روتين العناية بالبشرة هو روتين يومي يجب عليك اتباعه للحفاظ على بشرتك منتعشة وحيوية، حيث يعاني معظم الناس من العديد من مشاكل البشرة، لذلك يفضل اختيار روتين يومي للعناية ببشرتك، وهذا الروتين. ويعتمد استخدامه على نوع البشرة نفسها سواء كانت دهنية أو عادية أو جافة.

روتين العناية بالبشرة

  • عند البدء في اتباع روتين للعناية بالبشرة، يجب أن تنتبه جيدًا لتنظيف الجلد، يجب عليك اتباع نوع خاص من الروتين للعناية ببشرتك بشكل مريح وآمن، والحصول على بشرة نقية ونظيفة وخالية من البثور، الشوائب والبثور.
  • وفي نفس الوقت فهو يساعد على تطهير خلايا الجلد الميتة، وكذلك يعمل على إزالة الأوساخ مما يفيد البشرة عند استخدامه بانتظام وبصورة منتظمة في الصباح وقبل النوم ليلاً.
  • أو يمكنك استخدام أحد منتجات العناية بالبشرة، ويتم ذلك يوميًا، ويجب استخدام مستحضرات التجميل بطريقة سليمة وصحية لحماية وحماية بشرتك من البثور والرؤوس السوداء.
  • هذا من أجل الحصول على بشرة جميلة وناعمة، مثل بشرة الأطفال، يمكنك أيضًا العناية بالبشرة من خلال أقنعة طبيعية للحصول على مزيد من النضارة والبياض اللامع للحصول على بشرة متألقة وخالية من العيوب.

أنظر أيضا:

أفضل روتين للعناية بالبشرة في الصباح

كريم بشرة

  • يحتاج الجلد للتنظيف بشكل منتظم وهذه من أولى الخطوات التي تعتبر من أهم خطوات العناية بالبشرة.
  • تم اختيارك لنوع من المستحضر ولكن يجب أن يكون مناسبًا لنوع بشرتك، ضعي كمية ودلكيه بحركات دائرية.
  • وذلك للحصول على رغوة تنظف البشرة، ويتم استخدام فرشاة للوجه وهي ناعمة وآمنة للبشرة الحساسة.
  • إنه جزء من روتين العناية بالبشرة ولا يؤثر على امتصاص الجلد لأي منتج تقوم بتطبيقه بعد التنظيف.

منظف ​​للبشرة

يعتبر من أفضل مستحضرات التجميل بعد اللوشن مباشرة، حيث يساعد البشرة على امتصاص وفتح المسام، ويتميز بقوامه المائي الشفاف.

أيضًا، عند اختيار منظف للبشرة، فهو خالٍ تمامًا من الكحول وبالتالي لا يجف بشرتك.

كريم النهار المرطب

يجب ترطيب البشرة خاصة بعد تنظيفها مباشرة حتى لو كانت بشرتك دهنية، حيث يحتاج الجلد إلى الترطيب من حين لآخر وبعد وضع المرطب، ويتم التدليك بحركات دائرية للتغلغل في الجلد ويغذيها بشكل كبير وتصبح ناعمة تمامًا.

كريم واقي من الشمس

يجب وضع كريم واقي من الشمس، والذي يعمل بشكل أساسي على حماية البشرة من الحرارة وأضرار أشعة الشمس، ويتم توزيعه على الوجه والرقبة، ويجب عدم تعريض نفسك لأشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان، وذلك لتجنب الضرر والحفاظ على بشرتك متألقة. ولطيف.

أنظر أيضا:

أفضل روتين ليلي للعناية بالبشرة

عليك أولاً إزالة أي نوع من أنواع المكياج عن بشرتك، ويتم ذلك عن طريق تنظيف المناديل وإزالة المكياج. الخطوة التالية هي غسل وجهك بالماء وتجفيفه بمنشفة ولكن بهدوء حتى تصبح بشرتك نصف رطبة، وبهذه الطريقة يمكنك استخدام الطرق التالية:

تطهير الجلد

يتم استخدام منظف الوجه الرغوي، ويجب اختباره ليكون مناسبًا وآمنًا لبشرتك، وذلك جزء من روتين العناية بالبشرة ويتم استخدام فرشاة تنظيف البشرة.

لتنظيف وإزالة آثار المكياج والأوساخ والأتربة التي يتعرض لها الجلد خلال النهار.

ماء الورد

يعتبر من أكثر البدائل الطبيعية المستخدمة للعناية بالبشرة والحفاظ عليها، فهو يعمل على إغلاق المسام بعد عملية التطهير، حيث أن بعض مستحضرات التجميل تحتوي على نسبة كحولية تؤدي إلى جفاف الجلد بشكل كبير.

علاج البثور ومشاكل الجلد.

يمكن أن تكون مشكلة البثور وظهور البثور على الجلد من المشاكل التي تصيب الكثير من الناس، ويمكن استخدام إحدى المستحضرات الطبية لعلاج هذه المشكلة، على النحو التالي:

مصل العناية بالبشرة

يعتبر من أفضل الروتين للعناية بالبشرة والبعض يسميه مصل الجلد، لاحتوائه على فيتامينات وبعض المواد المفيدة والمغذية بنسب كبيرة وعالية.

