أسباب تلوث الهواء الداخلي
تتعدد أسباب تلوث الهواء الداخلي، والتي يمكن تحديدها على النحو التالي
التدخين
- يعد التدخين أحد أقوى أسباب تلوث الهواء الداخلي.
- الدخان الذي يتصاعد من التدخين والتبغ الذي يحتوي على الكثير من المواد المسببة للسرطان.
- كما أن لهذا الدخان تأثير سلبي للغاية على الأطفال في المنزل، ويؤثر على صحتهم، حيث يحتوي الدخان على العديد من المواد السامة.
أبخرة شمع البارافين
- ينتج عن هذا الشمع تصاعد بعض المواد السامة مثل الكالتولوين والبنزين مما يسبب بعض التراكمات في المناطق المغلقة مثل المنزل والمناطق التي لا يدخل فيها الهواء بشكل متكرر وبالتالي يمكن أن تسبب الأمراض.
- ينتج الكثير من منتجات الاحتراق، والتي يمكن أن تؤثر سلبًا جدًا على صحة الشخص.
المواد البيولوجية الملوثة
- والتي تتمثل في العفن والبكتيريا وكذلك الفيروسات التي تلوث المنزل والتي تنمو داخل المناطق الرطبة مسببة التلوث والأمراض المختلفة خاصة في المناطق المغلقة.
- وهو يصيب الأطفال والبالغين المصابين بالعديد من الأمراض مثل الربو وأمراض أخرى.
- كما أن الغبار والأوساخ في المنزل يمكن أن تسبب حساسية في الجهاز التنفسي، والتي من السهل أن تصاب بالعدوى، خاصة مع وجود الغبار والأوساخ الملوثة.
منتجات الكلور
- منتجات الكلور التي تسبب العديد من المشاكل هي الكلورامين والتريميثان، والتي تنتج عن التفاعل بين المكونات المختلفة.
- نظرًا لتفاعل الكلور مع العديد من المواد العضوية، فإنه يتسبب في ظهور رائحة في المنزل تهيج الجهاز التنفسي إذا تم استنشاقه، لذلك يجب توخي الحذر.
الكيماويات المستخدمة في التنظيف
- المواد التي يتم استخدامها داخل المنزل تؤدي إلى قدر كبير من تلوث المنزل، وتلوث الهواء، وهي دهانات ومذيبات.
- تتكون هذه المواد من العديد من المواد العضوية المتطايرة، والتي تؤدي إلى العديد من الأمراض والمشاكل الصحية، بما في ذلك التهاب الحلق، والصداع، وتهيج الجلد.
عطر
- تعتبر العطور التي توضع على الجلد وكذلك مزيلات العرق والروائح الكريهة من ملوثات المنزل، حيث أنها تتكون أساسًا من العديد من المواد الكيميائية التي لا تخضع لإشراف طبي جيد.
- الخصائص التي تتكون منها لها القدرة على التطاير، مما يعمل على تهيج الجلد، وكذلك ظهور الحساسية وتكوين البكتيريا، مما ينتج عنه العديد من المشاكل المختلفة.
مبيدات الآفات
- تلك المبيدات التي يمكن استخدامها على الحشائش والنباتات والتي تعمل على تطاير الهباء والأبخرة التي تتصاعد نتيجة لها.
- وهذه الأدخنة المتصاعدة تصيب جهاز الغدد الصماء الذي يمكن أن يتوقف ويعمل على نمو العديد من الخلايا السرطانية وحدوث التشققات.
تأثير تلوث الهواء الداخلي على الصحة
يتسبب تلوث الهواء داخل المنزل في العديد من المشاكل الصحية الكارثية التي تصيب الأطفال والبالغين، ومن بين الأمراض التي يمكن أن تصيب الناس بسبب تلوث الهواء في المنزل ما يلي
- يؤدي إلى زيادة تهيج الجهاز التنفسي، ويسبب العديد من المشاكل التي تعمل على ضيق التنفس، وعدم القدرة على التنفس بشكل جيد وصحي.
- تهيج في العين والأنف والحنجرة وحرقان في العين واحمرار.
- الشعور بصداع ودوار شديد مما يسبب الغثيان والرغبة في التقيؤ.
- يمكن أن يسبب الفشل الكلوي وتلف الكبد، فضلا عن العديد من مشاكل الجهاز العصبي المركزي، فضلا عن عدم القدرة على التنفس بشكل جيد.
- يتعرض الشخص للانسداد الرئوي ويمكن أن يصاحبه طوال حياته وكذلك أمراض القلب والأوعية الدموية.
- الشعور بالتعب الشديد والإرهاق وبعض آلام الصدر والسعال.
- التعرض لسرطان الرئة.
