أما عن كيفية تنظيف الأظافر وتبييضها، فإن العناية بالأظافر أمر أساسي، خاصة بالنسبة للنساء. الأظافر النظيفة هي مؤشر على صحة الإنسان، وتكون صحية عندما تكون موحدة اللون والشكل والنعومة. وكما سنذكر حمام زيت الأظافر، نصائح للحفاظ على أظافر صحية وقوية.
لوازم تنظيف الأظافر
يتم استخدام العديد من المكونات الطبيعية في عملية تنظيف الأظافر، ومنها
- الزيوت الطبيعية والكاكاو تستخدم الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون لترطيب الأظافر وتنظيفها، والحفاظ على الأظافر ناعمة لمدة تصل إلى أسبوع.
- صودا الخبز تستخدم في جعل الأظافر صحية وقوية، حيث يتم خلط ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز مع ملعقة صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين، وعندما يتحول الخليط إلى عجينة، يتم وضعها على الأظافر بشكل أكبر، ويتم غسلها ثم غسلها. ويترك ليجف.
- عصير الليمون مع زيت شجرة الشاي يستخدم هذا الخليط في حالة اصفرار الأظافر، حيث يحتوي زيت الشاي على مواد مضادة للميكروبات، كما يحتوي الليمون على حامض الستريك الذي يضفي لمعاناً على الأظافر ويعمل على تبييضها.
- خل التفاح يحتوي على حمض الخليك الذي يبيض الأظافر وينظفها من الفطريات. تُحفظ الأظافر لمدة ثلث ساعة بخل التفاح والماء النقي.
- معجون الأسنان يستخدم لتنظيف الأظافر لاحتوائه على بيكربونات الصوديوم وحمض الستريك.
اظهار الكل
كيفية تنظيف الأظافر وتبييضها
تتراكم الفطريات والبكتيريا تحت الأظافر بكميات كبيرة، لذلك يجب تنظيف الأظافر من حين لآخر بالطرق التالية
- قم بإزالة الأوساخ الموجودة تحت الأظافر باستخدام أداة مخصصة، ومن الأفضل أن تكون الأظافر جافة ومعرضة للضوء الساطع لتسهيل إزالة الأوساخ.
- نقع يديك في وعاء من الماء الدافئ والصابون المصنوع من مكونات طبيعية لمدة ثلاث دقائق، ثم اغسل يديك بها.
- اغسل يديك جيدًا وجففهما.
- قضم الأظافر.
- افركي الأظافر في حركة دائرية بمعجون الأسنان لمدة دقيقة حيث يساعد على تبييضها.
- بعد أن تجف الأظافر، يتم دهنها بمبرد، وفي اتجاه واحد فقط حتى لا تنكسر.
اظهار الكل
كيفية إزالة اللحم الميت حول الأظافر
يوجد جلد ميت حول الأظافر مما يجعل شكلها مزعجًا، لذلك يمكن إزالتها بالطرق التالية
- انقع يديك في ماء دافئ لمدة خمس دقائق، فهذا يساعد على تنعيم الجلد الميت وتسهيل إزالته.
- جفف يديك بمنشفة.
- اسحب الجلد الميت بعصا طلاء الأظافر أو مزيل الجلد.
- قطع الجلد الميت بمقص الأظافر المخصص للتنظيف.
- ضع مرطبًا على يديك وارتدِ قفازات تقاوم الرطوبة طوال الليل.
حمام زيت الأظافر
يتم استخدام حمامات زيت الأظافر مرة أو مرتين في الأسبوع للمساعدة في تنظيف وإطالة الأظافر. انقعي الأظافر في زيت الزيتون أو زيت جوز الهند كزيوت طبيعية لمدة عشر دقائق، وافركي الأظافر جيدًا أثناء النقع.
اظهار الكل
كيفية التخلص من اصفرار الأظافر
يعاني بعض الأشخاص من اصفرار الأظافر لأسباب معينة، ويمكن إزالة هذا الاصفرار بإحدى الطرق التالية
- الخل الأبيض يوضع كوب ماء دافئ ممزوج بملعقة صغيرة من الخل الأبيض في وعاء، ثم توضع الأظافر فيه لمدة 10 دقائق، وبعد ذلك يتم غسل اليدين بالماء الدافئ وتجفيفهما جيداً، ثم يتم وضع أي كريم مرطب. مُطبَّق.
- صودا الخبز اخلطي ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون ونصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وعند تكوين عجينة افركي الأظافر جيدًا بفرشاة، ثم اتركي الخليط لمدة خمس دقائق، ثم اغسلي بالماء الدافئ. يديك بالماء وكرر هذه العملية كل أسبوعين.
- قشر البرتقال توضع ملعقتان كبيرتان من قشر البرتقال المجفف مع كمية من الماء حتى يتحول الخليط إلى عجينة وتترك على الأظافر لمدة عشر دقائق، ثم تغسل اليدين بالماء الدافئ، وتكرر هذه العملية مرتين في اليوم.
- الزيوت الطبيعية ضع قطرات من زيت القرفة أو زيت القرنفل أو زيت النعناع أو زيت شجرة الشاي مباشرة على الأظافر.
نصائح للحفاظ على صحة الأظافر وقوتها
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها للحفاظ على أظافر قوية وصحية، وإليك النصائح
- لا تستخدم الرمل المصنوع من ورق الصنفرة ؛ لأن هذا يسبب تشققات في الظفر وكسره.
- تبرد في اتجاه واحد فقط وببطء.
- بعد أن تتحول الأظافر إلى اللون الأصفر، استخدمي عصير الليمون أو زيت شجرة الشاي لتبييضها.
- عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على البيوتين، تصبح الأظافر قوية ويزداد سمكها أيضًا.
- لا تدع الأظافر تتلامس مع المواد الكيميائية، لأن ذلك قد يؤدي إلى احمرار وتورم حول الأظافر.
- لا تقص الجلد حول الظفر، لكن دفعه للخلف سيكون كافيًا.
- قللي من استخدام مزيل الأظافر المحتوي على الأسيتون، لأنه يجعل الأظافر هشة وضعيفة.
- لا تغسل يديك باستمرار خلال النهار واستخدم المرطب يوميًا.
- تجنب تركيب الأظافر الصناعية لأنها تسبب حساسية للجلد وتلف الأظافر التي يصعب علاجها.
نصل هنا إلى نهاية مقالتنا التي تعلمنا فيها كيفية تنظيف الأظافر وتبييضها، ومكونات تنظيف الأظافر، وإزالة اللحم الميت حول الأظافر، كما تعلمنا عن حمام زيت الأظافر والمحافظة على الصحة. حول النصائح. وأظافر قوية.