ويفضل استخدامه ليلاً لتغذية البشرة بشكل ملحوظ وأفضل، ويتم تطبيقه على الجلد عن طريق تدليك دائري أو باستخدام فرشاة خاصة للعناية بالبشرة.

كريم العين

من الأهمية بمكان العناية بمنطقة العين وخاصة الجلد حول العين فهي منطقة حساسة والعناية بها تجعلها أقل عرضة للتجاعيد والشيخوخة.

تطبيق ومتابعة عملية التدليك بحركات دائرية لطيفة جدا، لمدة لا تقل عن ثلاث دقائق.

كريم ليلي

يتم تطبيقه قبل النوم مباشرة ويجب اختياره بعناية فائقة للعناية بالبشرة والمحافظة عليها والعمل على تغذيتها.

يمكنك أيضًا استخدام زيت بديل كريم للحصول على بشرة ناعمة وخالية من العيوب وإكمال روتين العناية بالبشرة ليلاً.

أنظر أيضا:

وصفات طبيعية للعناية بالبشرة.

قد تكون هناك مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تعتبر أفضل روتين طبيعي للعناية بالبشرة، وهي كالتالي:

قناع تنقية الحليب والبشرة لزيادة الترطيب

  • نحضر ملاعق كبيرة من الحليب.
  • عصير ليمونة كاملة منزوعة البذور
  • ملعقة كبيرة عسل.
  • كبسولة واحدة من فيتامين هـ.
  • صفارة معلقة من صودا الخبز.

يتم خلط المكونات معًا في عبوة صغيرة ويمكن استخدامها في مناطق مختلفة من الجسم للحصول على بشرة رطبة وناعمة مثل بشرة الأطفال. اتركيه لمدة 0- دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ وكرريه مرتين في الأسبوع.

قناع الحليب لتقشير البشرة

يستخدم الحليب بعدة طرق، من بينها وضعه على قطعة من القطن وتدليكها في الجلد بها، وبعد غسلها يصبح الجلد ناعم الملمس، مما يزيل خلايا الجلد الميتة كما يمكن القيام به:

  • كوب حليب ودفأته.
  • ثلاث ملاعق صغيرة من دقيق الشوفان

قلبي حتى يتم امتصاص دقيق الشوفان مع الحليب وفرك وجهك به، واتركيه حتى يجف لمدة دقائق، ثم اغسليه بالماء وكرر : أسبوعيًا.

قناع الحليب لازالة البقع الداكنة

يعمل حمض اللاكتيك الموجود في الحليب على إزالة جميع البقع الداكنة غير المرغوب فيها من الوجه والجسم بشكل عام.

  • توضع قطعة قطن في نصف كوب حليب ويتم من خلالها تنظيف المناطق الداكنة من الوجه والرقبة.
  • بعد ذلك يتم تغيير الجزء واستبداله بجزء آخر، ويتم دهنه بالحليب وتنظيف المناطق الداكنة من الجسم وتركها بالحليب طوال الليل ثم يشطفها بالماء في الصباح.

قناع الحليب لإغلاق المسام المتضخمة

  • أحد أكثر الأقنعة شيوعًا لمن لديهم مسام كبيرة.
  • يوضع على الجلد من خلال قطعة قطن مبللة بالحليب ويترك لمدة 0 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ.
  • يمكنك تكرار هذه العملية يوميا.

كيفية تنظيف بشرتك بالبخار

  • يقوم الكثير منا بعملنا في المنزل لأنه أحد أشكال روتين العناية بالبشرة لدينا: وضع قدر من الماء على النار حتى الغليان، ثم تعريض أنفسنا للبخار الذي يصعد الوجه ويستمر لمدة : 7. دقائق.
  • بعد ذلك نقوم بتجفيف الجلد بلطف شديد، ثم نقوم بتدليك قطعة من الثلج على الجلد بحركات دائرية.

فرك لتقشير الجلد

هذه الخطوة بعد تنظيف البشرة بالبخار، ويتم تطبيق التقشير والتدليك برفق على الجلد ليعمل على تجديد الحيوية والنعومة، وكذلك المساعدة على تدفق الدم وعندما تنتهي عبوة التقشير وتفريغها يمكنك فعل ذلك في المنزل . بمكونات بسيطة وسهلة:

فرك السكر

  • ملعقة كبيرة سكر بودرة
  • ملعقة كبيرة من العسل صغيرة.
  • ملعقة زيت زيتون.
  • يتم خلط المكونات عن طريق الخلط والتقليب جيدًا، استخدم هذا المقشر مرتين في الأسبوع واتركه لمدة ربع ساعة ثم اشطفه بالماء الدافئ.

مقشر الملح وزيت اللوز

  • ملعقة صغيرة ملح.
  • نصف ملعقة كبيرة زيت لوز.

تخلط المكونات وتترك على البشرة لمدة 0 دقائق ويشطف الجلد بالماء ويفضل القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع.

إن العناية ببشرتك باتباع روتين للعناية بالبشرة هو مظهر من مظاهر الجمال الذي يجعل المرأة تستمتع بجمالها، ونعومة بشرتها مع ملمس ناعم وحريري وخالي من البقع والشوائب الداكنة، ولكن بشكل واضح وجذاب ومشرق مظهر خارجي. اعتني به طوال اليوم، خاصة قبل الذهاب إلى الفراش، مما يجعله أكثر إشراقًا في الصباح.