- حساسية.
- التعرض للعديد من المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي، ومشاكل المعدة.
- يمكن لأي شخص أن يعاني من الموت المبكر، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب وداء الكلب وأمراض الرئة التي لا يمكنهم تحملها.
أهمية جودة الهواء الداخلي
من الأمور المهمة التي يجب مراعاتها الحفاظ على نظافة الهواء داخل المنزل، وعدم الاستهانة بذلك حتى لا تصاب بالعديد من الأمراض المميتة والمزمنة، ويمكن تفسير ذلك على النحو التالي
- يقضي الناس حوالي 90٪ من وقتهم بالداخل، لذا فإن تركيز الملوثات في الأماكن المغلقة مثل المنزل أعلى من تركيز الملوثات بالخارج، وذلك بسبب التجدد المتكرر والمستمر للهواء بالخارج.
- كما أن الأشخاص الذين يتأثرون بالهواء الملوث، ولا يستطيعون الخروج إلى هواء ملوث بشكل متكرر، مثل الأطفال وكبار السن ومرضى القلب والأوعية الدموية ومرضى الجهاز التنفسي، يعملون على قضاء معظم الوقت في الداخل، وبالتالي من الضروري الحفاظ عليها باستمرار. نظافة الهواء داخل المنزل. .
- أصبحت العديد من الملوثات تتركز في المنازل في الآونة الأخيرة بسبب العديد من العوامل، بما في ذلك تشييد المباني التي لا تحتوي على مصادر تهوية كافية، بما في ذلك المباني التي تعمل على توفير الطاقة، وكذلك زيادة استخدام مواد البناء الصناعية والأثاث، منتجات العناية الشخصية والمنظفات والمبيدات.
- يوصى بالمحافظة على نظافة المنزل والحفاظ على تهوية ثابتة.
أهم النصائح للحفاظ على نظافة الهواء في المنزل
هناك العديد من النصائح والعادات البسيطة التي يجب العمل عليها لتجنب تلوث الهواء في المنزل، والحرص على العمل لتقليل المخاطر التي تنتج عن تلوث الهواء في المنزل، ويمكن تقديم هذه النصائح على النحو التالي
- يجب تجنب التدخين داخل المنزل، وفي حالة التدخين يمكنك الخروج للشرفة ولكن لا يمكن التدخين داخل المنزل.
- العمل على استخدام الأدوات التي تطلق الكثير من الأتربة والملوثات في أماكن جيدة التهوية وفتح النوافذ والتأكد من تهوية المنزل بشكل جيد.
- تهوية المنزل بشكل مستمر ومتكرر، وفتح النوافذ، بحيث يدخل الهواء النقي مع الشمس الصحية إلى المنزل للعمل ويمنحه الكثير من الحيوية والإشراق.
- تأكد من استخدام المراوح ومصادر التهوية داخل المطبخ والحمام لإزالة البخار الناتج عن الطهي وكذلك البخار الناتج عن الاستحمام.
- من الضروري التأكد من أن موقد الغاز جيد التهوية.
- التقليل من استخدام معطرات الجو والبخور والشموع التي تعطر الهواء، لأنها تسبب العديد من مشاكل الجهاز التنفسي والربو وضيق التنفس والحساسية لكثير من الناس.
- استخدام أجهزة تنقية الهواء التي تساعد على تنقية الهواء، ودخول الهواء النقي إلى المنزل.
- التقليل من استخدام السجاد، وترك الأماكن غير المأهولة بالسجاد لأنه يعمل على التقاط الغبار والأتربة التي تؤثر على نظافة الهواء في المنزل.
- احرص على عدم دخول المنزل بالأحذية، أو يمكن وضع دواسة أمام المنزل لمسح الحذاء قبل دخول المنزل.
- في حالة وجود حيوان أليف داخل المنزل، يجب التأكد من تنظيفه وغسله جيدًا والسرير الذي ينام عليه جيدًا وبشكل مستمر.
- في حالة استخدام الجهاز لتبريد وتسخين الهواء والمكيفات يجب الحرص على تغيير المرشحات الخاصة به، والمحافظة على نظافته باستمرار.
- غسل الفراش بالماء الساخن، لأن الماء الساخن يعمل على قتل البكتيريا، ويمكن تكرار هذه العملية باستمرار.
- العمل على استبدال الممسحة القطنية بقطعة قماش من الألياف الدقيقة لتنظيف الغبار والأوساخ داخل المنزل.
- العمل على التخلص من العفن والرطوبة داخل المنزل من خلال استخدام مزيل الرطوبة.
- احتفظ بمواد التنظيف والمبيدات والمواد الكيميائية في مكان آمن بعيدًا عن متناول الأطفال.