخ والذاكرة، والتي تظهر مع الاستمرار في تناول هذه الأدوية لفترات طويلة من زمن.
- هناك بعض أنواع الأدوية التي تجعل الجسم نعسانًا وخمولًا بشكل ملحوظ، ولفترات طويلة من الزمن، مما يعيق المريض عن ممارسة حياته الطبيعية.
- بالإضافة إلى كل ذلك، هناك أنواع خاصة من المنومين المغناطيسي لا يجب أن تستمر لفترات طويلة، فهي تسبب الإدمان لمن يتناولها باستمرار، وعندما يريد التوقف عن تناولها تبدأ آثار الإدمان بالظهور، وبقوة.
تحذير يرجى ملاحظة أن المعلومات المتعلقة بالأدوية والخلائط والوصفات الطبية ليست بديلاً عن زيارة الطبيب المختص. لا نوصي أبدًا بتناول أي دواء أو وصفة طبية دون استشارة الطبيب. القارئ مسؤول عن أخذه أو استخدامه لأي وصفة طبية أو علاج دون استشارة الطبيب أو المختص.